|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպե՞ս հեշտությամբ բարձրացնել տրամադրությունը. 5 տարբերակ
Շատ հաճախ մենք չգիտակցելով դառնում ենք մեր տրամադրության զոհը: Երբեմն անտեղի, երբեմն էլ պատճառաբանված կարող է ընկնել տրամադրությունը: Կան մի քանի պարզ եղանակներ, որոնց միջոցով կարող եք հեշտությամբ բարձրացնել տրամադրությունը: Ժպտացեք Ժպիտն ամենապարզ և արագ մեթոդն է տրամադրությունը բարձրացնելու: Որպես կանոն ժպիտը լավ տրամադրության արդյունք է, նաեւ ոչ պակաս բարդ քիմիական ռեակցիաների: Լավ տրամադրությունը նպաստում է էնդորֆինի առաջացմանը,որը երջանկության հորմոն է: Էնդորֆինի մակարդակի բարձրացման արդյունքում ստեղծվում է ուրախության, էյֆորիայի, հաճույքի զգացում: Այս մեթոդի գլխավոր առանձնահատկությունն այն է, որ Դուք ստիպեք ուղեղին արտադրել այդ հորմոնը, երբ լավ չեք զգում Ձեզ: Հենց ժպիտն էլ անում է այդ գործողությունը: Ինքնակատարելագործվեք Այս մեթոդը հնարավոր է չբարձրացնի տրամադրությունը րոպեական, բայց ժամանակի ընթացքում շատ դրական էմոցիաներ կբերի: Կարելի է զբաղվել հիշողության կամ ուշադրության մարզմամբ, ուսումնասիրել օտար լեզու և այլն: Միակ պայմանն այն է ընտրված զբաղմունքը հաճելի լինի Ձեզ համար: Կերեք շատ բանջարեղեն Հենց այս մթերքներն են պարունակում մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքային նյութեր, որոնք մասնակցում են օրգանիզմում կատարվող ամենատարբեր գործընթացների: Օգտակար նյութերի պակասը բերում է ընկճվածության, դեպրեսիայի և ապատիայի: Իսկ այսպիսի վիճակում դժվար թե հաջողվի լավ տրամադրություն պահպանել: Կերեք շատ բանան Բանանն ուղղակի հիանալի է դեպրեսիայի դեմ պայքարում: Այն նպաստում է սերոտոնինի առաջացմանը, որն ազդում է էմոցիոնալ վիճակի վրա: Խորհուրդ է տրվում ամեն առավոտ մեկ բանան ուտել: Այն կնպաստի ոչ միայն տրամադրության բարձրացմանը, այլև լավ ազդեցություն կթողնի նաև մաշկի վրա: Շփվեք Հաճելի և հետաքրքիր մարդկանց հետ շփումը կարող է թարմացնել Ձեզ և բարձրացնել տրամադրությունը: Բայց հաճախ շփումը կարող է հակառակ ազդեցությունն ունենալ, այնպես որ պետք է շատ զգուշությամբ ընտրել զրուցակցին: Դիտվել է 13968 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
Ինչպես ազատվել աչքերի տակի պարկերից. շտապ օգնության ընթացակարգեր
|
|
|
|
|
|
Ինչից են նրանք վախենում. կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի գաղտնի վախերը
|
|
Ինչ հագնել գալիք Նոր տարին դիմավորելիս և ինչպես որսալ հաջողությանը
|
|
|
||
26.04.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 06-05-2025 11:00Գիտնականների միջազգային խումբը պարզել է, որ սեռը զգալիորեն ազդում է սմարթֆոնների օգտագործմանն առնչվող վտանգի աստիճանի վրա։ Հետազոտությունը պարզել է, որ կանայք շատ ավելի հակված են անհանգստություն և վախ զգալ առցանց բացասական ակնարկներից, քան տղամարդիկ։ Նշվում է նաև, որ արդեն իսկ կան բազմաթիվ տվյալներ, որոնք գաջեթների և սոցիալական ցանցերի օգտագործումը կապում են երիտասարդների շրջանում հոգեկան առողջության խնդիրների, ինքնավնասման վարքագծի և նույնիսկ ինքնասպանության հակումների աճի հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 06-05-2025 10:33 43-ամյա Նատալի Փորթմանը նկարահանվել է Vogue Australia-ի շապիկի համար, ինչպես նաև հայտնվել է դրա էջերում համարձակ կերպարներով՝ ժանյակավոր բոդիով և կիսաթափանցիկ վերնաշապիկով։ Դերասանուհին, ով վերջերս սկանդալային ամուսնալուծություն ապրեց, նաև հարցազրույց է տվել հրատարակությանը, որտեղ խոսել է իր կյանքի նոր փուլի և տարիքի նկատմամբ իր վերաբերմունքի մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 06-05-2025 10:24 Մոտ 30 սկսնակ ինֆլյուանսերներ բիկինիներով զբոսնում էին շքեղ Lamborghini Tecnomar-ով Մայամի Բիչում, եւ նրանց կատարյալ զբոսանքի հույսերը հօդս ցնդեցին, երբ շքեղ զբոսանավը սկսեց խորտակվել։ Ափային պահպանությունը եւ բարի սամարացու նավակը ժամանակին վրա են հասել, որպեսզի բոլորին հաջող դուրս հանեն: Բարձրակարգ զբոսանավը սկսել է խորտակվել երեկոյան ժամը մոտ 5-ին եւ գրեթե ուղղահայաց վիճակում էր, երբ նրա 32 ուղեւորները եւ անձնակազմի անդամը նետվել են տախտակամած: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-05-2025 00:58 Բրազիլիայի ոստիկանությունը հայտարարել է, որ կանխել է ռումբի պայթյունը, որը նախատեսված էր շաբաթ օրը Ռիո դե Ժանեյրոյի Կոպակաբանա լողափում Լեդի Գագայի համերգի ժամանակ, հայտնում է BBC News-ը։ Այս ծրագրի համար պատասխանատու անձը և մի դեռահաս ձերբակալվել են, հայտնել է ոստիկանությունը X-ում։ Համերգին, որը կարելի էր այցելել անվճար, հավաքվել էր ավելի քան երկու միլիոն մարդ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-05-2025 00:50 Գրեթե 63 տարի առաջ անհետացած կինը գտնվել է ողջ և անվնաս այն բանից հետո, երբ նրա անհետացման գործը վերանայվել է, հայտնել է ամերիկյան Վիսկոնսին նահանգի ոստիկանությունը։ Ինչպես տեղեկացնում է BBC News-ը, Օդրի Բաքեբերգը 20 տարեկան էր, երբ անհետացել էր փոքրիկ Ռիդսբուրգ քաղաքում գտնվող իր տնից 1962 թվականի հուլիսի 7-ին։ Իր հայտարարության մեջ Սաուկ շրջանի շերիֆ Չիպ Մայսթերը նշել է, որ Բաքեբերգի անհետացումը «տեղի է ունեցել իր ընտրությամբ, այլ ոչ թե որևէ հանցավոր գործունեության կամ անազնիվ խաղի հետևանքով»։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.05.2025Դիտվել է 1324 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.04.2025Դիտվել է 706 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.05.2025Դիտվել է 652 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.05.2025Դիտվել է 514 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2025Դիտվել է 348 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||