19.08.2017

Վերջին շրջանում քինոան ստացել է մեծ ճանաչում ողջ աշխարհում, որպես ամենալավ ձավարեղենը նիհարելու և ճիշտ սնվելու համար:

Ամբողջ աշխարհում դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս իրենց հաճախորդներին քինոա: Քինոայով շիլան պարունակում է չափազանց շատ միկրոէլեմենտներ` ֆոսֆոր, ֆոլաթթու, ցինկ, երկաթ, В խմբի վիտամիններ, սպիտակուց և բջջանյութ:

Քինոան լինում է տարբեր տեսակի, սակայն դրանից նրա օգտակարությունը չի պակասում, կարող եք ընտրել ցանկացածը: Այս շիլան իսկական հրաշքներ է գործում օրգանիզմի հետ, օգնում է դուրս հանել շլակները և տոքսինները, վերահսկել ախորժակը, իջեցնել շաքարի մակարդակը արյան մեջ և քաշ գցել: Բազում օգտակար նյութերը և հակաօքսիդանտները հիանալի յուրացվում են և օգուտ բերում օրգանիզմին:

Այս շիլան կարելի է օգտագործել որպես գարնիր մսային կամ ձկով ուտեստի համար, ինչպես նաև որպես առանձին ուտեստ, օրինակ բանջարեղենով կամ բնական յոգուրտից սոուսով: Այս ձավարեղենը հիանալի համատեղվում է բոլոր մթերքների հետ, պետք է ուղակի երևակայել:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5410 անգամ

Читать на русском

26.04.2024
Բոլոր նիհարել ցանկացողները գիտեն այս դարավոր «մանտրան»՝ վեցից հետո պետք չէ սնվել: Բայց կարծես թե այս սահմանափակումը կապ չունի նիհարելու հետ։

16.04.2024
Կանայք սեքսի ժամանակ զգալիորեն ավելի քիչ են օրգազմ ապրում, քան տղամարդիկ։ Սրա պատճառը հայտնել է Daily Star-ը։

04.04.2024
Չիկագոյի համալսարանի մասնագետները հարցում են անցկացրել 18-ից 85 տարեկան տղամարդկանց ու կանանց շրջանում ու հետաքրքիր եզրակացությունների հանգել։

16.03.2024
Ժամանակի հետ այս երեխաներն ավելի ու ավելի կխորանան արվեստի կախարդական աշխարհում, կհմտանան իրանց նախընտրած ուղղության մեջ, գուցե նրանցից կձևավորվեն հայտնի ստեղծագործողներ։

10.03.2024
Հնդկաստանի Մումբայ քաղաքում կայացած «Միսս աշխարհ 2024» գեղեցկության մրցույթում հաղթել է Չեխիայի ներկայացուցիչ Կրիստինա Պիշկովան։

06.03.2024
Playboy-ի նոր հերոսուհուն անվանել են Սամանտա Էվերլի։ Նա 23 տարեկան է և ամբողջությամբ ստեղծվել է արհեստական բանականությամբ։