Դեռ մանկուց մեզ վախեցնում էին սարսափելի արտահայտությամբ` աղը սպիտակ մահ է: Այդ պատճառով նրանք, ովքեր փորձում են ճիշտ կենսակերպ վարել, խուսափում են աղի օգտագործումից` ուտելիքի մեջ ավելացնելով շատ քիչ քանակությամբ աղ: Սակայն որքանո՞վ է դա համապատասխանում իրականությանը:
Աղի օգտագործման օրական չափաբաժինը կես թեյի գդալ է: Միաժամանակ պետք է հիշել, որ այդ ծավալը հաշվի է առվնած օրական 2 լիտր ջուր խմելու դեպքում: Այս համամասնության պահպանումը կանխում է ջրազրկումը, կարգավորում է թթվա-ալկալիական հաշվեկշիռը օրգանիզմում:
Բացի այդ ջրի և աղի հավասարակշռված օգտագործումը հյուսվածքները սնում է թթվածնով:
Աղը օգնում է նաև հանել ասթմատիկ նոպաները: Սկզբից պետք է խմել 2 բաժակ ջուր, այնուհետև լեզվին մի քանի հատիկ աղ դնել: Երբ դրանք հալվեն՝ նոպան կդադարի:
Ստամոքսի խանգարումը, ինչպես նաև ծանրության զգացողությունը սնունդ ընդունելուց հետո կարող են լինել աղի պակասի նշան, քանի որ աղը մեծ մասնակցություն է ունենում նյութափոխանակության մեջ: Համարվում է, որ աղի չափավոր օգտագործումը կանխում է վարիկոզի և անոթային ցանցերի առաջացումը:
Աղը նաև օգտագործում են մազաթափության դեմ: Խոշոր աղը պետք է քսել գլխի մաշկին՝ շաբաթը մեկ անգամ և լվանալ գոլ ջրով՝ առանց շամպունի օգտագործման: Այսպիսի բնական սկրաբը խթանում է մազի սոխիկները, արագացնում մազերի աճը, կանխում տարիքային մազաթափությունը:
25-06-2026 13:23 Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից: