Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Կանացի ուրախություններ․ սովորում ենք կառավարել երջանկության հորմոնները

22.03.2017

Երջանկության հորմոնները՝ էնդորֆինը, դոֆամինը, սերոտոնինը և օքսիտոցինը, տարբեր կերպ են գրգռում կանանց ուղեղը:

Համեմատեք ուրախությունները, օրինակ, ստացած սիրելիի գրկախառնությունից, ֆիլմից առաջացած անզուսպ ծիծաղից, հաճելի գնումներից: Սակայն այդ երջանկությունը շուտ ավարտվում է: Նեյրոմոդերատորների ազդեցությունն արագ է և ուժեղ, բայց ազդեցությունը միանգամից ցնդում է:

Քիմիական միացությունները հարվածում են ուղեղին, սակայն այնտեղ դրանք շուտ փշրվում են և մենք կորցնում ենք մեր հորմոնները: Այդ պատճառով շոկոլադ ուտելը հաճելի է, սակայն 5 րոպե անց դրա մասին հիշելն՝ այդքան էլ ոչ: Որտեղի՞ց է վերցվում երջանկությունը և ինչպե՞ս անել, որպեսզի կնոջ կյանքում այն ավելանա:

Էնդորֆին

Այն առաջացնում է էյֆորիայի կամ մաքուր հաճույքի զգացողություն: Էնդորֆինը մեր երկրորդ շունչն է ծանր իրավիճակներում. հաճախ այն ուժ է տալիս հիվանդության, անձնական խնդիրների, սովի և հոգնածության դեպքերում: Աայն ստանալու համար ամենաանպարտելի տարբերակը  սեքսով զբաղվելն է, նույնիսկ, եթե ուժ ընդհանրապես չկա: Պլան Բ կարող է լինել հաճելի երաժշտություն լսելը:

Դոֆամին

Պատասխանատու է ուրախության զգացողության համար, որը մենք ապրում ենք գտած պետքական իրի, հաջողության, նպատակին հասնելու, պարգևատրում ստանալու պարագայում:

Նույնիսկ դրանց մասին հիշողությունը կարող են շատացնել այդ հորմոնի մակարդակը: Հորմոնի առավելությունը՝ այն ստիպում է մարդուն շարժվել դեպի նպատակը: Հասնելուն պես, նոր բարձրություն սահմանել: Այս հորմոնի մեկ այլ հետաքրքիր առավելությունն այն է, որ «դոֆոմինյան» երջանկությունը նշանակում է լինել ամբոխի մաս:

Գիտնականների կարծիքով, երբ մարդը հասկանում է, որ նա նման չէ ուրիշներին, հաճույքի կենտրոնը ապաակտիվանում է, և հորմոնը կտրուկ անկում է ապրում: Այն կարելի է ամրապնդել տիրոզինով հարուստ մթերքներով՝ բազուկով, բանանով և կանաչ թեյով:

600x580

Սերոտինը

Ձեզ ծանոթ է այն զգացողությունը, երբ դուք ուղղակի ուռչում եք հպարտությունից: Այդ ամենը սերոտոնի ազդեցությունն է: Էգոցենտրիկ և ինքնավստահ անձնավորությունների մոտ դրանից հորմոնային կախվածություն է առաջանում: Դա միակ հորմոնն է, որը չի միավորում մարդկանց դրական ալիքի վրա, այլ դարձնում է ինքներս մեզանից գոհ եսասերների: Ցանկանու՞մ եք ձեզ միշտ բարձունքում զգալ, հիշեք, որ ձեզ պետք է արև, քուն և քաղցրավենիք:

Օքսիտոցին

Կախվածության, անվտանգության և հոգատարության հորմոնը: Այն պարգևում է երջանկության հարմարավետ, անվրդով զգացողություն, որը ջերմությամբ պատում է մարմինը: Այս հորմոնի մակարդակը կնոջ մոտ բարձրանում է երեխա ունենալուց հետո: Ամենօրյա կյանքում օքսիտոցինի աղբյուրը գրկխառնություններն են: Երջանկությունը զգալու համար բավական է 20 վայրկյան:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7576 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Գիտնականներն ապացուցել են, որ երեկոյան ժամը վեցից հետո ուտելուց հրաժարվելը չի ազդում քաշի կորստի վրա

26.04.2024
Բոլոր նիհարել ցանկացողները գիտեն այս դարավոր «մանտրան»՝ վեցից հետո պետք չէ սնվել: Բայց կարծես թե այս սահմանափակումը կապ չունի նիհարելու հետ։

Նշվել է շատ կանանց մոտ օրգազմի բացակայության պատճառը

16.04.2024
Կանայք սեքսի ժամանակ զգալիորեն ավելի քիչ են օրգազմ ապրում, քան տղամարդիկ։ Սրա պատճառը հայտնել է Daily Star-ը։

Գիտնականները պարզել են, թե որ տարիքում է տեղի ունենում լավագույն սեքսը

04.04.2024
Չիկագոյի համալսարանի մասնագետները հարցում են անցկացրել 18-ից 85 տարեկան տղամարդկանց ու կանանց շրջանում ու հետաքրքիր եզրակացությունների հանգել։

Մանուկների գեղագիտական աշխարհում

16.03.2024
Ժամանակի հետ այս երեխաներն ավելի ու ավելի կխորանան արվեստի կախարդական աշխարհում, կհմտանան իրանց նախընտրած ուղղության մեջ, գուցե նրանցից կձևավորվեն հայտնի ստեղծագործողներ։

«Միսս աշխարհ 2024» է ճանաչվել Չեխիայի ներկայացուցիչ Կրիստինա Պիշկովան

10.03.2024
Հնդկաստանի Մումբայ քաղաքում կայացած «Միսս աշխարհ 2024» գեղեցկության մրցույթում հաղթել է Չեխիայի ներկայացուցիչ Կրիստինա Պիշկովան։

Playboy-ի շապիկին առաջին անգամ հայտնվել է նեյրոցանցի կողմից ստեղծված մոդել

06.03.2024
Playboy-ի նոր հերոսուհուն անվանել են Սամանտա Էվերլի։ Նա 23 տարեկան է և ամբողջությամբ ստեղծվել է արհեստական բանականությամբ։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-04-2024 11:32
Արևածաղիկը, կարագը, գետնանուշի կարագը, պարմեզանը, մակադամիան, կոկոսի յուղը, քունջութը և ձողաձկան լյարդը հարուստ են ճարպերով, ինչը նրանց շատ կալորիական է դարձնում: Այնուամենայնիվ, դրանք պարունակում են կյանքի համար անհրաժեշտ բազմաթիվ միկրո և մակրո տարրեր: Հետևաբար, ըստ մասնագետների՝ դրանք բացառելու կարիք չկա, գլխավորը միջոցը պահպանելն է, քանի որ չափաբաժինը որոշում է՝ արտադրանքը կլինի «դեղամիջո՞ց», թե՞ «թույն»։
27-04-2024 11:07
Ամուսնուն/կնոջը դավաճանելը ոմանց համար մղձավանջային սցենար է: Սակայն հայտնի նյարդավիրաբույժն ասում է, որ դուք կարող եք հանգիստ լինել՝ իմանալով, որ նման երազները չեն նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները վտանգված են: Իր «This Is Why You Dream» գրքում բժիշկ Ռահուլ Ջանդիալը գրում է, որ նման սեքսուալ երազները զարմանալիորեն տարածված են եւ չեն վկայում ձեր զուգընկերոջը դավաճանելու ցանկության մասին:
27-04-2024 05:29
Իրանում կանանց արգելել են այցելել մարզադաշտերից մեկը: Յադեգար-է Էմամ մարզադաշտը փակ է կանանց համար, քանի դեռ այնտեղ ենթակառուցվածքները «բարելավված չեն»:
26-04-2024 08:16
Լույսի ավելի բարձր մակարդակի ազդեցությունը կարող է օգնել մարդկանց ավելի զգոն զգալ և բարելավել մտավոր աշխատանքը: Ըստ Բելգիայի Լիեժի համալսարանի գիտնականների՝ այս ազդեցությունները հիմնականում կախված են ցանցաթաղանթի լուսազգայուն բջիջների ենթադասից, որոնք կոչվում են ipRCG: Այս բջիջները թափանցում են ուղեղի մի քանի հատվածներ, ներառյալ հիպոթալամուսը, որը կապված է ցիրկադային ռիթմի, քնի և ուշադրության կարգավորման հետ:
26-04-2024 08:13
Շվեդիայի արքայադուստր Վիկտորիան աշնանը բանակային պատրաստություն կանցնի, որն անհրաժեշտ է սպայական կոչման համար։ 46-ամյա Վիկտորյայի մարզումը նրա՝ գահին բարձրանալու նախապատրաստության մի մասն է լինելու:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2024 թ․

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.04.2024
Դիտվել է 851 անգամ
23.04.2024
Դիտվել է 231 անգամ
25.04.2024
Դիտվել է 200 անգամ
26.04.2024
Դիտվել է 166 անգամ
27.04.2024
Դիտվել է 124 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster