|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
3 միջոց` ինքնավստահություն ձեռք բերելու համար
Կյաքնում լինում են իրադարձություններ, որոնք պահանջում են առավելագույն հանգստություն և ինքնավստահություն՝ հարցազրույց, կարևոր խոսակցություն, ելույթ և այլն: Բարեբախտաբար, գոյություն ունեն միջոցներ՝ արագ ինքնատիրապետում գտնելու համար: Ընդունեք հաղթողի դիրք և այդպես մնացեք 2 րոպե Հարվարդի համալսարանի սոցիալական հոգեբան Էմմի Կադդին TED պորտալի իր հայտնի դասախոսության ժամանակ պատմում է մարմնի լեզվի մասին: Հոգեբանը խորհուրդ է տալիս յուրաքանչյուր բարդ խնդրից առաջ ընդունել «ուժի դիրք»՝ առավոտները արթնանալուց, վերելակում կամ հայելու առաջ: Եվ այսպես, հերոսի դիրք՝ կանգնեք ուղիղ, ուսերը հետ տարեք, դունչը մի քիչ վերև, ձեռքերը գոտկատեղին, ոտքերը ազդրերի լայնությամբ: Զգացեք, ինչպես եք լցվում էներգիայով և մնացեք այդպես 2 րոպե: Փորձեք շնչել խորը և ռիթմիկ:
Պատկերացրեք ձեզ շատ տարիներ անց Վառ և մանրակրկիտ պատկերացրումը, թե ինչպիսի կլինի ձեր կյանքը ապագայում, օգնում է հաղթահարել անհաջողության վախը: Նյու Յորքի համալսարանից մարքետինգային տեխնոլոգիաների մասնագետ Հալ Հերշֆիլդն իր հետազոտության մասնակիցներին առաջարկել էր երևակայել, թե ինչ կլինի իրենց հետ 10 տարի անց: Պարզվել է, որ ապագայի պատկերները նկարելով և հստակ պատկերացնելով, թե ինչպիսին ենք ուզում այն լինի, մենք ավելի ենք ցանկանում այն մոտիկացնել և գործում ենք ավելի ակտիվ, վճռական:
Շնորհակալ եղեք կյանքին Սա մեկ այլ տարբերակ է տեսնելու ձեր առջև նոր հորիզոններ, անկախ վերջերս վերապրած սթրեսից: Գործը կորցնելուց, բաժանումից և պարտքերից հետո բիզնես-մասնագետ և միայնակ մայր Ջեն Սկալիանիին հեշտ չէր ոտքի կանգնել: Նա որոշել է ներդնել իր մեջ և անցնել մի շարք կուրսեր՝ սեփական անձի զարգացման համար, միաժամանակ շարունակում էր դասընթնացները: Այդ ամենը օգնեց նրան բարձրացնել բիզնես նախագծի եկամուտը զրոյից մինչև կես միլիոն դոլար: «Ես ամեն օր շնորհակալություն էի հայտնում: Ամեն գիշեր ես հիշում էի ամենահրաշալի պահերը, որոնք տեղի էին ունենում իմ կյանքում»,-պատմում է գործարար խորհրդատուն:
Ինչպե՞ս է դա աշխատում: Ամեն ինչ պարզ է. մեր գիտակցությանը շատ հեշտ է շփոթեցնել: Այդպիսի պնդումները օգնում են հավատալ հաջողությանը և, վերջ ի վերջո, ձգում են այն: Բացի այդ, երբ մենք շնորհակալության զգացողություն ենք ունենում, մենք դրական ենք մտածում և էներգիայի հոսք զգում: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9255 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչու է տղամարդն առաջարկում բաժանվելուց հետո ընկերներ մնալ
|
|
Կենդանակերպի ամենաբարի նշանները
|
|
|
 |
|
|
Ինչու են տղամարդիկ ստում հարաբերություններում
|
|
Այս խորհուրդները իսկապես գործում են. ինչպես խոսել ղեկավարի հետ, որպեսզի բարձրացնեք ձեր աշխատավարձը
|
|
|
|
|
|
Ո՞ւմ զգացմունքներն են ավելի արագ մարում ամուսնության մեջ՝ տղամարդկանց, թե կանանց
|
|
Բարձր ինքնագնահատականով կանանց 5 հայտանիշ՝ ըստ Հարվարդի գիտնականների
|
|
|
||
06.09.2016
13.05.2024
15.05.2024
17.05.2024|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||