|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Հաղթահարեք գարնանային ավիտամինոզը. խորհուրդ է տալիս դիետոլոգը
Որպեսզի գարնանը չտառապեք հիպերավիտամինոզից, նախևառաջ կարևոր է, որ ուտեք բազմերանգ սնունդ: Դա լավ զգալու և հրաշալի տեսք ունենալու գրավական է: Եվ այսպես, ինչպե՞ս լավ տեսք ունենալ գարնանը: Հակառակ տարածված այն կարծիքի, թե գարնանային մրգերի ու բանջարեղենների մեջ բացակայում են օգտակար նյութերը, դրանք պարունակում են հարյուրավոր ֆիտոքիմիական հատկություններ, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում մարդու առողջության վրա. հեռացնում են տոքսինները, չեզոքացնում վիրուսները, խթանում ստամոքսում նպաստավոր բակտերիաների աճը և, դրանով հանդերձ, ամրացնում են դիմադրողականությունը, բջիջները պաշտպանում չարորակ շեղումներից, կարգավորում մոտոբոլիզմը և բջիջների բոլոր գործառույթները: Գարնանային աղցաններն ավելի օգտակար են, երբ ավելացնում եք ձիթապտղի յուղ, կիտրոնի հյութ, քացախ կամ մածուն: Յուղը օրգանիզմին կօգնի յուրացնել կարոտինոիդները, իսկ մածունը` ուտելիքը կդարձնի պակաս կալորիական, կհավելի օգտակար ամինաթթուներ և կալցիում: Այդ իսկ պատճառով` ինչպես թարմ բանջարեղենը, մրգերը, հատապտուղները, այնպես էլ սառեցվածները ձեր ափսեի մեջ պետք է լինեն ամեն օր: Հիպերավիտամինոզի դեմ պայքարի երկրորդ մեթոդը ավելի շատ արևի տակ լինելն է: Արեգակի ճառագայթների ներքո պահեք դեմքը, պարանոցը, ձեռքերը. մաշկի մեջ կձևավորվի D վիտամին: Այն կարգավորում է նյութափոխանակությունը, հզոր հակադեպրեսանտ է, ամրացնում է ոսկորները, բարելավում է մազերի և մաշկի կառուցվածքը: Բացի այդ` արևային եղանակը միշտ բարձրացնում է տրամադրությունը: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8470 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
|
 |
|
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
|
|
|
|
Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը
|
|
Բոտոքս. փրկությո՞ւն, թե՞ խնդիրների աղբյուր. դրական և բացասական կողմերը
|
|
|
||
19.03.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 19-12-2025 09:33Գերմանիայի Մաքս Պլանկի ինստիտուտի գիտնականները հայտնաբերել են, որ ուղեղը կարող է սովորել ոչ միայն իրական իրադարձություններից, այլև պարզապես մտքում պատկերացվածներից: Նման պատկերացված փորձառությունները՝ դրական կամ բացասական, կարող են ազդել նյարդային գործընթացների և վարքագծի վրա, որոնք համեմատելի են իրական իրավիճակների հետ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 01:28 Աղի, կոֆեինի, շաքարի և գազավորված ըմպելիքների չափից շատ օգտագործումը կարող է վնասել ոսկորները,զգուշացնում են բժիշկները։ Այս մթերքներն արագացնում են կալցիումի կորուստը օրգանիզմից և հանգեցնում ոսկորների փխրունության: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 00:50 61-ամյա Մոնիկա Բելուչին շարունակում է մնալ եվրոպական ամսագրերի ամենապահանջված աստղերից մեկը։ Դերասանուհին լուսանկարվել է Elle Italia ամսագրի նոր համարի համար։ Ամսագրի շապիկը հրապարակվել է Instagram-ում, իսկ մնացած լուսանկարները կներկայացվեն ավելի ուշ։ Բելուչին լուսանկարվել է Հռոմի կենտրոնում՝ կրելով վառ հանդերձանք՝ SA SU PHI-ի կարմիր մետաքսե թիկնոց և Cartier-ի բազմաթիվ զարդեր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 00:47 Էլվիս և Պրիսցիլա Փրեսլիների թոռնուհին՝ դերասանուհի Ռայլի Քիոն, Ջոն Տրավոլտայի և նրա կնոջ՝ Քելլիի 15-ամյա որդու կենսաբանական մայրն է: Լեգենդար երգչի ժառանգորդուհին իր ձվաբջիջները նվիրաբերել է զույգին, հաղորդում է TMZ-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 00:14 Ճապոնիայում 32-ամյա Յուրինա Նոգուչին պաշտոնապես ամուսնացել է ChatGPT-ի միջոցով ստեղծված վիրտուալ զուգընկերոջ՝ Լուն Կլաուս Վերդուրի հետ, որը հիմնված էր տեսախաղի կերպարի վրա։ Արարողության ընթացքում հարսը անցել է միջանցքով՝ վարդագույն և սպիտակ ծաղիկների փունջով շքեղ հարսանեկան զգեստով և հանդիպել իր «փեսացուին» լրացված իրականության ակնոցների միջոցով։ Լուն Կլաուս Վերդուրան հայտնվել է խորանի մոտ տեղադրված սմարթֆոնի էկրանին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.12.2025Դիտվել է 2565 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.12.2025Դիտվել է 1216 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 13.12.2025Դիտվել է 346 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.12.2025Դիտվել է 231 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.12.2025Դիտվել է 138 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||