Գնալով խանութ` ցանկալի կոշիկը գնելու, զինվեք ներկայացվող օգտակար տեղեկություններով:
1. Եթե դուք նախատեսում եք գնել բարձրակրունկ կոշիկ, որոշեք, թե ինչ հանգամանքներում եք հագնելու այն: Նկատի ունեցեք` որքան բարձր է կրունկը, այնքան մեծ է ճնշումը մատների և ողջ ոտնաթաթի վրա:
2.Կատարյալ կրունկն ունի 6-7 սմ բարձրություն: Չափեք ձեր ոտնաթաթի երկարությունը և ստացված թիվը բաժանեք չորսի: Դա հենց կլինի ձեզ համար կատարյալ կրունկի բարձրությունը:
3. Դեպի վեր ցցված քթով կոշիկն անհարմար է հագնել: Դրեք կոշիկը հարթ մակերեսի վրա, եթե քիթը ձգտում է հասնել մինչև առաստաղ, ապա ավելի լավ է հրաժարվեք այդ կոշիկից:
4. Անպայման խանութում փորձեք կոշիկը: Քայլեք սրահում: Եթե կոշիկները սեղմում են, ապա գուցե փորձե՞ք մեկ ուրիշը: Քայլքի ժամանակ ոտնաթաթը մի փոքր լայնանում է, այդ իսկ պատճառով կարևոր է ընտրել մոդելներ, որոնք անհարմարություն չեն պատճառում առաջին իսկ փորձի ժամանակ:
5. Ստուգեք ներքին կարերը, դրանք չպետք է լինեն: Եթե գտնեք այդպիսիք, ապա հնարավոր է, որ դրանք քայլելիս հարեն ձեր ոտքերը: Նկատի ունեցեք:
22-11-2024 11:53 Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ 2022 թվականին աշխարհում հայտնաբերվել է թոքի քաղցկեղի 2,48 միլիոն նոր դեպք։ Դրանցից 1,57 միլիոնը տղամարդկանց մոտ է, 908 հազարը՝ կանանց։ Այսինքն՝ հարաբերակցությունը 1,7։1, մահացության ցուցանիշների դեպքում՝ համապատասխանաբար 1,233 մլն և 584 հազար (2,1:1) (Cancer Today, 2023):
22-11-2024 03:10 32-ամյա Մայլի Սայրուսը Harper's Bazaar-ին տված հարցազրույցում խոսել է իր ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի հետ հարաբերությունների մասին, ով իրենից վեց տարով փոքր է։ «Նա կյանքին բոլորովին այլ կերպ է նայում, քան ես: Նա մեծացել եմ նոութբուքով։ Ես համակարգիչ ունեի, որը ես կիսում էի իմ եղբայրների և քույրերի հետ։ Անկեղծ ասած, նա մեր շանը վարժեցրել է Reddit-ի միջոցով», - նշել է երգիչուհին:
22-11-2024 02:15 Wildberries-ի հիմնադիր Վլադիսլավ Բակալչուկը Telegram-ի իր ալիքում նոր գրառում է հրապարակել, որտեղ նշել է, որ իր նախկին կնոջը՝ Տատյանա Քիմին, «ընտանիքից խլել է» Russ ընկերության համասեփականատեր Լևան Միրզոյանը, այլ ոչ թե նրա եղբայրը՝ Ռոբերտը, ում սկզբում կասկածում էին Տատյանայի հետ սիրավեպ ունենալու մեջ:
22-11-2024 02:05 Սրտի ծանր անբավարարությունից հետո նոր բջիջներ արտադրելու միջոցով վերականգնվելու սրտի կարողությունը բավական ցածր է: Սակայն սրտի պոմպի աջակցությամբ բուժումից հետո վնասված սրտի կարողությունը նոր մկանային բջիջներով վերականգնելու ունակությունը զգալիորեն ավելի մեծ է դառնում, նույնիսկ ավելի մեծ, քան առողջ սրտինը: Դրա մասին է վկայում Կարոլինսկայի ինստիտուտի նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Circulation գիտական հանդեսում։
22-11-2024 01:20 Անա դե Արմասը անուղղակիորեն հաստատել է իր նոր սիրավեպը, երբ նրան Մադրիդում լուսանկարել են Կուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելի խորթ որդու հետ համբուրվելիս։ Կուբայական ծագումով 36-ամյա հոլիվուդյան աստղը և Մանուել Անիդո Կուեստան ռեստորաններից մեկում ընթրիքից հետո զբոսնել են չթաքցնելով միմյանց հանդեպ իրենց քնքուշ զգացմունքները։
Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին: