Գիտնականները գտել են սթրեսի դեմ պայքարելու ևս մեկ բնական միջոց` դա աղն է:
Աղի մեծ քանակությունը օրգանիզմում վնաս է առողջությանը, իսկ ահա դրա պակասն էլ լուրջ անդրադարձ է ունենում հոգեբանական վիճակի վրա:
ԱՄՆ-ի Այովայի նահանգի գիտնականներն անցկացրել են փորձ` մկների վրա: Դրանց բաժանել են երկու խմբի: Մի խմբին տվել են աղի նորմալ քանակ պարունակող սնունդ, մյուս խմբի կերակուրը եղել է աղի պակասով:
Փորձից մի քանի շաբաթ անց այն մկների մոտ, որոնց տրվել է աղի պակաս քանակությամբ կերակուր, արձանագվել է ֆիզիկական ակտիվության նվազում: Բացի դա, մկների մոտ նկատվել է սթրեսի նախանշաններ. զբաղմունքները, որոնք առաջ հաճելի էին, արդեն այնքան էլ ցանկալի չեն, ու մկները սկսում են օրեցօր ավելի քիչ ժամանակ հատկացնել դրանց:
Աղի պակասը նման ազդեցություն է ունենում նաև մարդու օրգանիզմի վրա: Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ մարդիկ միշտ էլ աղի մեծ քանակություն են օգտագործում, քան խորհուրդ են տալիս դիետոլոգները: Միջին վիճակագրական տվյալներով մարդը օրական օգտագործում է 10 գրամ աղ, իսկ նորմալ է համարվում 4-8 գրամը:
23-06-2026 09:28 Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։
23-06-2026 04:33 Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ:
23-06-2026 03:37 Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։
22-06-2026 09:29 Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը:
22-06-2026 09:26 Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։