Եթե որոշել եք հետևել այսօրվանից սկսվող Առաջավորաց պահքին, ապա այս բաղադրատոմսը հենց Ձեզ համար է: Այն չի պարունակում որևէ հակացուցված մթերք (եթե իհարկե չեք որոշել անցնել ծոմապահության), բայց և հագեցնող է ու անչափ համեղ:
Անհրաժեշտ է՝ 2,25 բաժակ ալյուր, 0,5 բաժակ կակաո, 1,5 բաժակ շաքար, 1 թեյի գդալ խմորիչ, 0,5 թեյի գդալ աղ, 1 բաժակ տաք սուրճ, 0,5 բաժակ բուսական յուղ, 1 տուփ վանիլին, 40 գր դառն շոկոլադ: Կարելի է ավելացնել նաև ընկույզ` ըստ ճաշակի:
Վերցրեք երկու տարա: Առաջինում խառնեք չոր մթերքները` ալյուրը, կակաոն, շաքարը, աղը, խմորիչը, երկրորդում խառնեք յուղը, սուրճը և վանիլինը: Ապա երկու տարաների պարունակությունները միացրեք ու խառնեք մինչև համասեռ զանգված ստանալը: Խմորը պատրաստ է: Տեղավորեք այն կաղապարիկների մեջ և 20-40 րոպեով /կախված կաղապարի մեծությունից/ տեղափոխեք 180 աստճան տաքացրած ջեռոցը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: