Ձեզ ենք ներկայացնում ամենահամեղ ու բուրումնավետ ապուրներից մեկի բաղադրատոմսը: Տարվա այս եղանակին այն ուղղակի հիանալի ընթրիք է ողջ ընտանիքի համար:
Անհրաժեշտ մթերքները. 250 գր շամպինիոն տեսակի սունկ, 1 / 2 կիտրոնի հյութ, 1 փոքր սոխ, 50 գ կարագ, 1 ճաշի գդալ սառը կաթ, 1 լիքը ճաշի գդալ ալյուր, 1 լ եռացրած ջուր, աղ ու համեմունքներ' ըստ ճաշակի:
Պատրաստման եղանակը.
Սունկը լավ լվացեք, մաքրեք, վրան լցրեք կիտրոնի հյութը, խառնեք ու թողեք 15 րոպե: 15 րոպե անց նորից լվացեք սունկը և կտրատեք' ստանալով 2-3 մմ հաստությամբ շերտեր: Ալյուրը լցրեք կաթի մեջ ու լավ խառնեք: Սոխը մանր կտրատեք ու տապակեք կարագով: Սոխին ավելացրեք նաև սունկը և շարունակեք տապակել ևս 5 րոպե: Սնկի վրա լցրեք եռացրած ջուրը, կաթի ու ալյուրի խառնուրդը: Ավելացրեք աղ' ըստ ճաշակի: Թողեք, որ եռա, ապա իջեցրեք կրակի ջերմաստիճանն ու թողեք եռա ևս 30 րոպե:
27-12-2025 13:43 Հայտնի են Հայաստանի ԿԳՄՍ նախարարության կողմից կազմակերպած «Սպորտի ոլորտում տարվա լավագույնների ընտրություն» մրցույթի հաղթողները: Լավագույն կին մարզիկ է ճանաչվել ծանրամարտիկ Ալեքսանդրա Գրիգորյանը։
27-12-2025 13:36 Նոր հետազոտությունը պարզել է, որ զազրախոսությունը կարող է բարելավել ֆիզիկական ցուցանիշները՝ մարդկանց օգնելով կենտրոնանալ, վստահ լինել և քիչ շեղվել։ Նավաստու նման հայհոյելը սովորաբար դատապարտելի է բարեկիրթ հասարակության մեջ։ Սակայն գիտնականները կարծում են, որ դա կարող է լինել ֆիզիկական ցուցանիշների բարելավման բանալին։ «American Psychologist» ամսագրում հրապարակված նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հայհոյանքն օգնում է մարդկանց ավելի լավ կատարել ֆիզիկական խնդիրները. մասնակիցները հայտնել են, որ իրենց ավելի վստահ և կենտրոնացած են զգում։
27-12-2025 13:28 Միլիարդատեր պրոդյուսեր Թայլեր Փերին կրկին մեղադրվում է սեռական ոտնձգության մեջ: Այս անգամ զոհը սկսնակ դերասան և մոդել Մարիո Ռոդրիգեսն է, որը փոքր դեր է խաղացել Փերիի 2016 թվականի «Boo! A Madea Halloween» ֆիլմում: People-ը հաղորդում է, որ Ռոդրիգեսը պնդում է, որ Փերին անցանկալի սեռական առաջարկներ է արել՝ խոստանալով նրան դերեր ապագա նախագծերում, և պահանջում է 77 միլիոն դոլար փոխհատուցում:
26-12-2025 10:29 Հետազոտողները փորձարարական դեղամիջոցներ են մշակել, որոնք ի վիճակի են բջիջներում միտոքոնդրիաներն ավելի ինտենսիվ դարձնել և ավելի շատ կալորիաներ այրել: Ստացված արդյունքները կարող են հիմք ծառայել ճարպակալման բուժման և նյութափոխանակության ընդհանուր առողջության բարելավման նոր մոտեցումների համար:
26-12-2025 10:24 Ալկոհոլի ամենօրյա օգտագործման անգամ ամենացածր մակարդակը՝ ընդամենը ինը գրամ, ինչը համապատասխանում է մեկ ստանդարտ ըմպելիքին, Հնդկաստանում կապված է այտերի եւ շուրթերի լորձաթաղանթների քաղցկեղի առաջացման վտանգի հետ։ Այսպիսի եզրահանգման են եկել խոշոր համեմատական հետազոտության հեղինակները։ Նրանց գնահատականներով՝ հիվանդության հավանականությունն ավելանում է մոտ հիսուն տոկոսով, իսկ առավելագույն վտանգը կապված է տեղի, տնային արտադրության ալկոհոլային ըմպելիքների հետ։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: