Ճիշտ ժամանակն է սննդակարգի մեջ մտցնելու այդքան օգտակար խուրման: Իտալական տորթի այս բաղադրատոմսը Ձեզ կօգնի հեշտությամբ համադրել օգտակարը հաճելիի ու գեղեցիկի հետ:
Անհրաժեշտ է`
խուրմա` 750 գ,
ալյուր` 200 գ,
սերուցքային կարագ` 75 գ,
շաքարավազ` 130 գ,
դառը շոկոլադ` 50 գ,
ձու` 2 հատ,
փխրեցուցիչ` 1տուփ,
կակաո` 20 գ,
կիտրոնի կեղև,
աղ:
Պատրաստման եղանակը.
Կարագը հարեք շաքարավազի հետ, ավելացրեք դեղնուցներն ու նորից հարեք:
Փխրեցուցիչի հետ խառնեք ալյուրն ու ավելացրեք զանգվածին:
Մաքրեք և փոքր-փոքր կտրատեք խուրման: Խուրման, կիտրոնի կեղևի քերվածքը, շոկոլադի փոքրիկ կտորները, կակաոն ավելացրեք ստացված մասսայն և լավ հարեք:
Լավ հարեք նաեւ սպիտակուցները և զգույշ խառնեք այն ստացված մասսայի հետ գդալով:
24 սմ տրամաչափով թավայի մեջ կարագ քսեք, ալյուր շաղ տվեք և վրան լցրեք ստացված զանգվածը: Դրեք տաք ջեռոցի մեջ (180՞) և թխեք 40 րոպե:
Համեղ տորթն արդեն պատրաստ է, զարդարեք այն և մատուցեք:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: