Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ամառը ետ բերելու 10 տարբերակ

03.09.2012

Աշնան հետ միասին սկսվեցին աշնանային դեպրեսիաները: Պետք է ամեն ինչ անել ամառային ուրախ ու անհոգ տրամադրությունը պահպանելու համար: LN-ը հավաքել է 10 աղջկական արդյունավետ միջոցներ, որոնք կկոնսերվացնեն ամռան մասին հիշողությունները:

Ծիածան. Վառ պեդիկյուր արեք

Աշնանային անձրևները և ցուրտ քամին հանում են մեր պահարանից բաց կոշիկները: Բայց դա չի նշանակում, որ կարելի է մոռանալ պեդիկյուրի մասին: Հակառակը' փորձեք վառ պեդիկյուրի միջոցով բարձր տրամադրություն ստեղծել:


Լսեք ամառային երգեր

«Call me may be» Քարլի Ռեյ Ջեպսենի երգը կամ «Լամբադան» ու «Մակարենան» ոչ միայն կարող են ստիպել ինքնամոռաց պարել ամռանը, այլև քայլել տերևների վրայով աշնանը: Ձեր նվագարկչի մեջ բեռնեք ամառային հիթերն ու վերականգնեք ամառային հիշողությունները: Լավ տրամադրությունը երաշխավորված է:


Հիշեք երկարածամ Պեպպիին, կրեք ամառային կոշիկներ

Նորաձև դիզայներների ջանքերով մենք այժմ հանգիստ կարող ենք կրել ամառային կոշիկները գուլպաներով: Կարող եք չբաժանվել Ձեր սիրելի ամառային կոշիկներից մինչև սեպտեմբերի վերջ:


Ցտեսություն ամառ. կարդացեք ամառային գրքեր

Եթե աշնանային եղանակը Ձեզ մոտ դեպրեսիա է առաջացնում, ապա տանը կազմակերպեք Ձեր հանգիստը' ընթերցելով որևէ կրքոտ սիրավեպ:


Կազմակերպեք հանգիստ

Եթե չեք հասցրել ամռանը մի լավ հանգստանալ, ապա հիմա զբաղվեք նրանով, թե ինչ եք անելու մյուս ամառ: Գնացեք տուրիստական գործակալություններ, հետաքրքրվեք գներով, լավագույն հանգստավայրերով: Հստակ պլաններ կազմեք ապագա հանգստի համար:


Գունավորեք սննդակարգը

Անպայման Ձեր սննդակարգում ներառեք վառ գույների մրգեր և բաջարեղեն: Ինչքան գունավոր են պտուղները, այնքան շատ են նրանց մեջ հակաօքսիդանտները, որոնք կհեռացնեն ավիտամինոզը:


Վառ, գունավոր թևնոցներ կրեք

Աքսեսուարները քիչ չեն ազդում մեր տրամադրության վրա: Եթե մենք պետք է պարտադիր փոխենք հագուստը, կոշիկները, ապա աքսեսուարներն առաջվա պես կարող են լինել վառ, գունավոր և «ամառային»:


Վարդագույն ակնոց. Կրեք արևային ակնոց

Սա ոչ մի կերպ չի վերաբերվում այն խորհրդին, որ պայուսակում պետք չէ ավելորդ իրեր դնել: Արևային ակնոցներն ավելորդ չեն լինում: Սեզոնին նրանք պաշտպանում են արևից, իսկ սեզոնից հետո' հիշեցնում դրա մասին:


Փխրուն երջանկություն. օճառային պղպջակներ բաց թողեք

Դեղին այգիներով զբոսնելիս Ձեզ հետ վերցրեք նաև օճառային պղպջակներ բաց թողնող խաղալիքը: Ծիածանանման պղպջակները հիանալի միջոց են վատ տրամադրության դեմ:

Հիշողություններ ծովի մասին. լսեք ծովի խշշոցը խխունջից

Հիմար խորոհւրդ է, բայց ամռան համար պայքարի դեպքում բոլոր միջոցներն ընդունելի են:) 

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 9425 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
Demetra | 18-10-2012 14:20
Այս խորհուրդների շարքը կարելի է շարունակել այսպես. 11. տանը մշտապես ունենալ թարմ ծաղիկներ 12.վառել անուշաբույր մոմեր 13.տան ինտերյերին ավելացնել ամառային գույներ...

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես հաղթահարել վախերը, որոնք խանգարում են ապրել լիարժեք կյանքով

26.06.2025
Բոլոր մարդիկ, մանկուց սկսած, բառացիորեն ներծծվցած են բազմազան վախերով։ Եվ ժամանակի ընթացքում մարդը ինքը, չգիտակցելով դա, սկսում է վախենալ գրեթե յուրաքանչյուր որոշումից և ձեռնարկված քայլից։

Կանանց 4 տեսակ, որոնք ընտրում են իրենցից երիտասարդ տղամարդկանց

05.06.2025
Վերջերս այն զույգերը, որտեղ տղամարդը ավելի երիտասարդ է, այլևս զարմանալի չեն։ Մասնագետները նշել են, թե ինչու կանայք կարող են սիրել ավելի երիտասարդ զուգընկերների։

Տղամարդկանց 5 տեսակ, որոնց մենք սխալմամբ համարում ենք թույլ և մերժում

15.05.2025
Հոգեբանները բացատրել են, թե ինչու նրանք, ում մենք որպես թույլ ենք ընկալում, իրականում այդպիսին չեն։

Սեր աշխատավայրում. ինչպես են կենդանակերպի նշանները վարվում ծառայողական սիրավեպերի պարագայում

30.04.2025
Ծառայողական սիրավեպը նուրբ սահմանագիծ է զգացմունքների և պարտականությունների միջև։ Յուրաքանչյուր նշան ունի այդպիսի պատմությունն ապրելու և վերապրելու իր ուրույն ձևը։

«Չստացվեց». Կենդանակերպի որ նշաններն են մյուսներից ավելի հաճախ ամուսնալուծվում

11.04.2025
Վիճակագրությունը պաշտոնական չէ, բայց այս նշանների ներկայացուցիչների բնավորությունն ամենից հաճախ է նրանց ոգեշնչում կյանքում թարմություններ մտցնել։ Երբեմն՝ տխուր:

10 տարբերություն կանանց և տղամարդկանց հոգեբանության միջև

20.03.2025
Իհարկե, անհնար է առանձնացնել զուտ տղամարդկային կամ կանացի վարքագծով մարդու։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է բացահայտել հատկանիշներ, որոնք ավելի բնորոշ են որոշակի սեռի ներկայացուցիչներին:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
02-07-2025 15:10
Դանիայում ուժի մեջ է մտել օրենք, որի համաձայն՝ կանայք, չափահաս դառնալուց հետո (18 տարեկան), պարտավոր են գրանցվել զինվորական ծառայության և կարող են զորակոչվել տղամարդկանց հետ հավասար հիմունքներով, հաղորդում է BBC-ն։
02-07-2025 15:04
Փոփ աստղ Lorde–ը քննադատության ալիքի է արժանացել, երբ Rolling Stone-ին տված անկեղծ հարցազրույցում խոստովանել է, որ դիտել է համացանցում հայտնված Պամելա Անդերսոնի և Թոմի Լիի՝ տնային պայմաններում նկարված սեքս-տեսանյութը, իսկ ավելի ուշ նույնիսկ հղում է կատարել դրան իր նոր երգի տեքստում։ 28-ամյա երգչուհին ասել է, որ պատահաբար հանդիպել է սկանդալային տեսագրությանը հոգեմետ թերապիայի սեանսից հետո։
01-07-2025 11:13
Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։
01-07-2025 10:54
A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։
01-07-2025 10:53
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
30.06.2025
Դիտվել է 694 անգամ
01.07.2025
Դիտվել է 569 անգամ
26.06.2025
Դիտվել է 444 անգամ
27.06.2025
Դիտվել է 420 անգամ
02.07.2025
Դիտվել է 150 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster