Рус. Հայ.
ԽՈՀԱՆՈՑ

Թոփ 5 ամառային ֆրեշներ

12.07.2012

Այս թարմացնող, սառը ֆրեշներն այնքան լավն են, որ դիմակայել անհնար է: Փորձեք:

1. Մրգային ֆրեշ

Բաղադրությունը' ¼ նեխուրի արմատ, 2 սմ կոճապղպեղի արմատ /իմբիր/, ½ կիտրոն, 1 միջին չափի գազար, 1 միջին չափի ճակնդեղ: Պատրաստման եղանակը. լվանալ, մաքրել և հյութքամիչով անցկացնել բոլոր բաղադրիչները: Հյութը լցնել բաժակների մեջ և ավելացնել սառույց:

 

2. Ֆրեշ «արևային»

Բաղադրությունը' 1 թուրինջ, 4 միջին չափի գազար, 1 սմ կոճապղպեղի արմատ /իմբիր/: Պատրաստման եղանակը. մաքրել գրեյպֆրուտն ու գազարները: Գազարները նաև կտրատել: Կոճապղպեղը անցկացնել մանր քերիչով: Հյութքամիչով քամել թուրինջի ու գազարների հյութը, ավելացնել քերած կոճապղպեղն ու մատուցել:

 

3. Դարչնի նեկտար

Բաղադրությունը' 4 բաժակ սպանախ, 1 գլուխ աղցանի տերևներ, 1 վարունգ, 1 ճյուղ նեխուր, 1 խնձոր, 2 սմ կոճապղպեղի արմատ /իմբիր/, ½ թեյի գդալ աղացած դարչին: Պատրաստման եղանակը. ոչ մեծ արագությամբ քամել սպանախի, աղցանի տերևների ու վարունգի հյութը, ապա ավելացնել արագությունն ու հյութ քամել խնձորից, կոճապղպեղից ու նեխուրից: Ավելացնել օշարակը, լցնել բաժակներն ու երեսին դարչին ցանել:

 

4. Խնձորով ու կիտրոնով ֆրեշ

Բաղադրությունը' 5 խնձոր, 1 կիտրոն, 2 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ: Պատրաստման եղանակը. առանձին քամել խնձորի ու կիտրոնի հյութը, ապա խառնել իրար և ավելացնել աղացած կոճապղպեղը: Մատուցելուց առաջ ֆրեշի մեջ մի քանի կտոր սառույց գցել:

 

5. Կանաչ, ամառային ֆրեշ

Բաղադրությունը' 1 գլուխ սպանախ, 2 գազար, 1 կամ ½ խնձոր, 1 ճաշի գդալ կիտրոնահյութ, շաքար ու ջուր' ըստ ճաշակի: Պատրաստման եղանակը. կիտրոնահյութը լցնել սառույցով բաժակների մեջ: Հյութքամիչով անցկացնել սպանախը, խնձորի կեսը և գազարը: Ստացված հյութը նոսրացնել ջրով: Եթե ֆրեշի քաղցրությունը սպասվածից թույլ լինի, ավելացնել նաև խնձորի մյուս կեսը կամ փոխարենը շաքար լցնել:

 

Դիտվել է 18631 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ֆրանսիական կարտոֆիլի կակարկանդակ. նուրբ և համեղ ուտեստ

17.06.2025
Նույնիսկ եթե կարտոֆիլային ուտեստները ձեր խոհանոցում տարածված չեն, անհնար է դիմադրել այս ֆրանսիական կարկանդակին։ 

Ելակով թխվածքաբլիթներ

22.05.2025
Նուրբ, փափուկ, չափավոր քաղցր և փխրուն ելակով թխվածքաբլիթներն ախորժելի տնական քաղցրավենիք են։ Խմորը հունցվում է հեշտությամբ և արագ։

Հնդկացորենի կոտլետներ

02.05.2025
Բոլորը հավանաբար գիտեն այս հացահատիկային կուլտուրայի սննդային հատկությունների մասին, բայց միայն քչերին է հաջողվում լիովին բացահայտել դրա խոհարարական ներուժը։ Ահա թե ինչու որոշեցինք առաջարկել այս կոտլետների գաղափարը:

Աղցան «Վիտամինային ռումբ» 

04.04.2025
Այս աղղցանը շատ առողջարար է և հեշտ է պատրաստվում։

Աղցան «Գարուն»

13.03.2025
Այն հիանալի հավելում կլինի ցանկացած մսային կամ ձկնային ուտեստի, խորովածի կամ պարզապես կոտլետների հետ։

Նուռով և խնձորով աղցան

27.02.2025
Մրգերը, բանջարեղենը և հատապտուղները վիտամինների ու միկրոէլեմենտների առաջին և ամենակարևոր աղբյուրն են հատկապես գարնան առաջին ժամանակահատվածում:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
07-07-2025 10:47
Spice Girls-ի նախկին անդամ, 50-ամյա Մել Բին ամուսնացել է երրորդ անգամ։ Նրա ընտրյալը 37-ամյա Ռորի ՄաքՖին է, ընտանիքի ընկերը, ով երկար ժամանակ աշխատել է երգչուհու հետ որպես նրա վարսահարդար։
07-07-2025 10:30
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ինչքան արագ են երեխաները դադարում հետաքրքրվել ծանոթ պատկերներով և տարվում նորերով, այնքան լավ են նրանք զարգանում նախադպրոցական տարիքում, գրում է Science World Report–ը: Այն երեխաները, որոնց շուտ են ձանձրացնում ցուցադրված պատկերները, ապագայում ցուցաբերել են լավ մտածողական հմտություններ: Նրանց խոսքը նույնպես եղել է առավել զարգացած: Գիտնականները պարզել են նաև, որ փոքր տարիքում երկրորդ լեզվի ուսուցումը դրականորեն է ազդում երեխայի զարգացման վրա։
07-07-2025 10:27
«Մեծ սաղավարտի» մրցաշարերի եռակի չեմպիոն, աշխարհի առաջին ռակետ Արինա Սաբալենկան դուրս եկավ Ուիմբլդոնի մրցաշարի քառորդ եզրափակիչ։ Բելառուսի ներկայացուցիչը չորրորդ շրջանում 6:4, 7:6 (7:4) հաշվով պարտության մատնեց աշխարհի 23-րդ ռակետ, բելգիացի Էլիսե Մերտենսին։ Արինա Սաբալենկայի հաջորդ մրցակիցը կլինի աշխարհի 104-րդ ռակետ, գերմանացի Լաուրա Զիգեմունդը։
07-07-2025 10:25
ԱՄՆ-ում Արիզոնայից Ռենա Օ'Ռուրկը մահացել է՝ մասնակցելով Dusting վտանգավոր ինտերնետային մարտահրավերին։ Նա արել է նույնը, ինչ իրենից առաջ արել են բազմաթիվ դեռահասներ մի քանի լայքի համար. նա շնչել է քիմիական գոլորշիներ՝ թմրանյութային արբեցման վիճակ զգալու համար, հայտնում է Bild-ը։
07-07-2025 04:38
33-ամյա Նեյմարը չորրորդ անգամ հայր է դարձել: Բրազիլացի ֆուտբոլիստը դուստր է ունեցել իր սիրեցյալից՝ 31-ամյա Բրունա Բիանկարդիից, որի հետ բաժանվել էր անհավատարմության մասին լուրերից հետո, բայց հետագայում վերամիավորվել:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.07.2025
Դիտվել է 1168 անգամ
02.07.2025
Դիտվել է 395 անգամ
03.07.2025
Դիտվել է 334 անգամ
04.07.2025
Դիտվել է 322 անգամ
07.07.2025
Դիտվել է 181 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster