Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Սուրճը և կակաոն պաշտպանում են սկլերոզից և թուլամտությունից

18.09.2020

Չնայած որևէ մեկը չի ցանկանում ծերության մասին մտածել, բայց ծեր տարիքում ոչ ոք ապահովագրված չէ թուլամտությունից:

Պատկերացնո՞ւմ եք տանից դուրս եք գալիս՝ մոռանալով դիմահարդարվել: Կամ, որ մոռացել եք հագնվել: Կամ, որ գնացել եք խանութ, բայց տան ճանապարհը չեք հիշում: Ավելի լավ է չպատկերացնել այս ամենը, այլ խմել կակաո և սուրճ, որոնք փրկում են տարիքային մտավոր տառապանքներից:

Մեծ Բրիտանիայի գիտնականներն ապացուցել են կակաոյով ըմպելիքի արդյունավետությունը տարեց մարդկանց տկարամտության և սկլերոզի դեմ պայքարում: Հետազոտության ընթացքում փորձին մասնակցող կանանց խնդրել են նախքան բարդ առաջադրանքներ կատարելը մեկ բաժակ կակաո խմել: Դրանից հետո չափվում էր ուղեղային արյունաշրջանառության մակարդակը: Պարզվել է, որ փորձարկվողների ուղեղում արյան հոսքը էապես արագացել է:

Բացի այդ, ուսումնասիրությունից պարզվել է կակաոյի առանձնահատուկ ազդեցությունը այն մարդկանց գործունեության վրա, ովքեր ունեցել են ուղեղային արյունաշրջանառության ցածր մակարդակ: Նման գործընթացներ նկատվում են ծերունական թուլամտությամբ կամ սկլերոզով հիվանդների մոտ:

600x580

Մարդու ուղեղի արյան հոսքի վրա կակաոյի ազդեցության պատճառը դրա հատիկներում պարունակվող ֆլավոնոիդներն են: Հենց վերջիններիս շնորհիվ է, որ ուղեղում արյան շրջանառությունն արագանում է: Այնուամենայնիվ, ֆլավոնոիդները մի թերություն ունեն. դրանք դառնություն են հաղորդում խմիչքին, և այն հետևողականորեն հանվում է շուկայում մեզ հասանելի կակաոյի փոշուց: Այնպես, որ դրանց քանակությունը նվազագույնի է հասցված:

Բայց մի հուսահատվեք: Շատերի կողմից սիրված սուրճը, բացի շաքարախտի․ Պարկինսոնի և նման հիվանդությունների դանդաղեցումից, նվազեցնում է նաև ծերունական թուլամտության զարգացման ռիսկը: Այսպիսի տվյալներ եկել են երկու երկրից, որոնց բնակիչները, մեկ շնչի հաշվով, օգտագործում են այս խմիչքի ամենամեծ քանակն աշխարհում:

Ֆինլանդիայի և Շվեդիայի գիտնականները 20 տարի շարունակ համատեղ հետազոտություն են անցկացրել ծեր տարիքում հոգեկան խնդիրների զարգացման ռիսկի վրա սուրճի ազդեցության վերաբերյալ։ Փորձի համար ընտրվել են 50 տարեկան մարդիկ: Փորձարկմանը մասնակցողների թիվը գերազանցել է 1400-ը: Պարզվել է, որ սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը պաշտպանիչ հատկություններ ունի մարդու նյարդային համակարգի համար:

600x580

Եզրակացություն. օրական առնվազն երեք բաժակ սուրճը ձեզ կփրկի ծերունական տկարամտությունից: Վերջինս ստանալու ռիսկը 65%-ով կրճատվում է՝ համեմատած նրանց հետ, ովքեր օրական օգտագործում են երկու բաժակից պակաս:

Այսպես որ՝ համեղ անուշաբույր խմիչքները վայելելը ոչ միայն հաճելի է, այլև օգտակար՝ երկար կյանքի և հստակ մտքի համար:

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 9552 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Պե՞տք է անհանգստանալ, երբ կուրծքը ցավում է

02.09.2026
Կրծքավանդակի ցավը հաճախ կապված է պրոլակտինի բարձր մակարդակի հետ, և դրա բարձրացման ամենատարածված պատճառները համարվում են սթրեսը և քրոնիկ քնի պակասը։

«Ճապոնական քայլք». թրենդ, որն այժմ փոխարինում է 10,000 քայլին

27.08.2026
Ի՞նչ է ճապոնական քայլքը, ինչպե՞ս է այն գործում, ո՞ւմ համար է այն հարմար, և կարո՞ղ է այս տեխնիկան իսկապես զգալիորեն փոխել ձեր կազմվածքը:

Որ սննդամթերքն է կարող վնասել ատամի էմալը

07.08.2026
Ատամների հետ կապված խնդիրները միշտ չէ, որ պայմանավորված են վատ ատամնաբուժական խնամքով։ Երբեմն շատ ավելի կարևոր է ամենօրյա սննդակարգը, որը շատերը պարզապես անտեսում են։

Արևային ակնոցներ. սխալներ ընտրելիս, որոնք կարող են վնասել ձեր աչքերը

17.07.2026
Սխալ ընտրված ակնոցները կարող են բաց թողնել վտանգավոր ճառագայթները և նույնիսկ ուժեղացնել դրանց ազդեցությունը:

Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ

23.06.2026
Ամեն օր հազարավոր մարդիկ իրենց ակնաբույժներին պատմում են տեսողության արագ վատթարացման մասին:

Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին

28.05.2026
Շոգ եղանակին ալկոհոլը կարող է լինել չափազանց վտանգավոր համադրություն, որը կարող է հանգեցնել առողջության համար անբարենպաստ հետևանքների:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
09-11-2026 10:50
Այսօրվանից սկսվում են «Միսս Տիեզերք 2026» գեղեցկության գլխավոր մրցույթի նախապատրաստական աշխատանքները, որի եզրափակիչը տեղի կունենա նոյեմբերի 24-ին: Այս տարի «Միսս Տիեզերք»-ը կանցկացվի 75-րդ անգամ: Այս առիթով կազմակերպիչները խոստանում են անհավանական տոնակատարություն, որին կհետևի ամբողջ աշխարհը: 
09-11-2026 10:26
Վերջերս ֆրանսիացի անիմացիոն ռեժիսոր Սիլվեն Շոմեն, որը չորս անգամ առաջադրվել է «Օսկար»-ի, ստեղծեց կարճամետրաժ Սուրբ Ծննդյան անիմացիա՝ «Christian Dior’s Night in Color»։ Սկզբում արժանանալով հիացմունքի, համացանցում նկատեցին մի քանի տեսողական խափանումներ, այդ թվում՝ վեց մատ ունեցող կերպար։ Սա անմիջապես հանգեցրեց ենթադրությունների և վեճերի, որ անիմատորները դիմել են արհեստական բանականության օգտագործմանը։ Վեճը բռնկվեց, քանի որ Dior-ը «Christian Dior’s Night in Color»–ը ներկայացրել էր որպես ավանդական արհեստագործության հարգանքի տուրք՝ զուգահեռներ անցկացնելով Շոմեի ձեռքով նկարված անիմացիայի և նորաձևության տան  բարձր արվեստանոցների մանրակրկիտ աշխատանքի միջև։
09-11-2026 06:41
Sunday Times-ի վարկանիշային աղյուսակը բացահայտել է Մեծ Բրիտանիայի ամենահարուստ մարդկանց՝ ըստ նրանց մասնագիտությունների: Այս տվյալների համաձայն՝ Մեծ Բրիտանիայի թագավոր Չարլզ III-ի կարողությունը կազմում է 600 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ: Չարլզի կարողությունը գրեթե կրկնակի գերազանցում է նրա հանգուցյալ մոր՝ Եղիսաբեթ II թագուհու կարողությունը, որը, ըստ անցյալ տարվա վարկանիշային աղյուսակի, ուներ մոտավորապես 370 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ: Սա զարմանալի չէ, քանի որ Չարլզը գուցե բրիտանացի ժողովրդի շրջանում ամենասիրված միապետը չէ, բայց նա հաջողակ գործարար է:
09-11-2026 05:47
Մեգան Մարքլի ընտանիքի շուրջ սկանդալն անսպասելի շրջադարձ է ստացել։ Նոյեմբերի 6-ին հաղորդվեց, որ Սասեքսի դքսուհու 82-ամյա հայրը՝ Թոմաս Մարքլ ավագը, Ֆլորիդայում ձերբակալվել է ՀԴԲ-ի կողմից։ Daily Mail-ի տվյալներով՝ ձերբակալությունը կապված է երեխաների սեռական բռնության վերաբերյալ նյութերի ենթադրյալ պահպանման հետաքննության հետ։ Նա կալանավորվել է Լեյքլենդի «Maravida Senior Living» ծերանոցում։
09-11-2026 03:34
Չինաստանում կայացած գեղասահքի ISU Գրան պրիում ոսկե մեդալը նվաճեց ճապոնացի Մոնե Չիբան՝ 224.48 միավորով: Արծաթե մեդալը բաժին հասավ ռուս Ալեքսանդրա Տրուսովային՝ ազատ և կարճ ծրագրերում հավաքեց 221.27 միավոր: Երրորդ տեղը գրավեց հարավկորեացի Լի Հա-ինը 210.79 միավորով:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2026: Բարենպաստ և անբարենպաստ օրերն ըստ կենդանակերպի նշանների

01.11.2026
Սա կլինի ֆինանսների, կարիերայի և անձնական կյանքի վերաբերյալ կարևոր որոշումներ կայացնելու ժամանակ։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
09.11.2026
Դիտվել է 548 անգամ
03.11.2026
Դիտվել է 469 անգամ
04.11.2026
Դիտվել է 439 անգամ
05.11.2026
Դիտվել է 375 անգամ
06.11.2026
Դիտվել է 347 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster