Հայ. Рус.
КУЛИНАРИЯ

Корейский салат из индейки с овощами

08.07.2023
Этот салат доказывает, что даже следуя правильному питанию, можно есть вкусно и удивлять близких и друзей разнообразием и яркостью вкусов. Индейка очень хорошо сочетается с различными свежими овощами, не сухая.
 
Такой салат разнообразит ваше меню на пикнике.
 
 
 
 
Ингредиенты
 
Индейка (филе грудки индейки "Индилайт") — 400 г
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Огурец — 2 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Уксус (70%) — 1/2 ст. л.
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Перец черный (молотый) — по вкусу
• Перец красный жгучий (хлопья) — по вкусу
• Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Сахар — 1/2 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Масло растительное — 4 ст. л.
• Кинза — 1 пуч.
 
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4.


Приготовление:


Берём филе грудки индейки. Индейку моем, обсушиваем, режем небольшими брусочками.
 
600x400
 
На горячую сковороду наливаем масло (2 ст. л.). Кладём индейку. Обжариваем 10 минут на среднем огне, без крышки, постоянно помешивая. Убираем с огня.
 
600x400
 
Лук и морковь чистим. Лук режем тонкими кольцами, морковь тонкими полосками (или трём на тёрке для моркови по-корейски).
 
600x400
 
Добавляем к луку и моркови соль, сахар, уксус, перемешиваем. Оставляем на 10 минут.
 
600x400
 
Добавляем соевый соус, кориандр, чёрный перец, выдавливаем чеснок.
 
600x400
 
На сковородку наливаем оставшееся растительное масло, насыпаем красный жгучий перец. На медленном огне даем томиться до характерного вкусного запаха. Не даем перчинкам сгореть, перец должен отдать свой вкус, цвет и остроту.
 
600x400
 
Выливаем перечное масло на специи и чеснок. Перемешиваем.
 
600x400
 
Огурцы и перец моем, чистим. Режем перец полосками, огурцы полосками или брусками.
 
600x400
 
Добавляем к моркови с луком огурцы, перец и индейку. Перемешиваем.
 
600x400
 
Добавляем рубленную кинзу, перемешиваем.
 
600x400
 
Даём настояться салату минимум 1 час, лучше - сутки. Подаём охлаждённым. Приятного аппетита!
 
600x400
 
 
 

Просмотрено 1463 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Лазанья с сосисками и шампиньонами

04.05.2024
Лазанья с сосисками и шампиньонами – удачная вариация популярного блюда с бюджетным составом.

Письма с грибами

23.02.2024
Если вы хотите, чтобы любимый внимательнее относился к вашим «письмам», наполните его шампиньонами.

Стейк из цветной капусты

30.01.2024
Цветная капуста – вкусный и полезный овощ, который обязательно нужно включать в свой рацион.

Торт бисквитный «Нежность»

15.12.2023
Быстрый и несложный в приготовлении, но очень-очень вкусный бисквитный торт с персиками, воздушным творожным кремом и белым шоколадом. Попробуйте и вы получите истинное наслаждение!

Овсяная каша с сухофруктами 

06.12.2023
Такое блюдо отлично подходит для завтрака и дарит силы на весь день. 

Запечённые овощи

23.11.2023
Это овощное блюдо невероятно вкусное и полезное.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
13-06-2024 11:57
Американская певица Рианна (Rihanna) заявила, что готова вернуться в студию и с новыми силами продолжить запись нового альбома, который не будет похож ни на одну из ее предыдущих работ. «Музыка для меня всегда открывает что-то новое. Я так долго работала над альбомом, что в один момент решила прерваться», ― цитирует певицу New York Post.
13-06-2024 11:13
Искусственный интеллект (ИИ) выявляет рак предстательной железы чаще, чем радиологи. Об этом свидетельствует международное исследование, проведенное медицинским центром университета Радбауд, результаты которого опубликованы в журнале The Lancet Oncology.
13-06-2024 11:09
Канье Уэст хвастался трехчасовым сексуальным контактом со знаменитостью с помощью виагры, утверждает бывшая помощница рэпера Лорен Пишотта в своем скандальном иске о сексуальных домогательствах со стороны Канье. По словам Лорен, Уэст постоянно говорил о сексе во время работы, когда она работала на него с июля 2021 года по октябрь 2022 года.
13-06-2024 02:00
54-летняя Дженнифер Лопес обновила соцсети своим откровенным снимком. Поп-звезда опубликовала кадр одной из своих архивных фотосессий: она обнажена и сидит к камере спиной. Таким образом Дженнифер прорекламировала новые средства по уходу за телом от своего бренда JLO Beauty.
13-06-2024 01:06
Королевский эксперт Том Куинн рассказал изданию The Mirror, что принц Гарри подыскивает собственный постоянный дом в Великобритании, чтобы видеться с друзьями, которые не ладят с его женой Меган Маркл.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2024 года для всех знаков зодиака

01.06.2024
Месяц начинается с большого парада планет: 3 июня в одну линию выстроятся сразу шесть небесных тел — Меркурий, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун. Это окажет огромное влияние на судьбы людей, чьи планеты-покровители выйдут на парад.

LADYNEWS TV
Представительница Армении на "Евровидении 2024" "Ладанива" представила новый клип на песню "Арарат" группы Armenian Navy Band.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
10.06.2024
Просмотрели 550 раз
07.06.2024
Просмотрели 220 раз
11.06.2024
Просмотрели 143 раз
12.06.2024
Просмотрели 137 раз
13.06.2024
Просмотрели 55 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster