03.08.2018
Наверняка, вы уже знаете о пользе воды с лимоном и даже пьете ее по утрам натощак. Этот простой напиток прекрасно тонизирует, способствует пищеварению и стимулирует обменные процессы.
 
Один стакан лимонного сока содержит большое количество витамина С, а также богат калием, магнием, медью и другими микроэлементами.
 
Однако, если вы думаете, что готовится лимонная вода проще простого — вы ошибаетесь!
 
Как делают большинство: они выжимают лимон и добавляют немного горячей или холодной воды, но на самом деле это неправильно!
 
Они выбрасывают цедру лимона, не зная, что именно она является одной из самых питательных частей этого плода.
 
Сегодня мы представим вам правильный способ приготовления лимонный воды:


Рецепт



 
Мы рекомендуем использовать органические лимоны. Вам нужно порезать лимоны на тонкие ломтики и сжать в воду, но не все, только часть.
 
Далее, вам необходимо натереть цедру из кусочков в воду.
 
Затем нужно положить кусочки, которые вы выдавливали в блендер. Заполните блендер теплой, горячей или ледяной водой.
 
Теперь можете наслаждаться вашим любимым напитком!
 
Многие эксперты утверждают, что лимон может способствовать пищеварениюблагодаря его кислой природе. Кроме того, он замедляет поглощение пищи, тем самым сохраняя инсулин в вашем организме.
 
Кроме того, лимонная вода может предотвратить задержку воды и улучшитьобмен веществ.
 
Таким образом, мы рекомендуем вам приготовить лимонную воду и ощутить всепреимущества, которыми она обладает!
 
 

Просмотрено 9345 раз

Կարդալ հայերենը

23.01.2025
Эти блюда позволят познакомиться с традициями грузинской кухни и разнообразить меню интересными сочетаниями.

24.12.2024
Золотистыми мандаринами на новогоднем столе никого не удивить... А что, если это не фрукты, а сочный, яркий, уникальный салат с куриным филе и сыром внутри?!

05.12.2024
Салат "Генерал" - один из простых праздничных салатов. Этот салат многие считают мужским, так как он довольно сытный и содержит хороший мясной слой, но думаю, что и женская половина от такого салата не откажется.

24.10.2024
Этот рецепт понравится любителям заготовок, которые устали от привычной кабачковой или баклажанной икры.

16.10.2024
Многослойный салат из куриного филе, консервированной кукурузы, маринованных огурцов, моркови, яиц и грибов. Каждый слой смазывается майонезом, смешанным с зеленью и чесноком.

18.09.2024
Очень популярную закуску - жульен с курицей и грибами, можно приготовить на сковороде примерно за полчаса, совершенно не напрягая себя приобретением кокотниц и доведением блюда до готовности в духовке.