17.06.2015
Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Но иногда количество волос, которые мы обнаруживаем на расческе или в душе, оказывается слишком большим, и тогда следует проверить, какие повседневные привычки могли привести к подобному.
 
Мытье головы горячей водой
 
Многие люди получают наслаждение от горячего душа, но вот волосы мыть горячей водой не следует. Она вызывает обезвоживание и делает волосы хрупкими. Желательно мыть их теплой водой, а потом еще и споласкивать прохладной. Кроме того горячая вода смывает натуральные масла с кожи головы, что также способствует выпадению волос.
 
Неправильное причесывание
 

 
Вы должны помнить о том, что волосы наиболее подвержены повреждениям в мокром состоянии. Поэтому их нельзя агрессивно расчесывать, пока они еще не высохли. Из-за этого их корни ослабевают, и это ведет к выпадению волос. Агрессивная сушка с помощью фена также вредна, потому что она ослабляет волосы. Лучше, чтобы они высыхали натуральным способом.
 
Жесткие прически
 

 
Африканские косички, дреды и тому подобные варианты причесок все еще невероятно модны, однако они опасны для корней волос и фолликул. Поэтому лучше избегать подобного стайлинга и не стягивать волосы слишком туго.
 
Избыточное использование продуктами для стайлинга
 
Все возможные муссы, лаки и спреи позволяют сделать прическу красивой, но они не полезны для волос. Тем более, когда вы используете расческу сразу после применения данных продуктов - здесь риск повреждения волос максимален.
 

 
Диеты
 
Отказ от завтраков или ужинов, напряженный рабочий график и просто попытки похудеть - все это заставляет человека питаться реже, что идет во вред волосам. А им требуется надлежащее количество белков, поскольку сами по себе волосы сделаны из белков. Поэтому рыба, бобы, фасоль, яйца и тому подобные продукты обязательно должны быть частью ежедневного рациона.
 
medikforum.ru

Просмотрено 14822 раз

Կարդալ հայերենը

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.

10.02.2026
А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?

20.01.2026
Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперты раскрыли нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь.

25.12.2025
Наступающий 2026-й — год Красной Огненной Лошади. Согласно восточной философии, Лошадь символизирует энергичность, активность и оптимизм. Ее стихия — огонь, а значит, и наряды нужно выбирать соответствующие — в красных оттенках.