|
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
|
Как поддерживать водный баланс кожи?
27.06.2014 Хочешь, чтобы твоя кожа была красивой и эластичной? Для этого тебе нужно поддерживать водный баланс.
Чтобы твоя кожа была здоровой, каждый день старайся выпивать около 2 литров воды комнатной температуры. Ведь увлажнение изнутри не менее важно, чем увлажнение снаружи. Подойдет фильтрованная минеральная вода без газа.
Не пей на ночь больше половины стакана жидкости. Попытайся пить медленно, мелкими глотками. Постарайся "растянуть" стакан не меньше чем на 10 минут.
Держи в холодильнике минеральную или просто кипяченую воду. Чтобы взбодриться, периодически сбрызгивай кожу прохладной водой или термальной водой. Также поможет специальный увлажнитель воздуха.
nemodno.com
Просмотрено 11043 раз
Կարդալ հայերենը
|
|
КОММЕНТАРИИ
|
|
|
|
|
|
|
Высыпания на коже: откуда берутся и как их лечить без пересушивания
18.03.2026 Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.
|
|
Что будет с организмом, если есть яйца каждый день
10.03.2026 Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.
|
|
 |
|
|
Диета для чистой кожи: как навсегда забыть о прыщах
05.03.2026 Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.
|
|
Почему нельзя гладить постельное белье: шокирующее открытие ученых
10.02.2026 А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?
|
|
 |
|
|
Что в вашем резюме заставляет HR-менеджера звонить первым
20.01.2026 Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперты раскрыли нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь.
|
|
В каких цветах встречать Новый год — 2026
25.12.2025 Наступающий 2026-й — год Красной Огненной Лошади. Согласно восточной философии, Лошадь символизирует энергичность, активность и оптимизм. Ее стихия — огонь, а значит, и наряды нужно выбирать соответствующие — в красных оттенках.
|
|
Все материалы раздела
|
|
|