17.01.2014
Виной дополнительных сантиметров на талии может стать вздутие живота. Накапливаемые в кишечнике газы дают ощущение тяжести и провоцируют кишечные спазмы и колики.


1) Газы в кишечнике могут накапливаться в результате поглощения слишком большого количества воздуха во время быстрого принятия пищи или разговоров за едой. Появлению газов способствует обильное выделение слюны, как, например, во время жевания жевательной резинки.
 
2) Газированные напитки тоже могут спровоцировать вздутие, ведь они содержат диоксид углерода, который выходит из организма через легкие (отсюда и возникновение отрыжки). Схожий эффект вызывают и непереваренные остатки пищи в желудке (особенно фасоли, гороха, капусты сырой или квашеной).
 
3) Другие причины вздутия – употребление большого количества соли и недостаток белка. Кроме того, такое бывает и за несколько дней до начала менструального цикла или во время лечения антибиотиками.
 
beauty.ua

Просмотрено 12788 раз

Կարդալ հայերենը

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.

10.02.2026
А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?

20.01.2026
Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперты раскрыли нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь.

25.12.2025
Наступающий 2026-й — год Красной Огненной Лошади. Согласно восточной философии, Лошадь символизирует энергичность, активность и оптимизм. Ее стихия — огонь, а значит, и наряды нужно выбирать соответствующие — в красных оттенках.