Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Առանց խուճապի. 7 դեպք, երբ մազաթափությունը բնական է և վերականգնելի

27.03.2024

Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում, և նույնիսկ այս դեպքում մի շտապեք անհանգստանալ։

Մազերի հազվադեպ լվացում

Եթե դուք հազվադեպ եք լվանում ձեր մազերը, մի զարմացեք, եթե լվանալիս կասկածելի մեծ քանակությամբ թափվող մազեր հայտնաբերեք: Հնարավոր է, որ հարդարման միջոցները, քրտինքը և աղտոտվածությունը առօրյա կյանքում պարզապես կանխում են մազաթափությունը, և մազերը գլխից թափվում են լվանալու ընթացքում: Բացի այդ, աղտոտվածությունը կարող է գրգռել գլխամաշկը և հանգեցնել մազաթափության, ուստի խորհուրդ է տրվում մազերը լվանալ շաբաթական մոտ 3-4 անգամ:

600x400

Սեզոնային մազաթափություն

Ոչ բոլորն են զգում սեզոնային մազաթափություն հետևանքները, այնուամենայնիվ, կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ շատ մարդկանց մոտ մարտից սեպտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում արձանագրվում է մազաթափության աճ: Գիտնականները ենթադրել են, որ ամեն ինչ կապված է վիտամին D-ի հետ, որն արտադրվում է ավելի երկար ցերեկային ժամերին և տաք սեզոնի արևի ավելի հաճախակի ազդեցության պատճառով: Միկրոտարրը խթանում է նոր մազերի աճը, ինչը հանգեցնում է հների կորստի։

Սնուցող նյութերի անբավարարություն

Եթե ձեր սննդակարգը չունի բավարար քանակությամբ երկաթ, ցինկ, ճարպաթթուներ, վիտամին D և B խմբի որոշ վիտամիններ, ինչպես նաև սպիտակուցներ, դուք չեք կարող ակնկալել հաստ ու առողջ մազեր: Այս սննդանյութերը կարևոր դեր են խաղում մազերի առողջ ֆոլիկուլների և աճի ցիկլերի պահպանման գործում:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական օգտվել սպիտակուցի երկու կենդանական աղբյուրից՝ օրինակ, ձու, ձուկ, հավ կամ կաթնամթերք, քանի որ դրանք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուները:

Հորմոնալ փոփոխություններ

Մազաթափության աճը հաճախ պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով: Օրինակ, նոր ծննդաբերած մայրերը նման փաստի բախվում են ծննդաբերությունից մոտ երեք ամիս հետո, երբ էստրոգենի մակարդակը նվազում է: Իրավիճակը, որպես կանոն, կայունանում է մեկ տարվա ընթացքում։ Կանայք կարող են նաև մազաթափություն ունենալ դաշտանադադարի ժամանակ, քանի որ էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է:

Հիվանդություն

Բարձր ջերմությունը, վիրահատությունը, լուրջ հիվանդությունը՝ այս ամենը կարող է հանգեցնել մազերի քանակի նվազման։ Փաստն այն է, որ մարմինը դադարեցնում է ոչ էական գործընթացները, որպեսզի էներգիան ուղղի դեպի վերականգնում։ Մազերի ֆոլիկուլներն անցնում են քնած փուլի՝ մինչև ավելի լավ ժամանակներ: Հետևանքները կարող են նկատելի լինել մինչև վեց ամիս։

Օրինակ, մազերի վրա կարող են ազդել վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները. այս դեպքում ինտենսիվ մազաթափությունը կդադարի բուժումից մոտավորապես երեք ամիս հետո:

Սթրես

Ուժեղ սթրեսն արյան մեջ առաջացնում է կորտիզոլ հորմոնի ավելցուկ, որը կարող է հանգեցնել լրացուցիչ մազաթափության։ Ենթադրվում է, որ այս պատճառով մազաթափությունը պետք է թուլանա ծանր սթրեսից հետո երեքից վեց ամսվա ընթացքում:

Եթե սթրեսը մշտական է ձեր կյանքում, փորձեք մեդիտացիա, շնչառական վարժություններ և զբաղվեք այն մարզաձևով, որը ձեզ դուր է գալիս:

Դեղեր

Որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել մազաթափություն՝ որպես կողմնակի ազդեցություն: Դրանք ոչ միայն քիմիաթերապիայի դեղամիջոցներ են, այլ նաև բազմաթիվ հակադեպրեսանտները և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը: Փորձեք ձեր բժշկի հետ քննարկել բուժման հնարավոր միջոցները, որոշ դեպքերում կարող է օգնել այլընտրանքային դեղամիջոց նշանակելը:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 2416 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է

20.11.2024
Թեփը հիվանդություն չէ, այլ գլխամաշկի հիվանդության ախտանիշ կամ մաշկի բնական շերտազատման հետևանք:

Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր

31.10.2024
Լիբիդոն կամ սեռական ցանկությունը յուրաքանչյուր մարդու սեռական կյանքի կարևոր բաղադրիչն է: Պարզվել է, որ հորմոնները էական դեր են խաղում մեր սեռական ցանկությունը կարգավորելու և վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի մեջ։

7 սխալ՝ ինտիմ գոտու խնամքի հարցում

25.09.2024
Ժամանակակից կանայք կոսմետոլոգներից ոչ պակաս են տեղյակ դեմքի խնամքի բոլոր նրբություններին։ Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ինտիմ գոտու խնամքին, բացահայտվում են գիտելիքների պակաս:

Սրտաբանները բացահայտել են թրոմբների առաջացման անսպասելի պատճառներից մեկը

31.08.2024
Ի՞նչ վատ բան կա, որ մենք անընդհատ նստում ենք գրասենյակում ու մարզանք չենք անում։

Գիտնականները հաշվարկել են ճշգրիտ տարիքը, երբ օրգանիզմը սկսում է կտրուկ ծերանալ

28.08.2024
Ամեն ինչ կապված է նյութափոխանակության փոփոխությունների հետ:

6 ամառային սովորություն, որոնք կարող են վնասել ձեր երիկամներին

26.07.2024
Ամառային ամենատարածված սովորույթներն ու ծեսերը կարող են ոչ միայն բարձրացնել մեր տրամադրությունը, այլև լրջորեն ազդել առողջության վրա։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
11-12-2024 12:33
Նախկին ամուսիններ Անջելինա Ջոլիին և Բրեդ Փիթին առաջարկում են կրկին միասին նկարահանվել էկրանին՝ 60 միլիոն դոլարի տպավորիչ հոնորարի դիմաց։ Այս առաջարկը ներկայացրել է ռեժիսոր և պրոդյուսեր Դենի Ռոսները, հայտնում է Page Six-ը։ Հոլիվուդյան ամենահայտնի զույգը բաժանվել է ութ տարի առաջ և այս ընթացքում չի կարողացել կարգավորել իրենց հարաբերությունները, սակայն Դենի Ռոսները խոստովանել է, որ արդեն պատրաստել է նոր ֆիլմի սցենարը, որն անվանել է իր կյանքի նախագիծը։
11-12-2024 12:14
«Rachael Ray’s Meals in Minutes» հաղորդաշարի առաջիկա սերիան նվիրված է լինելու հայկական խոհանոցին։ Ամերիկացի հայտնի խոհարար Ռեյչել Ռեյն իր շոուի հատուկ դրվագը կնվիրի հայկական ավանդական համերին: «Հայկական Զատիկ» վերնագրված դրվագը կհեռարձակվի դեկտեմբերի 16-ին, այն խոստանում է լինել հաճելի խոհարարական ճամփորդություն:
11-12-2024 12:11
Լոս Անջելեսի Dolby թատրոնում օրերս կայացել է Armenian Music Video Awards հեղինակավոր մրցանակաբաշխությունը, որն ԱՄՆ-ում համախմբել էր հայկական շոուբիզնեսի ամենավառ ու անվանի ներկայացուցիչներին։ Այս տարի առաջին անգամ մրցանակաբաշխությանը մասնակցել է նաեւ ժողովրդական երգերի կատարող Մոնիկա Նազարյանը, որը մրցանակ է ստացել իր հեղինակային «Քանի կամ» երգի համար։
11-12-2024 02:28
Դերասանուհի Մեգան Ֆոքսը խզել է նշանադրությունը իր նշանածի՝ 34-ամյա ռեփեր Machine Gun Kelly-ի հետ։ Այս մասին հայտնում է TMZ-ը։ Երաժիշտից երեխայի սպասող 38-ամյա Ֆոքսը հեռախոսում գտել է կոմպրոմատներ։ Հատկանշական է, որ դեպքը տեղի է ունեցել Կոլորադոյում աստղերի հանգստի ժամանակ, և Մեգանն այնքան է վրդովվել, որ լքել է իր նշանածին՝ չսպասելով արձակուրդի ավարտին։
10-12-2024 11:38
Ուղեղի երկարատեւ հոգնածությունը կարող է վարքային փոփոխություններ առաջացնել, մասնավորապես՝ ագրեսիայի ուժեղացում։ Այսպիսի եզրակացության են եկել այն հետազոտության հեղինակները, որը հրապարակվել է PNAS ամսագրում։ Ստացված տվյալները ընդգծում են հանգստի կարեւորությունը որոշումներ ընդունելուց առաջ։ Մետաբոլիկ հյուծումը ճակատային հատվածներում նվազեցնում է կոգնիտիվ արդյունավետությունը, ինչն անդրադառնում է վարքի վրա և կարող է հանգեցնել ոչ օպտիմալ լուծումների։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2024 թ․

01.12.2024
Դեկտեմբերի վերջին այնքան խառնաշփոթ կլինի, որ նույնիսկ առանց Մերկուրիի շատ բան կսողա դեպի ներքև: Բայց մի շտապեք նեղսրտվել. խնդիրները ձեզ կշրջանցեն, եթե չկորցնեք կենտրոնացումը:

LADYNEWS TV
Լիլիթ Հովհաննիսյանը ներկայացրել է նոր տեսահոլովակ՝ «Abnormal» երգով։ Լիլիթը խոստովանել է, երգն իր երգացանկի ամենասիրելի գործերից է, որից մինչ օրս «չի հագեցել»։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
09.12.2024
Դիտվել է 599 անգամ
05.12.2024
Դիտվել է 569 անգամ
06.12.2024
Դիտվել է 568 անգամ
07.12.2024
Դիտվել է 563 անգամ
08.12.2024
Դիտվել է 484 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster