Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

Գիտնականները նշել են, թե ինչ կլինի, եթե օրական 3 ձու ուտեք

17.11.2023

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է օրական 3 ձուն ազդում օրգանիզմի վրա։

Թվում է, թե գիտնականները երբեք հանգիստ չեն թողնի աշխարհում ամենահայտնի մթերքներից մեկին։ Հերթական հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են ամերիկյան Nutrients գիտական ամսագրում:

Փորձի շրջանակներում մասնակիցներին բաժանել են երեք խմբի։ Առաջինն ընդհանրապես ձու չի կերել։ Երկրորդը սահմանափակվել է օրական երեք ձվի սպիտակուցով: Եվ վերջապես, երրորդը սպառել է երեք ամբողջական ձու՝ դեղնուցով։ Մեկ ամիս անց պարզվել է, որ երրորդ խումբը, հակառակ կարծրատիպերի, ցույց է տվել լավագույն արդյունքները։

Օրական երեք ձուն օգնել է նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի մակարդակը, բարենպաստ ազդեցություն է ունեցել սրտի ու արյան անոթների վիճակի վրա և նույնիսկ օգնել քաշի կորստին։

600x400

Դեղնուցը կենսաակտիվ սննդանյութերի և միացությունների հարուստ աղբյուր է, որոնք ազդում են նյութափոխանակության առողջության, լիպիդային նյութափոխանակության և իմունային ֆունկցիայի վրա: Իսկ «լավ» խոլեստերինի մակարդակը բարձրացնելով՝ ձուն կարող է կանխել աթերոսկլերոզի զարգացումը։

Նշենք, որ փորձն իրականացվել է 18-35 տարեկան առողջ մարդկանց վրա։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 2203 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Կոճապղպեղը վտանգավոր է կանանց առողջության համար

12.11.2024
Այնուամենայնիվ, կանայք պետք է խստորեն վերահսկեն այս համեմունքի օգտագործումը, քանի որ այն կարող է բացասաբար ազդել նրանց առողջության վրա:

Որքան ժամանակ է պահանջվում «առաջին հայացքից սիրո» համար

29.10.2024
Գիտնականներն իրենց կարծիքն ունեն այն մասին, ինչ մենք անվանում ենք «սեր առաջին հայացքից»։

Կարմիր կոշիկի տեսությունը․ ինչպես ընդամենը մեկ դետալով կերպարը դարձնել ոճային

27.09.2024
Սոցիալական ցանցերում կրկին պարզ միջոց են մշակել կերպարն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար։ Ինչպես միշտ, տեսությունն այնքան էլ նոր չէ, բայց վերջերս դարձել է արդիական:

Բժիշկը թվարկել է մարմնի 3 մաս, որոնք բոլորը մոռանում են լվանալ լողանալիս

13.09.2024
Մարմնի մասերի ոչ բավարար խնամքը կարող է հանգեցնել ոչ միայն տհաճ հոտերի, այլեւ վարակների։

5 գեղեցիկ սիրային ավանդույթ ամբողջ աշխարհից

16.08.2024
Դրանցից որոշներն արժե փոխառել։

Ռիհաննան փառատոնին ներկայացել է հանդերձանքի փոխարեն մարմնին քարեր ամրացրած

09.08.2024
Երգչուհին այդպես հագնված ներկա է եղել Բարբադոսում տեղի ունեցած միջոցառմանը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
12-11-2024 09:19
Ըստ սննդաբանների՝ օրը մեկ բաժակ սուրճով սկսելն ամենաառողջ սովորությունը չէ, քանի որ այն խանգարում է նախաճաշին սննդանյութերի կլանմանը: Դատարկ ստամոքսով կամ ուտելուց անմիջապես հետո սուրճ խորհուրդ չի տրվում․ այն խանգարում է օգտակար նյութերի կլանմանը, ինչպիսիք են երկաթը, ցինկը, մագնեզիումը և կալցիումը: Սննդաբանները նշում են, որ սուրճի համար կատարյալ պահը սննդի ընդունման երկու հիմնական ժամանակահատվածների արանքում է:
12-11-2024 09:17
Թագուհի Եղիսաբեթ II-ի եւ արքայազն Ֆիլիպի հարսանիքի 77-ամյա «շատ հազվագյուտ» տորթի կտորը վաճառվել է 2800 դոլարով, հայտնել է Reeman Dansie աճուրդի տունը։ Տորթը, որն այլեւս ուտելի տեսք չունի, գոյատեւել է մոտ ութ տասնամյակ՝ 1947 թվականի նոյեմբերի 20-ին նրանց հարսանիքից հետո: Այն դեռ կոկիկ փաթեթավորված է մի փոքրիկ տուփի մեջ, որում գտնվում է այն ժամանակվա Արքայադուստր Եղիսաբեթի արծաթե զինանշանը, իսկ ներսում՝ զարդարված անձեռոցիկը։
12-11-2024 09:14
DailyMail.com-ին տված հարցազրույցում աշխարհահռչակ հոգեթերապեւտ եւ սեքսապաթոլոգ, դոկտոր Թամմի Նելսոնն ասել է, որ շատ երիտասարդ տղամարդիկ չեն ցանկանում հանդիպել իրենց տարիքի կանանց հետ, քանի որ նրանք «վախենում են» առցանց ծաղրի ենթարկվելուց: Երիտասարդ տղամարդիկ գիտեն, որ տարեց կանանց դեպքում նման վտանգ չկա, քանի որ նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ օգտագործեն TikTok-ի նման հավելվածներ, ասում է նա:
12-11-2024 05:40
Նոյեմբերի 11-ին Լեոնարդո Դի Կապրիոն դարձավ 50 տարեկան։ Ի պատիվ տարեդարձի՝ դերասանը շքեղ երեկույթ է կազմակերպել Լոս Անջելեսի մասնավոր նստավայրում, որտեղ հավաքել է իր ծնողներին և կինոարդյունաբերության գործընկերներին, մտերիմ ընկերներին ու մոդելների։ Հյուրերի թվում էին Բրեդ Փիթը, Փերիս Հիլթոնը, Ռոբերտ Դե Նիրոն, Կարա Դելևինը, Քեթի Փերին և Օռլանդո Բլումը, Ջեյմի Ֆոքսը, ռեփերներ Դոկտոր Դրեն և Տայգան, Մարկ Ռուֆալոն, Էդվարդ Նորթոնը, Սառա Սամպայոն և շատ ուրիշներ:
12-11-2024 04:35
38-ամյա Մեգան Ֆոքսը վիժումից հետո չորրորդ երեխային է սպասում իր 34-ամյա սիրելի Քոլսոն Բեյքերից, ով  հանդես է գալիս Machine Gun Kelly կեղծանունով։ Սա զույգի առաջին համատեղ երեխան կլինի։ Դերասանուհին նախկին ամուսնուց՝ Բրայան Օսթին Գրինից, երեք երեխա ունի:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2024 թ․

01.11.2024
Աստղերը խոստանում են բավականին հանգիստ ամիս. նոյեմբերի մեծ մասը կանցնի «Բաժակը կիսով չափ լիքն է» կարգախոսի ներքո։

LADYNEWS TV
Լեդի Գագան եւ Բրունո Մարսը նոր երգ են թողարկել՝ «Die with a Smile»՝ վինտաժային ոգեշնչված տեսահոլովակով։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
06.11.2024
Դիտվել է 559 անգամ
11.11.2024
Դիտվել է 539 անգամ
07.11.2024
Դիտվել է 512 անգամ
09.11.2024
Դիտվել է 344 անգամ
11.11.2024
Դիտվել է 216 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster