|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
Քրքումի օգտակար հատկությունները. ինչպես ճիշտ օգտագործել
Քրքումը հյութալի, նարնջագույն և հաճելի բույրով համեմունք է, որը հաճախ օգտագործում են որպես սննդային ներկիչ, սակայն ժողովրդական բժշկության մեջ, այն ավելի մեծ դեր ունի: Համեմունքի հիմքում քրքումինն է՝ կենսաբանորեն ակտիվ նյութ, որը խթանում է նյութափոխանակությունը, օգնում դիաբետի հետ պայքարում, ինչպես նաև արդյունավետ միջոց է նիհարելու համար: Այդ պատճառով ոսկեգույն, բուրավետ փոշին խորհուրդ է տրվում ավելացնել սիրելի ճաշատեսակների մեջ, ինչպես նաև օգտագործել ամեն օր՝ սոված փորին, վրայից ջուր խմելով:
Սակայն քրքումը օգուտ է բերում միայն որոշակի մթերքների հետ համատեղությամբ: Պարզվում է, որ քրքումինի լիարժեք յուրացման համար անհրաժեշտ են ուղեկցող նյութեր, առանց որոնց, օրգանիզմը ունակ չէ ամբողջությամբ յուրացնել օգտակար նյութը:
Քրքումի օգտագործման կանոնները 1. Ինչպես ցույց են տվել վերջերս անցկացված հետազոտությունները, սև պղպեղը 20 անգամ ուժեղացնում է քրքումինի օգտակար հատկությունները: Արժե ավելացնել մի քանի հատիկ պղպեղ՝ քրքումով ճաշատեսակի կամ ըմպելիքի մեջ:
2. Ամերիկյան բժիշկ Ջոզեֆ Մերքոլի խոսքերով, քրքումը ունակ է նկատելիորեն բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանիչ գործոնները: Այդ նպատակով քրքումը պետք է օգտագործել բուսական կամ կաթնային յուղերով:
3. Պետք է հաշվի առնել ամերիկյան հայտնի ուռոցքաբան Սարասվաթի Սուկումարայի կարծիքը, ով խորհուրդ է տալիս տաքացնել քրքումը օգտագործելուց առաջ:
Համեմունքի այս երեք կանոնները հեշտ է պահպանել, պատրաստելով ոսկե կաթ` տաք ըմպելիք կաթից, պղպեղից, քրքումից և մեղրից:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 13840 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․
|
|
|
||
19.06.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-04-2026 13:56Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 23.04.2026Դիտվել է 7274 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 674 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.04.2026Դիտվել է 211 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||