Рус. Հայ.
ԽՈՀԱՆՈՑ

7 վիտամիններով լի ըմպելիք՝ գարնանային տրամադրությունը բարձրացնելու համար

24.03.2016

Երկար ձմեռվանից հետո օրգանիզմը վերականգման կարիք ունի, պարզապես պետք է բլենդերի մեջ գցել մրգեր և բանջարեղեն և խմել այդ կոկտեյլը:

Ահա 7 ըմպելիք, որոնք իսկական վիտամինային ռումբ են:




Կիվի, լայմ, նուռ

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 6 կիվի
- 4 լայմ
- 1 մեծ նուռ։

Պատրաստման եղանակը

Կտրատեք կիվին խոշոր քառակուսիներով, լայմը կիսեք երկու մասի: Մեկ լայմից կտրեք երկու կլորակ, մի կողմ դրեք: Լայմից քամեք հյութը: Հանեք նռան հատիկները: Կիվիի կտորները և լայմի հյութը բլենդերով հարեք: Բաժակի մեջ դրեք լայմի կտորներ և նռան հատիկներ, վրայից լցրեք կիվիի պյուրեն:

Խնձոր, նուշ

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 5 նուշ
- 1 խնձոր
- 1 բանան
- ½ կաթ
- ¼ թեյի գդալ դարչին։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրեք բանանը, կիսեք խնձորը, հանեք կորիզները: Կտրատեք մրգերը, ավելացրեք նուշը, կաթը և դարչինը ու հարեք բլենդերով:

Բազուկ, նարինջ, կոճապղպեղ

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- ¼ միջին բազուկ
- 1 նարինջ
- 2 փոքր գազար

-մի փոքր կոճապղպեղ։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրեք բազուկը, կտրատեք, հարեք բլենդերով: Հյութի վրայից հանեք գոյացած փրփուրը, իսկ հյութը դրեք սառնարանի մեջ՝ մոտ երկու ժամով, քանի որ այն չի կարելի միանգամից խմել: Նարինջը մաքրեք, բաժանեք մասերի, մաքրեք ու կտրատեք գազարը և կոճապղպեղը: Բոլոր բաղադրիչները միացրեք, բազուկի հյութը նույնպես, և հարեք բլենդերով:

Խնձոր, նեխուր

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 1 վարունգ
- 1 կանաչ խնձոր
- 200 գր նեխուր
- 1 լայմ կամ կիտրոն
- սամիթ կամ մաղադանոս։

Պատրաստման եղանակը

Վարունգը, խնձորը, նեխուրը և կանաչին կտրատում եք և հարում բլենդերով: Լայմից քամում եք հյութը, ավելացնում պյուրեին և լավ խառնում:

Կոճապղպեղ, արքայախնձոր

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 1 բանան
- 1 թարմ արքայախնձոր
- մի կտոր կոճապղպեղ
- ½ բաժակ կաթ։

Պատրաստման եղանակը․

Բանանը, արքայախնձորը և կոճապղպեղը մաքրում և կտրատում եք: Ավելացնում եք կաթը և հարում բլենդերով:

Արմավ, բանան

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 1 կամ 2 արմավ առանց կորիզի
- 1 բանան
- 1 բաժակ նշի կամ կովի կաթ
- ¼ թեյի գդալ դարչին։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրում եք բանանը, բոլոր բաղադրիչները միասին հարում եք բլենդերով:

Նարինջ, գազար, բանան

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 2 միջին գազար
- 1 խնձոր
- 1 բանան
- 1 նարինջ

- մի քիչ վարսակի փաթիլներ

- ½ լ նարինջի հյութ։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրել բոլոր բաղադրիչները, կտրատել, մանրացնել: Խառնել իրար և լավ հարել։ Ավելացնել վարսակի փաթիլներ և խառնել, այնուհետև ավելացնել նարինջի հյութը հարել: 

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 14216 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Դդմիկի կոտլետներ

05.06.2026
Դդմիկը կարող է օգտագործվել բազմազան ուտեստներում, բայց դդմիկի կոտլետները հատկապես տարածված են։ Դրանք

Toffee Pudding. Քեյթ Միդլթոնի սիրելի ուտեստը

05.05.2026
Պուդինգի այս տեսակի բաղադրատոմսը հանրածանոթ դարձավ, երբ Քեյթ Միդլթոնի ընկերները տարածեցին այն․ հենց այս աղանդերն է Ուելսի արքայազնի կինը սիրում ամենից շատ:

Շերտավոր աղցան «Նրբություն»

03.04.2026
Այս շերտավոր աղցանը՝ հավի մսով, սնկով, ձվով և պանրով, հետաքրքիր է նրանով, որ շերտերը պատրաստված են ոչ թե մեկ, այլ երկու բաղադրիչից։

Կարտոֆիլով և պանրով օմլետ

12.03.2026
Սոցիալական ցանցերը լի են նախաճաշի նոր թրենդներով։ Վարսակի փաթիլները փոխարինվել են կարտոֆիլով և պանրով ձվածեղով, որը հեշտ է պատրաստվում և կշտացնող է։

Լոբի վրացական բաղադրատոմսով

13.02.2026
Առաջարկում ենք լոբու վրացական բաղադրատոմս, որը պատրաստվում է չորացրած հատիկներով և ընկույզով՝ համեմված սոխով, սխտորով և համեմունքներով:

Տիրամիսուի վիրուսային բաղադրատոմս, որը գրավել է բոլորին. ընդամենը 2 բաղադրիչ և հաշված րոպեներ

22.01.2026
Համեղը պարտադիր չէ, որ երկար ժամանակ պահանջի։ Այսօր ձեզ կներկայացնենք, թե ինչպես պատրաստել թրենդային Lotus Biscoff Dessert։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
25-06-2026 13:23
Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33
Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30
Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25
Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36
«Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2026
Դիտվել է 1275 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 395 անգամ
23.06.2026
Դիտվել է 222 անգամ
25.06.2026
Դիտվել է 92 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster