|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ամեն ինչ հիշելու 7 միջոց
Երբեմն մենք կարող ենք մոռանալ այնպիսի բաներ, որոնց առնչվում ենք ամեն օր: Թվում է, թե դրանք այն մանրուքներն են, որոնց մասին մենք նույնիսկ երազում չենք կարող մոռանալ, սակայն արի ու տես…. Գիտական միջոց Դեռ Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ հոգեբանները ամերիկացի օդաչուներին սովորեցնում էին իրենց բոլոր գործողությունները բարձրաձայն կրկնել: Հետազոտողները պարզել են, որ եթե գործողությունը ավտոմատ կրկնում ես, ապա այն մոռանալու հավանականությունը նվազում է: Երաժշտական միջոց Երգելը նպաստում է տրամադրության բարձրացմանը, բացում է շնչառական համակարգը և լավացնում երաժշտական լսողությունը: Կարող եք երգի բառերի փոխարեն «լյա-լյա-լյա» երգել, իսկ դրանց արանքում հիշել բոլոր այն գործողությունները, որոնք պետք է անեք: Ասենք' «Լյա-լյա-լյա, գազը անջատել եմ, լյա-լյա –լյա, դուռը փակել եմ» և այսպես շարունակ: Հոգեբանները համոզված են, որ նման միջոցը ակտիվացնում է հիշողությունը: Ժամանակակից միջոց Ժամանակը կառավարելու գիտություն (թայմ-մենեջմենթ)' այսօր բավականին տարածված մի բան: Ձեզ համար օրինաչափություն դարձրեք երեկոյան պատրաստել այն ամենը, ինչ Ձեզ պետք է գալու առավոտյան: Մաքրեք կոշիկները, արդուկեք շորերը, ստուգեք պայուսակում անհրաժեշտ իրերի առկայությունը: Այսպես Դուք ոչինչ չեք մոռանա, հանգիստ և ավելի երկար կքնեք, չեք անհանգստանա: Հետաքրքիր միջոց Եթե դուք շատ հաճախ մոռանում եք մեքենայի, գրասենյակի բանալիները վերցնել, ապա դրեք դրանք կոշիկի մեջ: Առավոտյան հաստատ անտարբեր կողքով չեք անցնի և կնկատեք: Այսպես թե այնպես, կոշիկ Դուք պետք է հագնեք: Կարող եք սառնարանի վրա փակցնել Ձեզ անհրաժեշտ իրերի ցուցակը, որոնք միշտ մոռանում եք: Կամ տան դռան ներսի կողմում մի բան արմացնեք, որտեղ կդնեք Ձեզ համար այդքան դժվար հիշելի իրերը: Հեռատեսական միջոց Մաքսիմում կերպով ապահովագրեք Ձեզ: Եթե վախենում եք, որ առավոտյան կմոռանաք արդուկը միացրած, ապա արդուկեք երեկոյան: Եթե վախենում եք, որ միացրած կթողնեք վառարանը, ապա խնդրեք մասնագետին Ձեր վառարանի վրա ամրացնել ժամանակացույց, որն ավտոմատ կերպով կանջատի այն Ձեր նշած ժամին: Հիշողությունը վարժեցնող միջոց Այս միջոցը հիանալի է անդրադառնում հիշողության վրա: Երբ դուրս եք գալիս տնից, հերթով հիշեք,թե ինչ պետք է անեիք դուրս գալուց առաջ, ինչ պետք է վերցնեիք Ձեզ հետ: Ինքներդ կհամոզվեք, որ սա բավականին հեշտ միջոց է: Ամենաարդյունավետ մեթոդը Մինչև տնից դուրս գալը բացեք բոլոր սենյակների դռները, նայեք ամենայն մանրամասնությամբ, թե արդյոք ոչինչ միացված չէ: Նայեք պայուսակի մեջ, ստուգեք, որ ամեն ինչ տեղում լինի: Եվ միայն այսքանից հետո փակեք դուռը ու հանգիստ խղճով գնացեք աշխատանքի:
Դիտվել է 7853 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ծիրանի օգուտներն ու վնասները
|
|
Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն
|
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
|
|
|
|
Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ
|
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
|
||
13.07.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 30-06-2025 10:48Բիյոնսեն ստիպված է եղել դադարեցնել իր համերգը, քանի որ թռչող մեքենան ցնցվել է օդում: Շաբաթ օրը Հյուստոնում նրա համերգի ժամանակ տեղի ունեցած սարսափելի պահը ցնցել է հանդիսատեսին, ովքեր այն ֆիքսել են տեսանյութով: Մեքենան, որում 43-ամյա երգչուհին գտնվում էր իր «16 Carriages» երգի կատարման ժամանակ, տեսանելիորեն ցնցվել է, ինչի պատճառով նա կարգադրել է դադարեցնել համերգը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 10:27 Wildberries-ի հիմնադիր, 49-ամյա Տատյանա Կիմը, ըստ Forbes ամսագրի, ընդգրկվել է աշխարհի 50 ամենահարուստ կանանց վարկանիշային աղյուսակում։ Քիմը զբաղեցրել է ցուցակի 18-րդ տեղը՝ 4.6 միլիարդ դոլար կարողությամբ։ Միևնույն ժամանակ, նա ցուցակում ընդգրկված ամենաերիտասարդ կանանցից մեկն է՝ նրանից երիտասարդ է միայն 38-ամյա ավստրալուհի Մելանի Պերկինը, որը հիմնադրել է Canva-ն։ Վարկանիշային աղյուսակում առաջին տեղը՝ 38.8 միլիարդ դոլար կարողությամբ, զբաղեցրել է շվեյցարուհի Ռաֆայելա Ապոնտե-Դիամանտը, որը աշխարհի ամենամեծ ծովային նավագնացության Mediterranean Shipping Company ընկերության համահիմնադիրն է։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 10:12 Եթե մարդ երկար ժամանակ ընդունում է անհանգստության և անքնության դեմ դեղամիջոցներ, ապա ի վերջո նրան կարող է սպառնալ Ալցհեյմերի հիվանդությունը, հաղորդում է BBC-ն՝ հղում կատարելով կանադացիների կողմից կատարված հետազոտությանը և բենզոդիազեպինի ընդունման վիճակագրությանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 09:56 Նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են PLOS Water ամսագրում, նախազգուշացնում է, որ նիտրատների անգամ ցածր մակարդակը, որոնք հաճախ կեղտոտում են խմելու ջուրը, կարող է ավելացնել վաղաժամ ծննդաբերությունների վտանգը։ Գիտնականներն ասում են, որ ջրում ընթացիկ EPA առավելագույն մեծությունից ցածր նիտրատների մակարդակը կարող է հանգեցնել նաեւ ցածր քաշով երեխաների ծնվելուն։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 06:50 Մրայա Քերին երկրպագուներից կեղմից բուռն գովասանքի է արժանացել կիրակի օրը Wembley Arena-ում Capital’s Summertime Ball փառատոնի շրջանակներում իր ամենահայտնի հիթերը կատարելուց հետո: 56-ամյա երաժշտական լեգենդն այս տարվա համերգի գլխավոր կատարողներից մեկն էր և չհիասթափեցրեց:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 24.06.2025Դիտվել է 413 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2025Դիտվել է 398 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 387 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 377 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 345 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||