|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
Զգում եք, որ ամռանը ձեր մաշկն ավելի յուղո՞տ է դառնում, ծակոտիներն ավելի արագ են խցանվում, ցան է առաջանում, կամ կարմրությունն ուժեղանում։ Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։ Ամառն իսկական մարտահրավեր է մաշկի համար: Շոգը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և բարձր խոնավությունը կարող են առաջացնել ցաներ, ավելացնել յուղային փայլը և սրել մաշկի արդեն իսկ առկա խնդիրները: Հետևաբար, մաշկի ամառային խնամքը պետք է լինի և՛ թեթև, և՛ արդյունավետ՝ պահպանելով մաշկի հավասարակշռությունը՝ առանց այն ծանր հյուսվածքներով ծանրաբեռնելու: Ինչից խուսափել ամռանը Նախևառաջ, պետք է վերանայեք ձեր դիմահարդարման պայուսակի բաղադրությունը: Խիտ կրեմները, յուղոտ քսուքները և յուղերը կարող են թաղանթ ստեղծել մաշկի մակերեսին: Դա հանգեցնում է մաշկի ավելի շատ տաքացմանը, «շնչառության» դժվարացմանը և մեծացնում բորբոքման ռիսկը: Ամռանը խորհուրդ է տրվում զգուշությամբ օգտագործել ռետինոլ և կոշտ թթուներ պարունակող միջոցները: Այս բաղադրիչները մաշկն ավելի զգայուն են դարձնում արևի ճառագայթների նկատմամբ՝ մեծացնելով գրգռվածության և պիգմենտացիայի առաջացման ռիսկը: Հետևաբար, ռետինոլի ինտենսիվ կուրսերն ու թթվային բուժումները լավ կլինի հետաձգել աշնանը և ձմռանը: Մեկ այլ նկատառում են ծանր տոնային կրեմները։ Շոգ եղանակին դրանք կարող են ավելի ծանրացնել մաշկը։ Ավելի թեթև հեղուկները, տոնային շիճուկները կամ երանգավորող արևապաշտպան քսուքներն առավել հարմար տարբերակ են։ Ինչու է արևից պաշտպանությունն այդքան կարևոր
Ամռանն արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է։ Միջոց ընտրելիս կարևոր է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն SPF ցուցանիշին, այլև PA մակնշմանը, որը ցույց է տալիս պաշտպանությունն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տարբեր տեսակներից։ Քաղաքային բնակավայրերի համար սովորաբար բավարար են SPF 30–50 և PA++++: Կարևոր է հիշել, որ արևապաշտպան քսուքը պետք է առատորեն քսել: Եթե դրսում եք, խորհուրդ է տրվում արևապաշտպան քսուքը քսել յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Հարմարության համար կարող եք օգտագործել սփրեյներ կամ փայտիկներ: Մաշկը հատկապես կարևոր է պաշտպանել ցանկացած միջամտությունից հետո, որը կարող է վնասել կամ բարակեցնել այն: Արևի լույսի ազդեցության և վնասված մաշկային պատնեշի համադրությունը հաճախ առաջացնում է կայուն պիգմենտացիա, որը հեռացնելը կարող է շատ դժվար լինել: Ի՞նչ է հարկավոր ավելացնել ամառային մաշկի խնամքի ռեժիմին
Չնայած շոգին, ձեր մաշկը դեռ խոնավեցման կարիք ունի: Պարզապես ընտրեք ավելի թեթև բաղադրություններ՝ շիճուկներ, հեղուկներ, լոսյոններ կամ կաթեր: C վիտամին և նիացինամիդ պարունակող միջոցներն ամռանը կարող են հիանալի օգնականներ լինել: Դրանք օգնում են պահպանել մաշկի միատարր երանգը և նվազեցնել տարիքային բծերի առաջացման ռիսկը: Եթե նոր եք սկսում օգտագործել նիացինամիդ, ապա գրգռվածությունից խուսափելու համար լավագույնն է ընտրել 2-5% կոնցենտրացիայով միջոցներ: Նույնքան կարևոր է նաև ճիշտ մաքրումը: Օրվա ընթացքում մաշկի վրա կուտակվում են փոշի, կեղտի մասնիկներ և արևապաշտպան քսուքի մնացորդներ: Հետևաբար, կարևոր է երեկոյան մանրակրկիտ, բայց նրբորեն մաքրել մաշկը: Դրա համար հարմար են միցելյար ջուրը և նուրբ մաքրող գելը կամ կաթը: Հարկավո՞ր է արդյոք սկրաբ օգտագործել
Ամռանը նախընտրելի է խուսափել սկրաբներից։ Ուժեղ մեխանիկական ազդեցությունը կարող է վնասել մաշկը և առաջացնել հետագա բորբոքում։ Եթե անհրաժեշտ է լրացուցիչ մաքրում, ապա ավելի լավ է ընտրել ավելի նուրբ մաշկի խնամքի մեթոդներ, որոնք չեն վնասում պաշտպանիչ պատնեշը։ Ինչպես խնդրահարույց մաշկի համար ընտրել SPF Եթե ձեր մաշկը հակված է ակնեի, կարմրության կամ գերզգայունության, դիտարկեք մասնագիտացված մաշկաբանական միջոցները: Այսօր կան արևապաշտպան քսուքներ, որոնք հատուկ մշակված են ակնեի, ռոզացեայի և այլ խնդիրներով մաշկի համար: Ժամանակակից SPF քսուքներն այլևս պարտադիր չէ, որ խիտ և յուղոտ լինեն: Շատերն ունեն թեթև կառուցվածք, արագ ներծծվում են և դեմքին ծանրության զգացողություն չեն թողնում: Ամառային մաշկի խնամքի հիմնական կանոնը
Ամառային մաշկի խնամքը հավասարակշռության մասին է: Թեթև հյուսվածքները, բավարար խոնավեցումը, նուրբ մաքրումը և բարձրորակ արևապաշտպանությունը օգնում են պահպանել մաշկի առողջությունը, նվազեցնել բորբոքման ռիսկը և կանխել պիգմենտացիան: Սկսեք կարգավորել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը հիմա, և ձեր մաշկը հարմարավետ կզգա նույնիսկ ամենատաք օրերին: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 1939 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Աշնանային թախիծի դեմ պայքարի լավագույն միջոցները
|
|
Ինչու է քաշը կայուն մնում 40 տարեկանից հետո. 6 պատճառ և ինչ փոխել սննդակարգում
|
|
|
 |
|
|
Գույնը, որը ձեր դեմքին թարմ տեսք է հաղորդում. ինչպես գտնել 15 րոպեում
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
|
|
|
|
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
|
||
18.06.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-11-2026 11:08Վերջերս լրատվամիջոցները հաղորդեցին Նանա Ուրուշաձեի մասին, ով քսան տարի երազում էր մայրության մասին և 59 տարեկանում ծննդաբերեց իր առաջնեկին: Մոսկվայի բնակիչ Մարինա Կ.-ն նույնպես շնորհավորանքներ ստացավ. 60 տարեկանում նա երրորդ անգամ մայր դարձավ: Նմանատիպ մեկ այլ լուր էլ ստացվել է Ադիգեյի Հապետությունից: Այնտեղ մի կին 51 տարեկանում առաջին անգամ ծննդաբերել է և երկվորյակներ ունեցել: Երջանիկ մայրը քսան տարուց ավելի փորձում էր հղիանալ, բայց ապարդյուն: Այս և շատ այլ պատմություններ ապացուցում են, որ տարիքը երեխա ունենալուն խոչընդոտ չէ: Գլխավորը բժշկների բոլոր ցուցումներին հետևելն է: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2026 10:54 Քիմ Քարդաշյանը շարունակում է Հոլիվուդի հին կուռքերի պատմական իրերի որոնումները: Վերջերս Քիմը հրապարակում է կատարել, որում բացահայտում է, որ հնարավորություն է ունեցել փորձարկելու Ռիչարդ Բարթոնի կողմից Էլիզաբեթ Թեյլորին 30-ամյակի առթիվ նվիրած զմրուխտյա և ադամանդե վզնոցը: Քարդաշյանին այս հարցում օգնել է Լոու Ռոուչը՝ նրանց վերջերս Հռոմ կատարած այցի ժամանակ կազմակերպելով Bulgari-ի արխիվների հասանելիությունը: Տեղից հրապարակված տեսանյութում Քարդաշյանը, մոր՝ Քրիս Ջենների հետ միասին, փորձում է կախազարդը և համապատասխան ականջօղերը, որոնք հետագայում կրել է լուսանկարահանման ժամանակ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2026 10:50 Ֆորմուլա 1-ի վարորդ Շառլ Լեկլերկը և նրա կինը՝ Ալեքսանդրան, առաջին անգամ ծնողներ են դարձել: Նոյեմբերի 3-ին լույս աշխարհ է եկել նրանց դուստրը՝ Բիանկան: Զույգն ուրախ լուրով կիսվել է սոցիալական ցանցերում՝ հրապարակելով նորածնի հուզիչ լուսանկարներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2026 10:03 2026 թվականի օգոստոսի վերջին Հակոն VIII-ը դարձավ Նորվեգիայի թագավոր՝ հաջորդելով իր հանգուցյալ հորը՝ Հարալդին: Մի քանի ամիս անց թագավորական ընտանիքի անդամները նկատեցին, որ Նորվեգիայի թագուհի Սոնյան՝ Հակոնի մայրը, զրկվել է գահից: 35 տարի թագուհի-կոնսորտ լինելուց հետո, 89-ամյա թագավորական ընտանիքի կինը զրկվել է «Ձերդ Մեծություն» տիտղոսից և այդ ժամանակվանից ի վեր Նորվեգիայի թագավորական կայքում նրա կոչումը «Թագավորական տան անդամ»-ից իջեցվել է «Թագավորական ընտանիքի այլ անդամներ»-ի: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2026 08:59 Մահացել է արքայադուստր Դիանայի և Մադոննայի լեգենդար ոճաբան Ջոն Ֆրիդան։ Նոյեմբերի 3-ին ոճաբանի մահվան մասին հայտնել է Ջոն Ֆրիդայի սրահի պաշտոնական էջը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.11.2026Դիտվել է 957 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.11.2026Դիտվել է 828 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.10.2026Դիտվել է 436 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.10.2026Դիտվել է 325 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.11.2026Դիտվել է 218 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||