07.06.2012

Հավանաբար նկատել եք, որ մաշկի թարմությունը, արտաքին տեսքն օրվա ընթացքում մի քանի անգամ փոխվում է: Եվ այս ամենն այն պատճառով, որ այն ապրում է սեփական բիոռիթմով: Եթե ուզում եք օրվա բոլոր ժամերին պահպանել մաշկի գեղեցկությունը, ապա ուղղակի պիտի ճիշտ հետևեք բիոռիթմին: Ահա և գեղեցկության գաղտնիքը…

Առավոտյան ժամը 4-8-ը

Վաղ առավոտյան օրգանիզմում մեծ քանակությամբ նոր հորմոններ են արտադրվում, իսկ արյան շրջանառությունն ավելի է լավանում: Եթե նույնիսկ նախորդ օրը Ձեր մաշկը գրգռված էր կամ կարմրած, ապա առավոտյան այն լավ տեսքի բերելու հնարավորությունը մեծ է:
Խորհուրդ չի տրվում առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո անցնել դիմահարդարման. մաշկը դեռ իր բնական գույնին չի վերադարձել: Մոտ մեկ ժամ զբաղվեք Ձեր մյուս գործերով, հետո նոր անցեք դիմահարդարվելուն, երբ մաշկը սփրթնած վիճակից անցնում է նորմալի, և հեշտ է դիմահարդարվելը:
Մի վախեցեք, եթե առավոտյան կնճիռները էլ ավելի ցայտուն երևան: Սրանք ի հայտ են գալիս մաշկի վերին շերտի խոնավությունը ծախսված լինելու պատճառով: Բայց հենց որ օրգանիզմը արթնանում է, նրա ջրային բալանսը կարգավորվում է ինքնիրեն: Առավոտյան դիմահարդարում անելու համար ամենալավ ժամանակը 6-7-ը և 8-9-ը ընկած ժամանակահատվածն է: Այդ ընթացքում մաշկն առավելագույնս պատրաստ է:

Ժամը 8-12-ը

Այս ընթացքում պետք է ձեռքի տակ անպայման ունենալ թաց անձեռոցիկներ և դիմափոշի, քանի որ մաշկը բավական ակտիվ յուղոտվում է, իսկ դուրս տված հատվածներին, բշտիկներին խորհուրդ է տրվում անպայման քսել հակաբակտերիալ քսուքներ: Հիշեք, որ 8-10-ն ընկած ժամանակահատվածը ամենալավ ժամանակն է ամենատարբեր պրոցեդուրաների համար:

Ժամը 12-15-ը

Այս ընթացքում օրգանիզմում տեղի ունեցող պրոցեսները շատ դանդաղում են: Այդ իսկ պատճառով մաշկը հոգնած տեսք է ունենում, և նույնիսկ ամենահզոր միջոցները ի զորու չեն թաքցնելու թերությունները: Ընդհանրապես հիշեք, որ ժամը 13-14-ն ընկած հատվածում մաշկը պիտի հանգստանա, իսկ գոլ ջրով դեմքը լվանալը տեղին կլինի:

Ժամը 15-17-ը

Ժամը 15-17-ն ընկած հատվածում օրգանիզմում ավելի ակտիվ են սկսում աշխատել լյարդը և աղիները: Այս ակտիվությունը փոխանցվում է նաև մաշկին, որը դարձյալ թարմանում և հարթվում է: Այս ժամանակն էլ է շատ հարմար ամենատարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար կամ ասենք ֆիթնեսի: Եթե մասնագետի մոտ գնալու ժամանակ չկա, մերսում արեք ինքներդ: Մինչև ժամը 18-ը խորհուրդ չի տրվում դեկորատիվ դիմահարդարում անել: Կարող է վատ անդրադառնալ մաշկի վրա:

Ժամը 18-20-ը

Այս ընթացքում մաշկը, ինչպես Ձեր օրգանները, հանգստի կարիք ունի: Կարող եք գնալ սաունա կամ ընդունել հանգստացնող լոգանք տանը: Հիշեք նաև, որ այս շրջանում մաշկը որոշ չափով անհաղորդ է դառնում ցավին: Այդ պատճառով հոնքերի հանումը, էպիլյացիան կամ դեպիլյացիան խորհուրդ է տրվում այս ընթացքում անել:

Ժամը 20-21-ը

Ժամանակն է գիշերային պրոցեդուրաները սկսելու: Եթե արդեն 30-ն անց եք, ապա հիշեք, որ գիշերային կրեմների օգտագործումը պարտադիր է ամեն օր, քանի որ հաջորդ առավոտյան մաշկը կարող է ոչ այնքան հարթ լինել:

Ժամը 21-23-ը

Ուշ ժամերին օրգանիզմում առաջանում է մեծ քանակությամբ սերոտոնին հորմոնը, որը մեզ պատրաստում է քնի: Այսպիսով, բացառեք բոլոր տեսակի ընթրիքները, քանի որ դրանք ավելորդ քաշի և ցելյուլիտի աղբյուր են:

Ժամը 23-24-ը

Հենց այս ժամանակ է, որ գիշերային կրեմները սկսում են սնել մեր մաշկը: Այս ընթացքում պետք է քնել. օրգանիզմը հանգստի և վերականգնվելու կարիք ունի, նաև՝ մաշկը:

Մաշկի ճիշտ խնամքը դեռ երկար ժամանակ գեղեցիկ տեսք կապահովի Ձեզ համար:

Դիտվել է 7097 անգամ

26.03.2026
2026–ի գարուն–ամառ սեզոնը զարմանալիորեն պարզ է։ Մի քանի տարվա անորոշությունից և տարբեր գեղագիտության ու ոճերի միջև տատանումներից հետո, վերջապես պարզություն հայտնվեց նորաձևության ցուցադրություններում։

13.03.2026
Ամեն ամիս թրենդների ցանկը թարմացվում է նոր, վառ հագուստով։ Օրինակ՝ այս մեկը։

25.02.2026
Որքան գարունը մոտենում է, նուրբ դիզայնn ավելի ցայտուն է դառնում եղունգների թրենդներում: Եվ օճառե եղունգների այս տարբերակը հենց դրանցից մեկն է:

11.02.2026
Գունագեղ և անսովոր զուգագուլպաների թրենդը վերադարձավ երեք տարի առաջ և այդ ժամանակվանից ի վեր իր դիրքերը չի զիջել։

23.01.2026
Նոր տարվա սկզբին միշտ ցանկանում ես ազատվել ավելորդ բաներից և թարմություն մտցնել. իսկ ինչպե՞ս եք նայում նոր, թարմ կերպար ունենալու գաղափարին։

16.01.2026
Եթե մեկ տարի առաջ ձմռան երկրորդ կեսի համար լավագույն ընտրությունը համարվում էր վառ և փափուկ մուշտակը, ապա այս տարի նորաձևության սիրահարները որոշել են 2026 թվականի գլխավոր գույնի մորթի կրել։