09.09.2025
В потоке ежедневных дел: семья, работа, дом — мы часто откладываем заботу о здоровье на потом. Кажется, что в целом все в порядке, а если и есть небольшие недомогания, то они «сами пройдут».
 
Но многие серьезные заболевания могут долгое время развиваться бессимптомно… Рассказываем, почему регулярная диспансеризация — не формальность, а возможность вовремя заметить проблему и сохранить здоровье на долгие годы.
 
Почему это важно
 
Мы часто выступаем как «менеджеры здоровья» в семье — следим за самочувствием детей, родителей, партнеров. Но нельзя забывать и о себе. Раннее выявление заболеваний, будь то проблемы с сердцем, гормональные нарушения или онкозаболевания, значительно повышает шансы на успешное лечение.
 
Согласитесь, многие тревожные симптомы: усталость, слабость, периодические боли — мы привыкли списывать на стресс, высокие нагрузки или знаменитое «в 30+ мы все начинаем разваливаться». Диспансеризация помогает не гадать, а точно знать, что происходит с организмом, и вовремя принимать меры, либо сохранять спокойствие относительно состояния своего здоровья.
 
Кроме того, регулярное прохождение чекапов — это шанс своевременно скорректировать образ жизни. Если вовремя обнаружить, например, повышенный холестерин, давление или уровень сахара, можно избежать дальнейшего развития осложнений с помощью питания, физической активности или приема мер профилактики.
 
Как часто нужно проходить диспансеризацию



 
С 18 до 39 лет раз в три года следует проходить диспансеризацию. После 40 лет диспансеризация становится ежегодной, потому что с возрастом риски многих заболеваний увеличиваются. Основная цель диспансеризации — это ранее выявление и профилактика сахарного диабета, онкологических, сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний.
 
Что входит в диспансеризацию
 
Ежегодный профилактический осмотр включает в себя базовые обследования:
 
• анкетирование
• измерение роста, взвешивание, определение индекса массы тела
• измерение артериального давления
• определение уровня холестерина и глюкозы в крови
• определение риска сосудисто-сердечных заболеваний
• флюорография или рентгенография легких (один раз в два года)
• электрокардиография в покое (проводится при первом осмотре и ежегодно — с 35 лет)
измерение внутриглазного давления (проводится при первом осмотре и ежегодно — с 40 лет).
 
Первый этап диспансеризации включает профилактический осмотр, описанный выше, и скрининг на выявление онкозаболеваний:



 
• один раз в год (для женщин) гинекологический осмотр и один раз в три года цитологическое исследование мазка с шейки матки
• осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов один раз в год в возрасте 40-64 лет
• маммография (для женщин) обеих молочных желез один раз в два года
• эзофагогастродуоденоскопия в возрасте 45 лет
• определение (для мужчин) простат-специфического антигена в крови в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет
• исследование кала на скрытую кровь один раз в два года
• общий анализ крови на гемоглобин, лейкоциты, СОЭ.
 

В случае необходимости лечащий врач может назначить и второй этап диспансеризации –дополнительные исследования и анализы для точной постановки диагноза. Не стоит этого бояться: лучше вовремя разобраться в проблеме, чем запустить ее!
 
И помните: диспансеризация — это не поиск болезней, а уверенность в своем здоровье. Вместо того чтобы гадать, все ли в порядке с вами и другими членами семьи, лучше получить точный ответ и, если нужно, вовремя принять меры. К счастью, благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это стало гораздо проще. Потратьте несколько часов в год на себя и своих близких — оно того стоит!

Просмотрено 2568 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.