11.10.2022 Натуральный отвар — первый помощник при различных заболеваниях. Благодаря такому действенному средству можно оказать колоссальную помощь организму. Отвар из шиповника считается одним из самых эффективных. Это растение обладает массой полезных свойств. Стоит знать, как заварить шиповник для поднятия тонуса организма.
Такая красная ягода богата магнием, калием, кальцием и группой витаминов. Она идеальна как для лечения простудных заболеваний, так и для их профилактики. Также шиповник помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и органов ЖКТ.
Как заварить шиповник без термоса
Для того чтобы отвар из шиповника сохранил пользу по максимуму, необходимо правильно подготовить плоды. Свежие ягоды разрезаем и очищаем от ворсинок. Затем оставляем их сушиться. Рекомендуем шиповник не измельчать. Разрезанные пополам плоды смогут обеспечить более насыщенный вкус.
Что же касается хранения, то для этой цели лучше всего брать стеклянную емкость, которую можно отправить в холодильник. Так отвар будет пригоден к употреблению в течение 3 дней. Но мы советуем заваривать ягод столько, чтобы вам хватило на один прием. При потребности лучше еще раз приготовить себе отвар. Ведь в нём тогда содержится максимальное количество полезных веществ.
Первый способ
Возьмите эмалированную или стеклянную кастрюлю. Всыпьте в нее 2 ст. л. сушеного шиповника. Залейте 500 мл теплой воды. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 30 минут. Отправьте ее на плиту. Томите в течение часа на небольшом огне. Употребляйте готовый отвар в теплом виде.
Второй способ
Еще один хороший метод — запаривание шиповника на водяной бане. Возьмите емкость меньшего размера. Поместите ее на дно кастрюли побольше, подстелив полотенце. Налейте в нижнюю емкость воду, а в верхнюю выложите 2 ст. л. сушеного шиповника. Отправьте на огонь. Влейте 1 стак. горячей воды. Накройте крышкой и держите на огне в течение 15–20 минут. Уберите с плиты и оставьте при комнатной температуре на полчаса. Процедите отвар. При желании добавьте в него лимон и немного мёда.
Для отваров вы можете использовать как плоды шиповника, так и его цветы, листья, корни и даже ветки. Если у вас есть возможность, обязательно засушите это растение, отвар которого позволит избавиться от многих недугов.
Сушеный шиповник при правильном хранении остается полезным в течение года, да и купить его можно в любой сезон. К тому же, в отличие от свежих плодов, из него не нужно удалять ворсинки. Именно поэтому при заваривании предпочтение отдается сушеным ягодам.
10-12-2024 11:38 Продолжительная умственная усталость способна существенно истощить когнитивные ресурсы мозга, что может провоцировать изменения в поведении, в частности, усиление агрессии. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале PNAS. Полученные данные подчеркивают важность отдыха перед принятием решений. Метаболическое истощение в лобных долях снижает когнитивную продуктивность, что сказывается на поведении и может вести к неоптимальным решениям.
10-12-2024 11:34 Анджелина Джоли призналась, что ее никогда не воспринимали всерьез как актрису. Говоря о своем новом фильме, где она играет оперную певицу Марию Каллас, Анджелина отметила, что «это был вызов». По ее словам, она потратила месяцы на обучение оперному пению, чтобы сыграть Марию Каллас, и в фильме ее голос смешивается с голосом Каллас.
10-12-2024 05:51 Ким Кардашьян в этот праздничный сезон, похоже, будет передвигаться на одной ноге из-за полученного перелома. Основательница SKIMS сообщила новость о своей травме в личном блоге в пятницу, поделившись фотографией своей ноги в специальном ботинке, на которую еле опирается с помощью костыля. «Сломанная нога на праздники», — подписала она изображение, добавив сердитый смайлик.
10-12-2024 01:45 Суд в Москве 9 декабря 2024 года официально расторг брак Анны Седоковой и латвийского баскетболиста Яниса Тиммы. На развод 41-летняя певица подала в конце октября. У пары нет общих детей, поэтому весь процесс занял несколько недель. Сами экс-супруги новость пока никак не прокомментировали.
09-12-2024 10:40 Ученые из Колледжа Stikes Muhammadiyah Ciamis (Индонезия) установили, что употребление томатного сока не только насыщает организм витаминами, но и помогает контролировать кровяное давление. По мнению ученых, томаты, богатые витаминами A, B, C, калием и другими полезными веществами, продемонстрировали свое положительное воздействие благодаря комплексному влиянию на организм.
Лилит Оганесян презентовала новый клип на песню «Abnormal». Лилит призналась, что эта песня - одна из самых любимых в ее репертуаре, от которой она "не может нарадоваться".