Հայ. Рус.
КАЛЕЙДОСКОП

Учёба влияет на фигуру

03.12.2020
Последние исследования в области питания показали, что во время учебы студенты теряют большое количество калорий за счет ускоренного обмена веществ. Казалось бы, что плохого? Ведь худеют же! Но обратная сторона медали такова: резкая потеря энергии ведет к перееданию и, как следствие, к ожирению.
 
 В Канаде было проведено исследование с участием добровольцев-студентов (14 испытуемых). Они выполняли свою естественную работу, которую проделывают сидя на занятиях – читали, пересказывали текст, проходили тесты на компьютерах и отдыхали в промежутках между парами. При этом ученые замеряли уровень глюкозы в крови и активность обменных процессов в их организме. После каждого вида работы студенты шли в буфет, и им разрешалось там выбрать все, что захочется.
 
Оказалось, что после занятий, испытуемые съедали на 25-30% больше пищи, чем после переменок. Причиной этого стало резкое падение уровня глюкозы в крови во время активного умственного труда, что повлекло за собой рост аппетита. Студенты употребляли в пищу большое количество сладких калорийных продуктов, которые способны пополнить запасы энергии.
 
600x400
 
Так после умственной работы с текстом, они употребляли в пищу почти на 200 калорий больше, чем съеденных после отдыха. А работа за компьютером привела к употреблению калорий больше, чем на 250 единиц, по сравнению с приемом пищи после ничегонеделания.
 
Ученые, конечно же, не советуют бросать учебу из-за риска «научить» себе ожирение. Их основные рекомендации: контроль над потреблением пищи, повышение физической активности и правильное питание перед занятиями – употребление высококалорийных продуктов.
 
600x400
 

Просмотрено 1069 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Три знака зодиака, которые встретят весной настоящую любовь

09.02.2021
Одиночки, будьте начеку! Весна 2021 года может стать чрезвычайно романтичной для представителей этих трех знаков зодиака.

Интересные и малоизвестные факты о кофе

04.02.2021
Кофе – это напиток, который популярен во всем мире. Во многих странах существуют свои традиции, связанные с ним.

Каким будет 2021 год Белого Металлического Быка

25.12.2020
Год, следующий после високосного, обещает быть спокойным. Он пройдет в трудах - над собой, работой, отношениями.

Ким Кардашьян примерила слишком обтягивающее спортивное белье

11.12.2020
Американская телезвезда и бизнес-леди Ким Кардашьян опубликовала в Instagram новый пост, впечатлявший ее многочисленных фоллвоеров.

Учёба влияет на фигуру

03.12.2020
Последние исследования в области питания показали, что во время учебы студенты теряют большое количество калорий за счет ускоренного обмена веществ.

Домашний офис и зимний балкон — тренды интерьера согласно Google

26.11.2020
В этом году многие были вынуждены проводить дома гораздо больше времени, чем обычно. Квартира превратилась в офис, школу, детский сад и фитнес-клуб. Всё это оказало огромное влияние на тренды интерьера 2020 года.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
26-02-2021 10:17
Ереванский государственный русский драматический театр имени К. С. Станиславского готовится к премьерам. Первая премьера намечена на 20 и 21 марта. Молодой режиссер Нора Григорян представит спектакль «Нелюбовь». Художественный руководитель театра Карен Нерсисян представит зрителю «Поступки офицеров» Мольера, а также спектакль «Академия смеха». В июне выйдет новая версия спектакля «Что увидел служащий».
26-02-2021 10:08
Болтать с парикмахером, косметологом или массажистом во время процедур – не очень хорошая идея, как утверждают японские исследователи. Во время таких разговоров риск передачи коронавируса значительно возрастает, даже если мастер не снимает маску.
26-02-2021 04:33
Недавно в Instagram русскоязычной версии журнала Vogue появился новый кадр с Ириной Шейк, который стал предметом обсуждения в социальной сети. На фото запечатлена 33-летняя модель, однако внешний вид и декорации вызвали вопросы у пользователей. Ирина Шейк позирует в зеленом пиджаке и юбке, а также она примерила босоножки.
26-02-2021 01:46
35-летняя Катерина Шпица и ее возлюбленный, фотограф и сотрудник фитнес-центра Руслан Панов, поженились. Об этом актриса лично сообщила в инстаграме, опубликовав фото в свадебных нарядах.
26-02-2021 01:37
Представитель Эммы Уотсон ответил на слухи, что звезда собирается завершить актерскую карьеру. Поклонники Уотсон могут быть спокойны — из кино она уходить не собирается.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на февраль 2021 года для всех знаков зодиака

01.02.2021
Невозможное станет возможным в последний зимний месяц 2021 года. Не сворачивая, идите к поставленной цели, и тогда даже самые невероятные мечты могут воплотиться в жизнь.

LADYNEWS TV
Эволюцию бикини за последние 130 лет в одном видео
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22.02.2021
Просмотрели 1527 раз
19.02.2021
Просмотрели 1123 раз
20.02.2021
Просмотрели 820 раз
23.02.2021
Просмотрели 569 раз
24.02.2021
Просмотрели 357 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster