13.06.2020 Как же приятно в изнуряющую жару выпить стаканчик прохладительного напитка. Такой напиток намного полезнее любого покупного, в нем нет никаких консервантов, красителей и всяких "Е".
Cтоит лишь взять за правило наполнять кувшин фильтрованной водой и добавлять в него любые ягоды, фрукты и ваш организм будет только благодарен вам.
Ингредиенты:
• Лимон — 1/3 шт
• Клубника (или по вкусу) — 5 шт
• Базилик (3-4 веточки) — 3 шт
• Вода — 1 л
• Лед — 1/2 стак.
• Мед — по вкусу
Приготовление:
Количество ингредиентов для этого напитка может варьироваться на любой вкус. Такие напитки готовятся проще некуда и летом у многих в доме, уже как правило, всегда стоит в холодильнике кувшин с освежающим и полезным напитком.
Дело нескольких минут нарезать лимон и клубнику, измельчить листики базилика.
Наполнить кувшин или банку льдом, нарезанным лимоном, клубникой и базиликом. Залит холодной фильтрованной водой.
Убрать в холодильник лучше всего на ночь или минимум на 2 часа. Обично многие пьют без добавления сладкого․ Такой напиток быстрее удаляет жажду, ну естественно и полезнее.
Для тех кто любит послаще, на свой вкус может добавить любой сироп от варенья, жидкий мед, сахар. Для более насыщенного вкуса можно лимон и ягоды просто надавливать.
13-07-2026 10:07 Многие объясняют слабость в жаркую погоду простыми словами: «это от солнца», «я устал», «выпью воды, и это пройдет». Но когда жара вызывает учащенное сердцебиение, головокружение, ощущение пониженного кровяного давления, одышку или резкую слабость, организм может сигнализировать о том, что сердечно-сосудистая система работает с большей нагрузкой. При повышении температуры тела сосуды расширяются, чтобы больше крови достигало кожи, и организм мог отводить тепло. В то же время усиливается потоотделение. Это естественный защитный процесс, но он означает дополнительную нагрузку на сердце.
10-07-2026 10:01 Aмериканская телевизионная академия назвала номинантов премии «Эмми». В этом году побороться за победу вновь предстоит самым громким новинкам и уже полюбившимся зрителю проектам — от «Рыцаря Семи Королевств» до «Убийств в одном здании». Абсолютным чемпионом стал «Питт» — его отметили сразу в 25 номинациях, из которых 13 — за актерскую игру.
10-07-2026 09:06 По мнению экспертов, арбуз — хороший способ восполнить запасы жидкости в организме в жаркую погоду. Кроме того, он богат ликопином, мощным антиоксидантом, который защищает клетки от окислительного стресса и помогает замедлить возрастные изменения. Арбуз также содержит витамин А (ретинол), витамин С, калий, магний и цитруллин. Строгих ограничений на употребление арбуза для здоровых взрослых нет, но в целом рекомендуется употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, в зависимости от предпочтений. Арбуз следует включать в рацион детей постепенно, начиная с одного года.
09-07-2026 10:45 Последняя женщина, казнённая в Великобритании, Рут Эллис получила посмертное условное помилование, сообщает BBC News. Решение было принято после многолетней кампании её родственников, которые утверждали, что Эллис стала жертвой домашнего насилия. Эллис была повешена в 1955 году в лондонской тюрьме Холлоуэй после того, как её признали виновной в убийстве своего возлюбленного Дэвида Блейкли. Она застрелила его у паба в Хэмпстеде после сложных отношений, сопровождавшихся изменами и насилием.
09-07-2026 06:48 Уилл Смит и Джада Пинкетт сошлись после расставания в 2016 году. Как сообщает People, актеры около двух лет снова живут вместе и продолжают отношения, оставив старые обиды в прошлом. Несмотря на измены жены, Уилл Смит вернулся в семью.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.