02.05.2020 Предлагаю приготовить вкусное и нежное быстрое блюдо из куриной грудки в сливочном соусе.
Ингредиенты для «Куриная грудка со шпинатом»:
• Грудка куриная — 450 г
• Шпинат (1 пучок) — 150 г • Масло растительное — 2 ст. л. • Лук репчатый (небольшая луковица, у меня половина большой) — 1 шт • Чеснок — 2 зуб. • Сливки (у меня 20%) — 100 мл • Куркума (по вкусу) — 1/4 ч. л. • Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л. • Перец черный (по вкусу) — 1/8 ч. л.
Время приготовления: 25 минут Количество порций: 4
Рецепт «Куриная грудка со шпинатом»:
Подготовить необходимые ингредиенты.
Очистить лук и чеснок, промыть и просушить шпинат. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
Нарезать лук небольшими кусочками и слегка обжарить в растительном масле. Мелко нарезанный чеснок добавить к луку.
Нарезать шпинат.
Добавить в лук куриную грудку, обжарить до побеления мяса.
Добавить шпинат к мясу с луком и посолить.
Влить сливки. Добавить куркуму и черный перец по вкусу. Перемешать, накрыть крышкой и протушить до готовности.
На гарнир можно приготовить рис. Приятного аппетита!
13-12-2025 11:59 Младший сын покойного Алена Делона Ален-Фабьен Делон подал в швейцарский суд на свою сестру Анушку из-за завещания отца. "Я настаиваю на лишении моей сестры права наследования, я не хочу, чтобы она прикасалась хоть к чему-то из наследства, ни к единому центу", — заявил Ален-Фабьен в эфире радиостанции RTL. Он уверен, что отец перестал отдавать себе отчёт в своих действиях еще в 2019 году после первого инсульта, и несколько врачей подтверждали это.
13-12-2025 11:55 Онколог Сильвио Гаратини заявил, что для продления жизни необходимо меньше есть. Этот неожиданный фактор долголетия он раскрыл в интервью изданию 20minutos. «Как говорили наши предки, после еды нужно чувствовать себя немного голодным. Исследования показали, что сокращение потребления пищи на 30 процентов может привести к увеличению продолжительности жизни на 20 процентов», — объяснил Гаратини.
13-12-2025 11:51 Американский актер Питер Грин, известный по ролям в фильмах «Маска» и «Мыслить как преступник», скончался в возрасте 60 лет в Нью-Йорке, сообщила газета New York Post со ссылкой на его менеджера. Последний заявил, что причина смерти актера будет установлена судебно-медицинской экспертизой. Менеджер актера также сообщил газете, что Грин планирует начать работу над новым проектом в январе.
13-12-2025 11:48 Новое глобальное исследование показывает, что сон может быть более полезен для общего здоровья, чем физические упражнения, поскольку большинство людей стараются соблюдать рекомендуемые уровни как отдыха, так и физической активности. По словам исследователей, если люди ограничены во времени, им стоит обратить внимание на сон перед физическими упражнениями.
13-12-2025 11:34 В Таиланде была найдена мёртвой популярная в соц․ сетях модель, известная под псевдонимом Мэри Магдалина. Как сообщают СМИ, 33-летняя женщина погибла после падения с балкона девятого этажа высотного кондоминиума на острове Пхукет. Незадолго до трагедии Гонгора опубликовала в сетях финальную сцену фильма «Шоу Трумана» (1998), сопроводив её детской фотографией. В этом эпизоде герой Джима Керри прощается со зрителями словами: «На случай, если мы больше не увидимся — доброго дня, доброго вечера и спокойной ночи». Также она сменила название одного из своих аккаунтов в Instagram на «МэриМагдалина умерла».
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.