Հայ. Рус.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

6 плюсов карантина для лица и тела

10.04.2020
Карантин все воспринимают по-разному, но определенные плюсы в нем есть, особенно для красоты и здоровья.
 
Полноценный сон
 
Сейчас наконец можно отоспаться. Но чтобы укрепить силы организма, запустить процессы обновления в теле, важно спать качественно. Засыпать желательно не позднее 11 вечера (у тебя как раз есть куча времени, чтобы приучиться к этому), именно так можно обеспечить синтез важных для здорового организма гормонов. Полноценный сон перезапускает все процессы центральной нервной системы, восстанавливает иммунную систему, а значит, дает возможность противостоять вирусам.
 
Разбор косметички и аптечки
 
Одна из причин различных воспалений кожи и слизистых оболочек — истекший срок годности косметики. Причина, которую легко устанить, если вовремя разобрать бьюти-средства для макияжа и ухода. Если сомневаешься насчет того, можно ли еще использовать то или иное средство, лучше с ним попрощаться — здоровье кожи в любом случае важнее. То же самое относится и к аптечке: проверь все ли таблетки и микстуры еще можно принимать.
 
Спорт


600x580
 
По крайней мере теперь у тебя не будет отмазки, что на физические упражнения совершенно нет времени. Осталось побороть лень и выбрать подходящий тебе комплекс. Тренеры рекомендуют заниматься по 30 минут утром и вечером — так ты не потеряешь мышечную массу. Потеря мышечной массы может привести к истощению сил организма, и после каникул будет очень сложно войти в рабочий ритм.
 
Отращивание бровей


600x580
 
При желании ты можешь отрастить брови, с которыми ты перестаралась во время работы с пинцетом или эпиляции. Теперь у тебя есть время для «садоводства», тем более (если действительно придерживаться режима самоизоляции и никуда не выходить) почти нет риска, что тебя увидят не в самом удачном виде.
 
Новые привычки


600x580
 
Хотелось бы, конечно, чтобы это были полезные привычки, за три недели они как раз успеют пустить корни в твоей жизни. Например, приучай себя чаще пить воду, делать маски не реже 2—3 раз в неделю и делать массаж щеткой. На самом деле, тебе нужно 15 минут 2—3 раза в неделю, чтобы сделать массаж влажной (то есть с применением скраба и воды) или сухой щеткой (соответственно, метод, предполагающий, что все будет происходить «на сухую»). Напомним, подобные воздействия улучшают кровообращение, глубоко очищают кожу, а главное — уменьшают целлюлит.
 
Отдых от макияжа


600x580
 
По сути, уникальный шанс отказаться от косметики в пользу натуральной красоты. Плотные тональные средства забивают поры, что особенно сказывается на проблемной и чувствительной коже. К тому же кожа отдыхает от прямых солнечных лучей и прочих негативных факторов окружающей среды (ветра, загрязнений), а именно они считаются одними из факторов, влияющих на преждевременное старение.
 
 

Просмотрено 4319 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как правильно хранить клубнику

19.04.2024
Сезон клубники длится недолго, но наслаждаться ароматными ягодами можно круглый год, если знать способы их хранения.

Уже не модно: какие процедуры косметологи не советуют делать в 2024 году

05.04.2024
На замену радикальным способам изменения внешности пришли более щадящие методы.

Найден простой способ избавиться от запаха чеснока

20.03.2024
Недавний обзор научных исследований позволил сделать вывод о значительной пользе чеснока для здоровья.

В сети сходят с ума от метода 3/3/3/: он поможет собрать идеальную капсулу

13.03.2024
Кажется, пора признать тот факт, что тренды сегодня рождаются не только на Неделях моды и улицах, когда гости показов позируют модным фотографам для стритстайл-снимков, но и в социальных сетях.

5 вещей, которые избегают девушки plus size зря

27.02.2024
«Очень красивая вещь, но она не для меня». Довольно часто девушки с формами ограничивают себя в выборе одежды из-за страха выглядеть полнее.

5 привычек, которые мешают похудеть

13.02.2024
Пытаетесь скинуть лишние кг, пробуете все диеты, но вес не уменьшается?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
23-04-2024 10:30
Принц Греции и Дании Николаос, которого в своё время называли "принцем-плейбоем", расстался со своей супругой Татьяной Блатник, которая на 11 лет младше него. Они были вместе 20 лет, из которых 14 лет — в браке.
23-04-2024 10:25
В Москве найдена мёртвой 21-летняя волейболистка Арина Михайлина. Спортсменка подмосковной команды по пляжному волейболу "Заречье-Одинцово" Арина Михайлина совершила самоубийство. Её тренер Наталья Урядова называет причиной расставание с молодым человеком.
23-04-2024 10:11
59-летняя всемирно известная итальянская актриса и модель Моника Беллуччи показала фото, которые были сняты для журнала Elle Spain. Кинодива украсила обложку глянца. На фото, которые она представила в карусели, Моника примерила ряд чувственных образов.
23-04-2024 09:11
Mногие исследователи говорят, что стирать постельное и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели. Если вы сильно потеете ночью, то сроки сокращаются до одной недели.
23-04-2024 07:06
Группа ученых из Китая установила: частое употребление жареной еды, а особенно жареного картофеля, связано с повышением риска тревожности на 12%. Особенно это заметно среди молодых мужчин. жареная картошка повышает риск развития этой болезни на 2% больше, чем жареное белое мясо.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на апрель 2024: что ждет каждый знак зодиака

02.04.2024
Апрель готовит нам массу ярких эмоций и событий. Что ожидает каждого знака зодиака, вы узнаете, прочитав гороскоп на апрель 2024 года.

LADYNEWS TV
На «Евровидении 2024» представительница Армении «Ладанива» выступит во втором полуфинале конкурса под номером 8. Соревнования пройдут 7, 9 и 11 мая в Мальмё, Швеция.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22.04.2024
Просмотрели 403 раз
17.04.2024
Просмотрели 271 раз
18.04.2024
Просмотрели 204 раз
19.04.2024
Просмотрели 172 раз
23.04.2024
Просмотрели 80 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster