17.01.2019
Психология рассказывает нам о совокупности сознательно или несознательно сформированных установок, чувств, мыслей, основанных на наших воспоминаниях и опыте и приведших к формированию определенного шаблона поведения или эмоций. Все это в обществе привычно именуют комплексами, которые, как считается, мешают людям жить или чего-то хотеть.
 
У интрапсихолога Марии Контэ свой взгляд на это. Она уверена: учиться нужно умению жить, тогда вопрос о комплексах уйдет сам. Не нужно слепо верить в манну небесную, начинайте работать над своей жизнью сами.
Попробуйте посмотреть на комплекс под другим углом. Комплекс — событие, которое привлекает к себе человек сам. В основе может лежать страх, зависть, подражание — еще с детства. Родители — важный фактор в формировании сознания ребенка. То, как малыш воспринял свою мать, даст основу для его взаимоотношений со всеми женщинами в жизни. Кроме того, именно это влияет на то, каким будет его дом, место его жительства, работы. Восприятие отца — это дальнейшие взаимоотношения со всеми мужчинами. Но менять отношение можно.
 
• ВНЕУСЛОВНОСТЬ
 
Не нужно ставить условия — ни себе, ни жизни, ни людям. Важно принять и уважать себя за свой собственный выбор людей и всех происходящих в жизни событий. Попробуйте понять, что ваша жизнь придумана и создана только вами.
 
• ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
 
Вы такие, какие есть. Если вы унизили себя, вас тут же унизят в магазине, на улице, в транспорте. Обижаться на кого-либо — тоже обижать себя. Смеяться над кем-либо — это обсмеивать себя. Презирать и ненавидеть кого-то — ненавидеть себя. Понаблюдаете за собой и увидите закономерность в этом. Вам никто не может причинить неприятности и неудобства без вашего разрешения. Точно так же вы не можете все это сделать с другими без их внутреннего разрешения.
 
• У ВАС ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ
 
Почему мы не ценим того, что имеем? У нас есть дом, работа, близкие, у нас есть возможности. Зачем терять ноги, чтобы понять, что можно бегать? Зачем вообще что-то терять, чтобы начать это ценить? Научившись ценить то, что у нас есть, нам не нужно будет этого лишаться.
 
• БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
 

 
Счастье — честность. Не надо играть роли, носить маски. Зависть — это невежество, подражание — самоубийство. Будьте собой. Признайтесь: мне 40, 50, 60 лет, и это я. Помогайте, но помогайте без условий, просто потому что эта потребность есть внутри, а не для того, чтобы получить что-то взамен. В противном случае — больше потеряете.
 
• ПОЙМИТЕ СЕБЯ И СВОИ ВКУСЫ
 
Спросите себя – кто вы, что вы любите? Какая ваша любимая еда? И главное: ответьте себе на вопрос: то, что вы называете любимым, — это действительно ваши вкусы или то, что было навязано родителями, обществом, друзьями, журналами, социумом? Кто тот человек, что смотрит на вас в зеркало, который трудится на вас 24 часа в сутки? Является ли он достижением вашей любви, внимания и похвалы?
 
• ЧТОБЫ ЧЕГО-ТО ДОСТИЧЬ, НУЖНО ПОСВЯТИТЬ ЭТОМУ ВРЕМЯ
 
Все в жизни должно доставаться легко, но на все нужно время. У меня, например, отличный пресс, но если я просто покажу упражнение, он у вас таким же завтра не станет. Необходимы упражнения. Нужно забыть про лень, полюбить заботу о себе и обучить своё тело быть красивым. Нужно время и для того, чтобы принять себя.
 
Запомните — комплексов нет! Все, что отличает нас от других, — это наша уникальность. Важно увидеть свою уникальность, найти в ней ресурс и потенциал, который можно раскрыть и через это вырасти.
 

Просмотрено 10042 раз

Կարդալ հայերենը

30.10.2026
Разберемся, как простить измену, сохранить отношения и не потерять себя.

18.08.2026
К словам «Мне нужно побыть одному» или «Давай возьмем паузу» трудно отнестись спокойно.

10.07.2026
Если надумали создавать прочную пару и семью, присмотритесь к представителям этих знаков зодиака: астрологи считают, что они чемпионы по верности и постоянству.

16.06.2026
Мы все иногда кого-то обманываем – всерьез или по мелочи. Но ради вашего же блага, никогда не делайте этого в отношении трех самых прозорливых знаков․

22.05.2026
Постоянная самокритика, страх ошибок и зависимость от чужого мнения — это не черты характера, а проявления низкой самооценки.

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.