Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Как победить комплексы: 6 действенных способов

17.01.2019
Психология рассказывает нам о совокупности сознательно или несознательно сформированных установок, чувств, мыслей, основанных на наших воспоминаниях и опыте и приведших к формированию определенного шаблона поведения или эмоций. Все это в обществе привычно именуют комплексами, которые, как считается, мешают людям жить или чего-то хотеть.
 
У интрапсихолога Марии Контэ свой взгляд на это. Она уверена: учиться нужно умению жить, тогда вопрос о комплексах уйдет сам. Не нужно слепо верить в манну небесную, начинайте работать над своей жизнью сами.
Попробуйте посмотреть на комплекс под другим углом. Комплекс — событие, которое привлекает к себе человек сам. В основе может лежать страх, зависть, подражание — еще с детства. Родители — важный фактор в формировании сознания ребенка. То, как малыш воспринял свою мать, даст основу для его взаимоотношений со всеми женщинами в жизни. Кроме того, именно это влияет на то, каким будет его дом, место его жительства, работы. Восприятие отца — это дальнейшие взаимоотношения со всеми мужчинами. Но менять отношение можно.
 
• ВНЕУСЛОВНОСТЬ
 
Не нужно ставить условия — ни себе, ни жизни, ни людям. Важно принять и уважать себя за свой собственный выбор людей и всех происходящих в жизни событий. Попробуйте понять, что ваша жизнь придумана и создана только вами.
 
• ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
 
Вы такие, какие есть. Если вы унизили себя, вас тут же унизят в магазине, на улице, в транспорте. Обижаться на кого-либо — тоже обижать себя. Смеяться над кем-либо — это обсмеивать себя. Презирать и ненавидеть кого-то — ненавидеть себя. Понаблюдаете за собой и увидите закономерность в этом. Вам никто не может причинить неприятности и неудобства без вашего разрешения. Точно так же вы не можете все это сделать с другими без их внутреннего разрешения.
 
• У ВАС ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ
 
Почему мы не ценим того, что имеем? У нас есть дом, работа, близкие, у нас есть возможности. Зачем терять ноги, чтобы понять, что можно бегать? Зачем вообще что-то терять, чтобы начать это ценить? Научившись ценить то, что у нас есть, нам не нужно будет этого лишаться.
 
• БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
 
600x580
 
Счастье — честность. Не надо играть роли, носить маски. Зависть — это невежество, подражание — самоубийство. Будьте собой. Признайтесь: мне 40, 50, 60 лет, и это я. Помогайте, но помогайте без условий, просто потому что эта потребность есть внутри, а не для того, чтобы получить что-то взамен. В противном случае — больше потеряете.
 
• ПОЙМИТЕ СЕБЯ И СВОИ ВКУСЫ
 
Спросите себя – кто вы, что вы любите? Какая ваша любимая еда? И главное: ответьте себе на вопрос: то, что вы называете любимым, — это действительно ваши вкусы или то, что было навязано родителями, обществом, друзьями, журналами, социумом? Кто тот человек, что смотрит на вас в зеркало, который трудится на вас 24 часа в сутки? Является ли он достижением вашей любви, внимания и похвалы?
 
• ЧТОБЫ ЧЕГО-ТО ДОСТИЧЬ, НУЖНО ПОСВЯТИТЬ ЭТОМУ ВРЕМЯ
 
Все в жизни должно доставаться легко, но на все нужно время. У меня, например, отличный пресс, но если я просто покажу упражнение, он у вас таким же завтра не станет. Необходимы упражнения. Нужно забыть про лень, полюбить заботу о себе и обучить своё тело быть красивым. Нужно время и для того, чтобы принять себя.
 
Запомните — комплексов нет! Все, что отличает нас от других, — это наша уникальность. Важно увидеть свою уникальность, найти в ней ресурс и потенциал, который можно раскрыть и через это вырасти.
 

Просмотрено 1283 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как победить комплексы: 6 действенных способов

17.01.2019
Не нужно слепо верить в манну небесную, начинайте работать над своей жизнью сами.

10 привычек хронически несчастливых людей

08.01.2019
Многим кажется, что во всем виноваты жизненные обстоятельства.

7 признаков того, что надо срочно спасать подругу от депрессии

14.12.2018
Все может оказаться серьезнее, чем мы думаем, и перед нами самая настоящая депрессия.

Сожмите ладонь в кулак и узнайте свой тип личности

28.11.2018
Порой они кажутся угрюмыми, но внутри довольно мягкие и даже ранимые.

12 вещей, которые никогда не стоит делать после ссоры

16.11.2018
Ссоры — неотъемлемая часть любых отношений: они бывают разными, ведь все зависит от характеров людей.

Характер женщины по месяцу рождения!

09.11.2018
Существуют разные виды гороскопов с привязкой к декадам, лунным фазам, знакам Зодиака, месяцам и числам, соответствующим дате рождения. 

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
15-02-2019 07:58
3 распространенных мифа о менструациях: забеременеть во время месячных невозможно, у близких подруг менструации синхронизируются, тампон может «потеряться».
15-02-2019 07:54
Полноценный сон в течение не менее 7 часов в день может заметно снизить риск инсультов и инфарктов.
15-02-2019 02:11
Глобальное потепление может оставить человечество без шоколада, говорится в исследовании американского портала Business Insider.
15-02-2019 01:16
Кэти Перри и диджей Zedd выпустили клип на песню "365".
12-02-2019 08:02
У 69-летнего Ричарда Гира на днях родился сын, мальчик стал вторым ребенком знаменитого актера: для матери новорожденного мальчика, 35-летней бизнесвумен Алехандры Сильва, этот ребенок также стал вторым.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на февраль 2019 года

01.02.2019
Удачный месяц ожидает представителей знака: как на работе, так и в личной жизни будут царить гармония и благополучие.

LADYNEWS TV
Академический ансамбль войск национальной гвардии песни и танца России представила рождественский видеоклип Last Christmas
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
11.02.2019
Просмотрели 2073 раз
12.02.2019
Просмотрели 821 раз
15.02.2019
Просмотрели 327 раз
13.02.2019
Просмотрели 319 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster