Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Ученые назвали самую эффективную диету

10.11.2018
Ученые из Испании провели эксперимент и выяснили, что средиземноморская диета с низким содержанием калорий помогает похудеть.
 
Такая диета уменьшает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
 
В эксперименте участвовали около шестисот пациентов в возрасте от пятидесяти пяти до семидесяти пяти лет. Все они страдали от ожирения. Спустя год благодаря диете почти сорок процентов участников потеряли около пяти процентов исходной массы тела. Исследователи также отметили, что положительные результаты сохранялись с течением времени.
 
Средиземноморская диета предусматривает преобладание в рационе растительной пищи: овощей, фруктов, орехов, бобовых. Диета не привествует красное мясо. Лучше употреблять нежирное мясо и рыбу. Соль стоит заменять травами и специями.
 
600x580

Просмотрено 2616 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Какие продукты не нужно класть в салат, если хотите похудеть

04.05.2019
В рационе тех, кто борется с лишними килограммами, обязательно должны быть салаты.

Эксперты назвали 10 самых мощных замедляющих старение стратегий

26.04.2019
у тех барышень, которые занимались сексом со своим постоянным партнером на протяжении семи дней, были значительно длиннее теломеры и больше теломеразы

5 упражнений для позвоночника, которые можно делать даже в офисе

13.02.2019
Те из нас, кто постоянно работает за компьютером или сидя за столом, не понаслышке знают, что такое боль в позвоночнике. 

Ученые назвали самую эффективную диету

10.11.2018
Такая диета уменьшает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы

Бельгийская модель шокировала общественность, снявшись голой в Софийском соборе

31.10.2018
25-летняя бельгийская модель Мариса Папен давно известна своими провокационными снимками.

5 поз, которые помогут справиться со стрессом за две минуты

16.10.2018
Социальный психолог Эми Кадди говорит, что наши жесты определяют, что о нас думают окружающие.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
24-05-2019 08:00
Уникальные роды в Польше: в Университетской больнице Кракова у одной женщины родились сразу шестеро детей.
24-05-2019 07:57
Популярная актриса Моника Беллучи кардинально изменила имидж для новой фотосессии: для работы с журналом Soon 54-летняя Моника Беллучи полностью преобразилась. Она стала блондинкой и сделала короткую стрижку.


24-05-2019 07:46
Апелляционный суд Турции утвердил пожизненное заключение для Невин Йылдырим, которая убила своего насильника в 2012 году, став после этого символом турецкого женского движения.
24-05-2019 07:43
Ученые из СШАговорят, что представители высших социальных классов часто склонны к преувеличению своих способностей․
23-05-2019 08:14
В одном из автосалонов китайского Цанчжоу покупательница расплатилась за новый автомобиль 66 мешками с мелочью: 13 тыс. монет хватило на оплату основной части покупки, недостающий остаток женщина внесла безналичным платежом.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на май 2019 года для всех знаков зодиака

01.05.2019
В мае 2019 года нам предстоит испытать на себе влияние планет. В течение месяца планеты не раз поставят перед сложным выбором.

LADYNEWS TV
25-летняя Ариана Гранде выпустила новую песню Monopoly, записанную в дуэте с певицей Викторией Монет․
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
20.05.2019
Просмотрели 2280 раз
24.05.2019
Просмотрели 659 раз
22.05.2019
Просмотрели 511 раз
21.05.2019
Просмотрели 479 раз
23.05.2019
Просмотрели 206 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster