Հայ. Рус.
ЖЕНСКИЙ СПОРТ

Ученые назвали самую эффективную диету

10.11.2018
Ученые из Испании провели эксперимент и выяснили, что средиземноморская диета с низким содержанием калорий помогает похудеть.
 
Такая диета уменьшает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
 
В эксперименте участвовали около шестисот пациентов в возрасте от пятидесяти пяти до семидесяти пяти лет. Все они страдали от ожирения. Спустя год благодаря диете почти сорок процентов участников потеряли около пяти процентов исходной массы тела. Исследователи также отметили, что положительные результаты сохранялись с течением времени.
 
Средиземноморская диета предусматривает преобладание в рационе растительной пищи: овощей, фруктов, орехов, бобовых. Диета не привествует красное мясо. Лучше употреблять нежирное мясо и рыбу. Соль стоит заменять травами и специями.
 
600x580

Просмотрено 10345 раз

Կարդալ հայերենը
КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Гороскоп на неделю с 15 по 21 июня 2026 года для всех знаков зодиака

15.06.2026
Спокойная и нейтральная неделя: никаких значимых событий не ожидается. Все будет зависеть только от вашего настроения и приложенных усилий.

Гороскоп на неделю с 8 по 14 июня 2026 года для всех знаков зодиака

08.06.2026
Причем вам не придется выбиваться из сил или выходить из зоны комфорта — наслаждайтесь подарками звезд.

Гороскоп на неделю с 1 по 7 июня 2026 года для всех знаков зодиака

01.06.2026
Лето начинается и все, безусловно, этому радуются. Тем не менее, эта неделя будет сложной и беспокойной у многих знаков зодиака — так уж сложились звезды. Но позитивное настроение и солнечный оптимизм помогут преодолеть любые преграды.

Гороскоп на неделю с 25 по 31 мая 2026 года для всех знаков зодиака

25.05.2026
Последняя неделя весны не располагает к далеким путешествиям и к рискованным мероприятиям. Уделяйте больше внимания здоровью.

Гороскоп на неделю с 18 по 24 мая 2026 года для всех знаков зодиака

18.05.2026
Вторая половина мая у многих знаков зодиака благоприятна для романтики и укрепления отношений. Остальным звезды также готовят немало интересного.



Гороскоп на неделю с 11 по 17 мая 2026 года для всех знаков зодиака

11.05.2026
Звезды не советуют на этой неделе замахиваться на большие дела. Благоприятно сделать ставку на закрытие старых вопросов и плавное продвижение вперед.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
17-06-2026 09:42
Небольшое количество мороженого может временно облегчить некоторые симптомы простуды. По мнению экспертов, мороженое не лечит инфекцию и не устраняет причину заболевания, но может уменьшить боль в горле. Холодная пища обладает местным анестезирующим действием: она сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки, уменьшает отек и временно снимает боль.
17-06-2026 09:40
В течение 67 лет (с 1940 года) KFC держала свой рецепт курицы в строжайшей тайне, и недавно Chicago Tribune его опубликовала. Оригинальный рецепт «11 видов зелени и специй» был раскрыт редакторам двоюродным братом полковника Сандерса. Тот нашел его в записях второй жены основателя KFC.
17-06-2026 09:40
В течение 67 лет (с 1940 года) KFC держала свой рецепт курицы в строжайшей тайне, и недавно Chicago Tribune его опубликовала. Оригинальный рецепт «11 видов зелени и специй» был раскрыт редакторам двоюродным братом полковника Сандерса. Тот нашел его в записях второй жены основателя KFC.
17-06-2026 09:37
После победы «Нью-Йорк Никс» в финале НБА в Лос-Анджелесе произошёл трагический инцидент: полицейские застрелили собаку, приняв праздничные крики хозяйки за сигнал о возможном происшествии, сообщает NBC News.
16-06-2026 10:50
Телеведущая и модель Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix, обвинив стриминговый сервис в клевете из-за документального фильма о реалити-шоу "Топ-модель по-американски" под названием "Проверка на практике. Топ-модель по-американски: взгляд изнутри", сообщает The Hollywood Reporter. Тайра Бэнкс дала интервью для документального фильма, которое сократили с 3,5 часов до 16 минут, при этом её слова были вырезаны из контекста и смонтированы с искажением первоначального смысла.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2026 года для всех знаков зодиака

02.06.2026
В июне для всех знаков откроются большие возможности. Сосредоточьтесь на личной жизни – это удачный месяц для свиданий, флирта и романтики․
LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04
Телец
21.04-22.05
Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07
Лев
24.07-24.08
Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10
Скорпион
24.10-22.11
Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01
Водолей
21.01-19.02
Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
15.06.2026
Просмотрели 662 раз
Гороскоп на неделю с 15 по 21 июня 2026 года для всех знаков зодиака
11.06.2026
Просмотрели 400 раз
Самая сказочная свадьба года: впервые за 1000 лет открыли замок Мон-Сен-Мишель
16.06.2026
Просмотрели 201 раз
Настоящие детективы: знаки зодиака, которые всегда докопаются до правды
17.06.2026
Просмотрели 126 раз
6 признаков того, что ваши отношения действительно крепкие

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster