Հայ. Рус.
МОДА, КРАСОТА

Массаж Шиацу

16.08.2022
Массаж Шиацу пришел к нам из глубины веков. Его историческая родина — Китай, затем техника распространилась по Японии, а сегодня и по всему миру.                                                                                                                      
 
Не мудрено: массаж Шиацу — один из наиболее действенных способов снять усталость и напряжение, расслабить затекшие мышцы. В буквальном переводе Шиацу означает «давление пальцами». Суть этого массажа — специальная методика стимулирования уникальных точек человеческого тела. По мнению создателей техники, на нашем теле таких точек 15. Воздействие на них оказывает поистине волшебный эффект, позволяя справляться даже с самыми сильными стрессами. Самостоятельно и в полной мере овладеть техникой массажа Шиацу практически невозможно. Лучше довериться специалисту. Однако некоторые приемы массажа можно освоить и применить и в домашних условиях. Например, массаж Шиацу лица.
 
Массаж Шиацу лица совершается ежедневно утром и вечером после умывания:
 
• Подушечками второго, третьего и четвертого пальцев обеих рук постукивайте по лицу, а около глаз так, чтобы удары пальцев следовали один за другим быстро, как барабанная дробь.
• Теми же пальцами поглаживайте кожу лба от бровей к волосам.
• Теми же пальцами поглаживайте верхние части щек в направлении от носа к вискам.
• Подушечками второго и третьего пальцев поглаживайте средние части щек от середины верхней губы к ушам.
• Подушечками второго, третьего, четвертого и пятого пальцев поглаживайте нижние части щек и подбородок в направлении от подбородка к ушам. Для удобства массажа правой стороны поверните голову максимально влево, а при массаже левой стороны — вправо.
• Откиньте голову назад. Кончиками указа¬тельного и среднего пальцев медленно и мягко надавливайте на уголки губ. Массируйте также кожу под нижней губой. Эти движения помогают избавиться от ярко выраженных морщин вокруг рта.
• Каждое движение необходимо повторять по пять-шесть раз.
 

Просмотрено 9133 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

5 главных модных трендов "Золотого глобуса": блеск, пастель, русалки

12.01.2023
На красной дорожке "Золотого глобуса" мы увидели самые разные наряды. И все-таки нельзя не отметить некоторые общие черты.

Вязаная жилетка — самый трогательный тренд сезона

23.12.2022
Тенденции всегда цикличны, скажете вы. Но нет, такого еще не было — чтобы вещи из нашего детства возводились в ранг мегахита сезона. Именно так случилось с вязаными жилетками.

Стало известно, какие стрижки будут в моде в 2023 году

07.12.2022
Օзнакомимся с главными трендами в стрижках в 2023 году․

В моду вошел яркий макияж носа

30.11.2022
В основе тренда лежит самовыражение: переносица становится своего рода холстом, на котором можно изобразить все, что угодно ее обладательнице.

Большой гид по колготкам 2022

19.11.2022
Базовые и fashion-модели колготок. Сколько Den выбрать, где покупать и с чем их носить этой осенью и зимой?

С чем осенью-2022 носить высокие сапоги, чтобы быть самой модной

02.11.2022
Их классическая форма актуальна вне зависимости от тенденций, а вот детали — высота и форма каблука, принт, оттенки — могут полностью изменить образ.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
03-02-2023 08:46
Британские диетологи отметили, что макароны могут быть частью сбалансированного питания и называют это способом похудеть, употребляя их в пищу. Исследования показали, что люди быстрее худеют, если регулярно едят макароны. Оотмечается, что его следует употреблять в разумных количествах.
03-02-2023 08:41
Артисты балетной труппы Национального академического театра оперы и балета им. Ал. Спендиаряна Наре Маркосян и Гор Саргсян вернулись с призом VI международного телепроекта «Кубок дружбы». Им было присвоено звание лауреата первой степени.
03-02-2023 08:38
После пятилетнего перерыва Бейонсе отправляется в мировое турне в поддержку альбома «Renaissance». Поп-дива даст всего 27 сольных концертов, 12 из которых пройдут в Европе.
03-02-2023 08:36
Жительница Канады зарабатывает более 400 000 долларов в год, продавая украшения из биологических жидкостей клиентов. 33-летняя Аманда Бут сушит образцы спермы, которые ей присылают клиенты, превращая семенную жидкость в порошок, и затем смешивая ее с глиной, чтобы создать «жемчужины».
03-02-2023 07:52
Анджелина Джоли получила секретные документы, с помощью которых хочет засудить Брэд Питта. Джоли получила щедрый «подарок» от ФБР — пакет документов по делу о расследовании конфликта, который произошел между ней и Питтом на борту самолета в 2016 году. Считается, что именно тогда, на рейсе Париж – Лос-Анджелес, Брэд поднял руку на Анджелину и их детей, что и привело к расставанию самой красивой пары Голливуда.

LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на февраль 2023 года

01.02.2023
Февраль будет относительно спокойным и приятным. Вы быстро поймете, чего хотите добиться, верно расставите приоритеты.

LADYNEWS TV
Трек Гарри Стайлса As It Was признан самым популярным в мире в 2022 году
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.02.2023
Просмотрели 810 раз
30.01.2023
Просмотрели 809 раз
31.01.2023
Просмотрели 338 раз
02.02.2023
Просмотрели 219 раз
03.02.2023
Просмотрели 145 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster