07.10.2017
Вот главные продукты для повышения гемоглобина:
 
1.Морковный сок. Лучшего эффекта достигнете, если будете пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
 
2.Клубника и земляника. Именно свежие ягоды.
 
3.Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
 
4.Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы– прекрасное средство для повышения гемоглобина. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
 

 
5.Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.
 
6.Пить шиповник с медом– польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
 
7. И, наконец,продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.
 

Просмотрено 13017 раз

Կարդալ հայերենը

10.08.2026
Многим придется пересмотреть ближайшие планы и финансовые стратегии, а ближе к выходным некоторым знакам придется столкнуться с проверкой на терпение и выдержку.

03.08.2026
Астрологический прогноз обещает большинству знаков новые возможности и благоприятные перемены, но только если действовать обдуманно и не поддаваться эмоциям.

27.07.2026
Эта неделя окажется одной из самых напряженных за все лето. Полнолуние создаст препятствия и в деловой сфере, и в личных отношениях.

20.07.2026
Не за горами конец июля, но поводов для грусти нет, ведь впереди еще целый месяц лета! А пока читаем наш традиционный гороскоп на неделю.

13.07.2026
Кого ждет удача в любви, кого — конфликты, а кого — финансовые потери, расскажет гороскоп на неделю.

06.07.2026
Вторая неделя ретроградного Меркурия — как раз сейчас эта планета начинает выходить на пик своей «вредности».