08.08.2016 Часто, почувствовав усталость или упадок сил, мы спешим выпить чашечку кофе или зеленого чая для того, чтобы чуточку взбодриться. На самом же деле список натуральных тонизирующих напитков гораздо шире и с одним из них мы хотим ознакомить любимых читателей.
Попробуйте заменить утренний кофе тонизирующим лимонадом со специями: он скрасит даже самый дождливый день и улучшит вашу работоспособность. Стоит отметить, что этот эликсир хорошо борется с лишним весом благодаря компонентам с жиросжигающим эффектом. А за способность выводить из организма токсины его называют детокс-лимонадом.
Как приготовить детокс-лимонад
Ингредиенты:
• 1 долька лимона • сок половины лимона • 1 ч. л. мёда • 1 щеп. красного острого перца • 1 щеп. молотого сухого имбиря • 1 щеп. молотой гвоздики • 1 стак. горячей воды
Приготовление
С стакан выдавите сок из половины лимона, добавьте перец, имбирь, гвоздику и мёд. Влейте горячую воду с температурой 70–80 градусов, перемешайте, украсьте долькой лимона.
Не стоит употреблять детокс-напиток людям с аллергией на любой из составляющих ингредиентов, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, любых хронических заболеваниях в стадии обострения. Теперь вы знаете секрет повышенной работоспособности и хорошего настроения.
01-05-2026 11:55 Суши и роллы можно включать в рацион даже при строгой диете, но их калорийность во многом зависит от ингредиентов и способа приготовления. Самыми легкими и полезными вариантами с минимальным количеством соусов, сыра и жареных ингредиентов являются сашими без риса, маки с тунцом или лососем, онигири и маки с огурцом. По мнению экспертов, стоит исключить или хотя бы свести к минимуму жареные роллы темпура.
27-04-2026 13:56 При употреблении картофеля в пищу вырабатываются гормоны счастья. Картофель не только «делает нас счастливыми», но и обеспечивает организм своими полезными свойствами. Картофель содержит большое количество углеводов и небольшое количество белка. Те, кто хочет набрать вес или набрать мышечную массу, могут включить картофель в свой рацион. Витамины С и группы В способствуют усвоению этих углеводов.
24-04-2026 12:57 Сегодня модные инфлюэнсеры, известны бизнесвумен и знаменитости вносят в рутину тренировки по теннису. Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.
24-04-2026 12:51 58-летняя Николь Кидман стала звездой нового выпуска китайского Vogue. Снимки были опубликованы в Instagram. На обложке актриса попозировала в черном платье Chanel со смелым разрезом от бедра, который подчеркнул ее красивые ноги.
23-04-2026 11:22 Вещества, содержащиеся в малине, могут защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним заболеваний. К такому выводу пришли ученые из фармацевтического колледжа Галготиас (Индия).
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.