Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Психологи составили рекомендации для людей с новогодней депрессией

07.01.2016
Для некоторых людей новогодняя пора не связана с радостными переживаниями. Напротив, праздники вызывают развитие депрессивных настроений.
 
Эксперты считают, что проблема новогодней депрессии в контрасте между ощущениями депрессующих людей и людей, их окружающих. Если до праздников человек испытывает упадок, то в праздники ему будет еще хуже. Когда все вокруг начинают веселиться и высказывать свои пожелания, у депрессующего настроение портится совсем, ведь он ощущает свое несоответствие.
 
К счастью, психологи составили рекомендации:
 
Во-первых, нельзя отвергать свои чувства; их нужно принять. Новый год следует проводить так, как хочется именно вам. Не стоит идти на поводу у других.
 
Во-вторых, рекомендуется помогать окружающим. Вовлеченность в дела других позволит отвлечься.
 
600x580


В-третьих, если год омрачен смертью близкого человека, необходимо с теплыми мыслями вспомнить умершего. Можно даже сделать из этого традицию.
 
В-четвертых, психологи советуют попробовать что-то новое. Новые впечатления помогают улучшить настроение.
 
В-пятых, не пренебрегайте помощью других. Эксперты рекомендуют обращаться за психологической помощью. Причем, это может быть и друг, и специалист.
 
meddaily.ru

Просмотрено 9400 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Идеальные недостатки: как принять себя настоящего

23.04.2026
В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.

Хиромантия: что говорят 5 главных линий вашей ладони

08.04.2026
Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать.

Опасно притягательные: 5 самых таинственных любовников по гороскопу

31.03.2026
Разбираемся, какие знаки зодиака чаще всего становятся самыми загадочными романтическими партнерами и почему нас к ним тянет.

Женщина-праздник: почему этот типаж привлекает сильный пол

27.02.2026
Не женщина — огонь! Когда сильный пол произносит подобное о своей новой знакомой, постоянной спутнице или супруге — это всегда воспринимается как комплимент высшей пробы.

Больной вопрос: 3 важных факта об изменах

06.02.2026
Почему изменяем мы и почему изменяют нам? А главное, каковы шансы, что это произойдет в ваших отношениях?

25 цитат, которые должна прочитать каждая женщина

07.01.2026
Считаем уместным ознакомиться с запоминающимися фразами известных личностей о женщинах.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
27-04-2026 13:56
При употреблении картофеля в пищу вырабатываются гормоны счастья. Картофель не только «делает нас счастливыми», но и обеспечивает организм своими полезными свойствами. Картофель содержит большое количество углеводов и небольшое количество белка. Те, кто хочет набрать вес или набрать мышечную массу, могут включить картофель в свой рацион. Витамины С и группы В способствуют усвоению этих углеводов.
24-04-2026 12:57
Сегодня модные инфлюэнсеры, известны бизнесвумен и знаменитости вносят в рутину тренировки по теннису. Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.
24-04-2026 12:51
58-летняя Николь Кидман стала звездой нового выпуска китайского Vogue. Снимки были опубликованы в Instagram. На обложке актриса попозировала в черном платье Chanel со смелым разрезом от бедра, который подчеркнул ее красивые ноги.
23-04-2026 11:22
Вещества, содержащиеся в малине, могут защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним заболеваний. К такому выводу пришли ученые из фармацевтического колледжа Галготиас (Индия).
19-04-2026 23:26
В городе Мытищи Московской области актер театра «Фест» Владислав Бенграф и его жена Евгения нанесли друг другу ножевые ранения во время ссоры. Причиной стало то, что девушка готовилась подать на развод. Об этом сообщают российские СМИ.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на апрель 2026 года для всех знаков зодиака

01.04.2026
Второй месяц весны будет намного лучше первого — во всех отношениях, а также в плане карьеры и финансов.

LADYNEWS TV
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
23.04.2026
Просмотрели 7254 раз
22.04.2026
Просмотрели 6190 раз
27.04.2026
Просмотрели 530 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster