22.05.2015
Американская актриса Гвинет Пэлтроу рассказала, что она ест, а чего предпочитает избегать. Еще звезда назвала три составляющие здорового образа жизни и хорошей физической формы: упражнения, смех и секс.
42-летняя Гвинет дала интервью и украсила собой обложку июньского номера журнала Women`s Health.
 
"Моя философия относительно еды - это" ничего не нужно исключать". Я не верю в слова: "Тебе этого нельзя", - заявила актриса.
 
По словам Пэлтроу, если ее сыну или дочери очень хочется газировки "с радиоактивными вишнями", она им позволяет.
 
Утро Гвинет начинает с кофе. Уже после утренней тренировки - обычно это танцевальное кардио - завтракает смузи.
 

 
"На обед я обычно ем много салата с курятиной-гриль", - поделилась актриса. – А по вечерам я обычно ужинаю вместе с детьми, например, стир-фрай из курицы с брокколи или пасту, или жареную курицу с картошкой", - рассказала актриса.
 
Пэлтроу считает: чтобы хорошо выглядеть, надо быть активной и жить весело. "Я верю, как бы это банально не звучало, в упражнения, смех, секс, в то, чтобы быть собой", - отметила она.
 
Напомним, ранее Гвинет Пэлтроу значительно строже выбирала, что будет есть она сама и ее семья. Она считала злом глютен, молочные продукты и куриные яйца. Иногда ее муж и дети вставали из-за стола голодными.
 
По слухам, зацикленность Гвинет на здоровом питании стала одной из причин ее расставания с мужем Крисом Мартином. Теперь у актрисы новый бойфренд, продюсер Брэд Фальчук.
 

 
 

 

 

lady.ru
 

Просмотрено 7036 раз

Կարդալ հայերենը

17.05.2024
Диетолог Дэн Бюттнер провел несколько десятилетий, изучая долгожителей и особенности их питания.

07.05.2024
Что избавиться от сонливости можно с помощью небольших изменений в ежедневных привычках.

26.04.2024
Все худеющие знают эту извечную «мантру» — не есть после шести. Но, похоже, ничего общего с похудением это ограничение не имеет.

16.04.2024
Женщины значительно реже испытывают оргазм во время секса, чем мужчины. Причину этого назвало Daily Star.

04.04.2024
Эксперты Чикагского университета опросили мужчин и женщин от 18 до 85 лет и пришли к интересным выводам.

10.03.2024
На конкурсе «Мисс мира», который проходил в индийском Мумбаи, корону получила Кристина Пышкова