Секрет красоты Гвинет Пэлтроу: Спорт, смех, секс
22.05.2015 Американская актриса Гвинет Пэлтроу рассказала, что она ест, а чего предпочитает избегать. Еще звезда назвала три составляющие здорового образа жизни и хорошей физической формы: упражнения, смех и секс.
42-летняя Гвинет дала интервью и украсила собой обложку июньского номера журнала Women`s Health.
"Моя философия относительно еды - это" ничего не нужно исключать". Я не верю в слова: "Тебе этого нельзя", - заявила актриса.
По словам Пэлтроу, если ее сыну или дочери очень хочется газировки "с радиоактивными вишнями", она им позволяет.
Утро Гвинет начинает с кофе. Уже после утренней тренировки - обычно это танцевальное кардио - завтракает смузи.
"На обед я обычно ем много салата с курятиной-гриль", - поделилась актриса. – А по вечерам я обычно ужинаю вместе с детьми, например, стир-фрай из курицы с брокколи или пасту, или жареную курицу с картошкой", - рассказала актриса.
Пэлтроу считает: чтобы хорошо выглядеть, надо быть активной и жить весело. "Я верю, как бы это банально не звучало, в упражнения, смех, секс, в то, чтобы быть собой", - отметила она.
Напомним, ранее Гвинет Пэлтроу значительно строже выбирала, что будет есть она сама и ее семья. Она считала злом глютен, молочные продукты и куриные яйца. Иногда ее муж и дети вставали из-за стола голодными.
По слухам, зацикленность Гвинет на здоровом питании стала одной из причин ее расставания с мужем Крисом Мартином. Теперь у актрисы новый бойфренд, продюсер Брэд Фальчук.
lady.ru
Просмотрено 6983 раз
Կարդալ հայերենը
|