Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Գվինեթ Փելթրոուի գեղեցկության գաղտնիքը․ սպորտ, ծիծաղ, սեքս

22.05.2015

Ամերիկացի դերասանուհի Գվինեթ Փելթրոուն պատմել է, թե ինչ է ուտում և ինչից փորձում խուսափել։ Աստղը նշել է նաև այն երեք նախադրյալները, որոնք հանգեցնում են առողջ ապրելակերպի և լավ ֆիզիկական պատրաստվածության․ վարժություններ, ծիծաղ և սեքս։

42-ամյա Գվինեթն իր կերպարով զարդարել է Women՝s Health ամսագրի հունիսյան համարի շապիկը և հարցազրույց տվել։

«Սննդին վերաբերող իմ փիլիսոփայուփյունն է՝ ոչինչ պետք չէ բացառել։ Ես չեմ հավատում այն խոսքերին, թե այս կամ այն քեզ չի կարելի»,-հայտարարել է դերասանուհին։

Փելթրոուի խոսքերով, եթե իր տղան կամ աղջիկը շատ են ցանկանում գազավորված ջուր, ինքը չի արգելում նրանց։

Օրը նա սկսում է սուրճով։ Արդեն վարժություններից հետո, որոնք ուղեկցվում են պարերով, նախաճաշում է՝ հիմնականում ընդունելով մրգային հյութեր։

«Ճաշին ես սովորաբար շատ աղցան եմ ուտում՝ հավով պատրաստված։ Երեկոյան հաճախ ընթրում եմ երեխաներիս հետ, նախընտրելով, օրինակ, հավի միս՝ բրիկոլիի հետ, կամ մակարոն, տապահած հավ՝ կարտոֆիլով»,-պատմել է դերասանուհին։

600x580

Փելթրոուն գտնում է, որ լավ տեսք ունենալու համար պետք է լինել ակտիվ և ուրախ կյանքով ապրել։ «Ես հավատում եմ, որքան էլ դա առօրեական հնչի, որ ֆիզիկական վարժությունները, ծիծաղը և սեքսն այն են, որոնք քեզ հնարավորություն են տալիս զգալ ինքդ քեզ»,-նշել է նա։

Ըստ լուրերի, սնունդի ճիշտ ընտրության հարցում Գվինեթի բծախնդրությունն է հանգեցրել ամուսնուց՝ Քրիստ Մարտինից, բաժանման։ Այժմ դերասանուհին նոր ընկեր ունի՝ Բրեդ Ֆալչուկը։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

600x580

600x580

600x580

600x580

Դիտվել է 8729 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

44-ամյա Քիմ Քարդաշյանը վարտիքով կանգնել է խանութի դրամարկղի հետևում

05.04.2025
44-ամյա Քիմ Քարդաշյանը հայտարարել է Լոս Անջելեսում իր Skims ապրանքանիշի առաջատար խանութի բացման մասին։

Մելանյա Թրամփի հարսանյաց զգեստը վաճառքի է հանվել սկզբնականի կես գնով

26.03.2025
Համացանցում քննարկում են պտտվող այն լուրը, որ eBay-ում ենթադրաբար վաճառվում է Մելանյա Թրամփի Dior–ի հարսանյաց զգեստը՝ կարված դիզայներ Ջոն Գալիանոնի կողմից։

Ոչ միայն փաստերի իմացություն. խելացի մարդու 7 բնորոշիչ

07.03.2025
Ի՞նչն է մարդուն իսկապես խելացի դարձնում: Կարելի է ենթադրել, որ բարձր IQ–ն, էրուդիցիան և բարդ խնդիրներ լուծելու կարողությունը։ Բայց իրականում ինտելեկտը միայն գլխում արագ հաշվարկելու կամ շատ փաստեր հիշելու կարողությունը չէ:

«Միսս Եվրոպա 2025» գեղեցկության մրցույթում հաղթել է Ղրիմից ժամանած մասնակիցը

25.02.2025
33-ամյա Յուլիա Պավլիկովան Ղրիմից հաղթել է «Միսս Եվրոպա-2025» մրցույթում, որը տեղի է ունեցել Լիբանանի մայրաքաղաք Բեյրութում։

Տղամարդիկ բաժանումն ավելի ծանր են տանում, քան կանայք․ հետազոտություն

13.02.2025
Արդյո՞ք տղամարդկանց քիչ է անհանգստացնում միայնությունը, թե՞  իրենց մտահոգություններով հետ չեն մնում զուգընկերուհներից:

Գիտնականները պարզել են, որ կանոնավոր արձակուրդները սպասվածից ավելի օգտակար են

06.02.2025
Հետազոտողները կիսվել են խորհուրդներով, թե ինչպես պլանավորել արձակուրդը՝ դրանից առավելագույն օգուտ քաղելու համար:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
11-04-2025 09:59
Փենսիլվանիայի և Ֆինլանդիայի համալսարանի գիտնականները նորարարական ծամոն են ներկայացրել, որն ընդունակ է չեզոքացնել գրիպի և հերպեսի վիրուսները անմիջապես բերանի խոռոչում։ Մշակումը, որը նկարագրված է Molecular Therapy բժշկագիտական հանդեսում, օգտագործում է պաթոգենների թափանցումը բջիջներ արգելափակող մոդիֆիկացված կենսամոլեկուլներ:
11-04-2025 01:03
Հունաստանում ավարտին մոտեցող շախմատի կանանց Եվրոպայի անհատական առաջնությունում տեղի ունեցան նախավերջին (10-րդ) տուրի պարտիաները։ Չեմպիոնի տիտղոսը 9 միավորով ապահովեց սերբ Տեոդորա Ինյաչ։ Հայաստանի ներկայացուցիչներից Լիլիթ Մկրտչյանը ոչ ոքի խաղաց ուկրաինացի Աննա Ուշենինայի հետ եւ 7 միավորով բաժանում է 5-10-րդ տեղերը։ Էլինա Դանիելյանը պարտվեց էստոնացի Մայա Նարվային եւ 6,5 միավորով բաժանում է 11-24-րդ տեղերը։
10-04-2025 09:55
Եթե արթնանում եք գիշերվա կեսին, ապա սեքսը կարող է լավ քնի բանալի դառնալ: Մասնագետները պարզել են, որ նրանք, ովքեր քնելուց անմիջապես առաջ սեքսով են զբաղվել, անհամեմատ ավելի հազվադեպ են արթնացել դրանից հետո: Թեեւ ավստրալացի գիտնականները չեն կարողացել ստույգ հաստատել, թե ինչու է դա տեղի ունենում, նրանք ենթադրել են, որ լավ ինքնազգացողության հորմոնների հետօրգազմային աճն օգնում է մարդկանց լավ քնել: Ցանկացած տեսակի սեռական ակտիվության ազդեցությունը քնի վրա ավելի ուժեղ է թվում կանանց մոտ:
10-04-2025 06:03
TNT հեռուստաալիքի գլխավոր տնօրեն Թինա Կանդելակին հաստատել է տեղեկությունն այն մասին, որ ժամանակավորապես դադարեցրել են Քրիստինա Ասմուսիմասնակցությունը «Սկլիֆ» նոր սերիալի նկարահանումներին։ Նրա խոսքով՝ որոշումը կայացվել է նկարահանման հրապարակում 36-ամյա դերասանուհու ոչ պատշաճ պահվածքի պատճառով։
10-04-2025 05:08
Հոլիվուդում կաացել է Fashion Trust US Awards 2025 ամենամյա մրցանակաբաշխությունը, որը մեծարում է նորաձևության սկսնակներին: Միջոցառմանը ներկա են եղել նորաձեւության ինդուստրիայի եւ շոու բիզնեսի ներկայացուցիչներ։ Նրանց թվում են՝ Քեյթ Հադսոնը, Կարա Դելևինը, Ջուլիա Ֆոքսը, Բարբարա Պալվինը ամուսնու՝ Դիլան Սպրուսի հետ, Զուի Դեշանելը, Ֆերգին, Մենդի Մուրը, Նիկի Հիլթոնը մոր՝ Քեթիի հետ, Սիարան, Էյֆորիայի աստղ Բարբի Ֆերեյրան, Ստելլա Մաքսվելը, Էրին Վասսոնը, Ջեննա Քինգը և մյուսները, Ջեննա Դեշանելը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2025 թ․

01.04.2025
Գարնան կեսը լավագույն ժամանակն է ձեր կյանքում ինչ-որ բան փոխելու կամ այն ամենը, ինչ ձեզ շրջապատում է, բարելավելու համար: 

LADYNEWS TV
Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
07.04.2025
Դիտվել է 1000 անգամ
08.04.2025
Դիտվել է 612 անգամ
07.04.2025
Դիտվել է 498 անգամ
09.04.2025
Դիտվել է 390 անգամ
10.04.2025
Դիտվել է 270 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster