03.04.2015
В последние годы мода на повсеместное употребление зеленого чая несколько потеснила сорта черного.
 
Действительно, зеленый чай — весьма полезен, и никто не станет призывать отказаться от него. Однако, в столь обычном и привычном нам с детских лет черном чае тоже немало положительного для здоровья.
 
Совсем недавно ученые провели ряд исследований, которые доказали: привычка выпивать чашечку-другую черного чая в день поможет уберечь от столь серьезных угроз, например, как сердечный приступ. Он также заметно укрепляет кости и улучшает настроение.
 
Риск приступа с сердцем сильно сократится, по мнению ученых, если выпивать хотя бы три чашки черного чая в течение дня. Этому способствуют антиоксиданты, содержащиеся в нем. Очевидно, в Англии хорошо знают особенности черного чая, потому что пьют его правильно — с молоком: именно в такой форме полезные свойства этого напитка усиливаются.
 

 
С возрастом костная система человека теряет свою стойкость. Особенно хрупкостью костей страдают пожилые женщины, поэтому им рекомендовано выпивать в день от 4 чашек черного чая. По мнению ученых, потребляемая норма для любого человека, заботящегося о своем здоровье, — 3-8 чашек. Особенно, если чаепитие проходит в приятной компании.
 
slimwoman.ru
 
 

Просмотрено 8313 раз

Կարդալ հայերենը

12.04.2024
Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.

27.03.2024
В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит․․․

07.03.2024
Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона.

07.02.2024
Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее, внешнее проявление состояния ее здоровья.

24.01.2024
Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.

08.12.2023
Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты, что мы ищем в еде?