11.12.2013
Как снять боль без таблеток: список продуктов, которые содержат природный анальгетик.


1. Перец чили
Это продукт обладает обезболивающим эффектом при местной анестезии. Например, настойку перца используют при болях в суставах и спине.
 
2. Черный шоколад
В нем содержится большое количество веществ, провоцирующих выработку эндорфина, который помогает справиться с болью. Этот гормон является природным анальгетиком.
 
3. Имбирь
О чудодейственных свойствах этого корня говорят много, но это еще не все – если у вас заболел зуб, сделайте отвар из имбиря и прополощите им рот.
 
4. Кофе
Кофеин воздействует на нервную систему и помогает справиться с болевыми ощущениями. Кофеин отлично снимает мышечную боль.
 
5. Бананы
Калий, который содержится в этих плодах, снимает мышечные боли.
 
6. Оливковое масло и лосось
Из–за содержания большого количества омега-3 жирных кислот, эти продукты помогут не только облегчить боль, но я могут защищать от неё.
7. Молочные продукты.
Эта категория продуктов способна избавить от головной боли из-за высоко содержания кальция. Медики утверждают, что одна из распространенных причин головной боли – нехватка кальция в организме.
 
nemodno.com

Просмотрено 27359 раз

Կարդալ հայերենը

23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение.

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.