Ինչպես պայքարել ցավի դեմ առանց դեղահաբերի
11.12.2013
Այս մթերքներն ունեն բնական ցավազրկող հատկություն և կօգնեն ձեզ հաղթահարել ցավն առանց դեղամիջոցների
1.Պղպեղ Չիլի
Այս մթերքն ունի ցավազրկող հատկություն տեղային օգտագործման դեպքում: Օրինակ, պղպեղի թուրմը կարելի է օգտագործել մեջքի կամ հոդերի ցավերի դեպքում:
2. Սև շոկոլադ
Այն ունի այնպիսի բաղադրություն, որը նպաստում է էնդորֆինի արտադրմանը, ինչն էլ օգնում է հանգստացնել ցավը: Այդ հորմոնը բնական ցավազրկող հատկություն ունի:
3. Իմբիր
Այս արմատի բազմաթիվ օգտակար հակությունների մասին շատ է խոսվել, դրան ավելացնենք ևս մեկը՝ եթե ցավում է ձեր ատամը, պատրաստեք իմբիրի արմատներից թուրմ և կատարեք ողողում:
4. Սուրճ
Կոֆեինը ազդում է նյարդային համակարգի վրա և օգնում հաղթահարել ցավը: Կոֆեինը հիանալի կերպով օգնում է հաղթահարել մկանային ցավը:
5. Բանան
Բանանում պարունակող կալցիումը ևս օգնում է մկանային ցավի դեպքում:
6. Զեյթունի ձեթ և սաղմոն
Իր մեջ պարունակելով շատ մեծ քանակությամբ օմեգա-3 ճարպաթթուներ, այս մթերքները ոչ միայն թեթևացնում են ցավը, այլև կարող են պաշտպանել դրանից:
7. Կաթնամթերք
Կաթնամթերքի մեջ պարունակվում է մեծ քանակությամբ կալցիում, ինչի արդյունքում կարող են հանգստացնել գլխացավը: Բժիշկների պնդմամբ գլխացավի հիմնական պատճառներից մեկը օրգանիզմում կալցիումի պակասն է:
Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 24036 անգամ
Читать на русском
|