ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Как не объедаться на ужин
28.11.2013 Отказ от ужина прежить нелегко и достаточно бессмысленно. Лучше организовать свое питание так, чтобы максимально сохранился комфорт и темп похудения.
Перед уходом с работы слегка перекуси: чай, нежирный творог, ряженка, ломтик отрубной булочки. Это поможет немного успокоить аппетит.
Часть пути до дома проделай пешком или просто постой на свежем воздухе. Это поможет снять избыточное напряжение и успокоиться.
Пока разогревается ужин, выпей стакан теплой воды. Это позволит снизить "голодную" секрецию желудка.
beauty.ua
Максимально разнообразная пища в силу обилия вкусов позволяет есть медленнее и легко насытиться малыми порциями. Разнообразить еду можно с помощью овощных нарезок и небольших порций гарниров типа зеленого горошка и консервированной кукурузы.
Просмотрено 6731 раз
Կարդալ հայերենը
КОММЕНТАРИИ
Как понять, что ваш парфюм испортился и можно ли его использовать
27.04.2024 Срок годности – далеко не главный показатель качества парфюма. Есть признаки, которые могут заставить усомниться в его пригодности еще до истечения указанного срока.
Как правильно хранить клубнику
19.04.2024 Сезон клубники длится недолго, но наслаждаться ароматными ягодами можно круглый год, если знать способы их хранения.
Уже не модно: какие процедуры косметологи не советуют делать в 2024 году
05.04.2024 На замену радикальным способам изменения внешности пришли более щадящие методы.
Найден простой способ избавиться от запаха чеснока
20.03.2024 Недавний обзор научных исследований позволил сделать вывод о значительной пользе чеснока для здоровья.
В сети сходят с ума от метода 3/3/3/: он поможет собрать идеальную капсулу
13.03.2024 Кажется, пора признать тот факт, что тренды сегодня рождаются не только на Неделях моды и улицах, когда гости показов позируют модным фотографам для стритстайл-снимков, но и в социальных сетях.
5 вещей, которые избегают девушки plus size зря
27.02.2024 «Очень красивая вещь, но она не для меня». Довольно часто девушки с формами ограничивают себя в выборе одежды из-за страха выглядеть полнее.
Все материалы раздела
ОДНОЙ СТРОКОЙ
04-05-2024 13:14 Искусственный интеллект может выявлять пациентов с редкими заболеваниями на несколько лет раньше, чем они обычно диагностируются, говорится в новом исследовании. Недавно разработанная программа искусственного интеллекта смогла успешно выявить людей, подверженных риску развития редкого иммунного расстройства. 04-05-2024 07:28 Приемный сын Шэрон Стоун Роэн решил пойти по стопам матери и стать актером, в данный момент он уже задействован в этом качестве в одном секретном проекте. Новостью поделилась сама звезда “Основного инстинкта”. 04-05-2024 03:18 Хлоя Кардашьян намекнула, что открыта к отношениям с женщиной. В ходе общения со своими фанатами в своем микроблоге X, один из них разместил скриншот текстового сообщения, наложенный на обрезанную фотографию Бейонсе в костюме и галстуке в поддержку ее нового альбома Cowboy Carter. «Я все еще думаю, что Хлоя должна быть лесбиянкой», - гласил текст, на который Кардашьян отреагировала следующим образом: «Ну, никогда не знаешь, что ждет меня в будущем». 03-05-2024 09:27 Мужчина, обвиняемый в похищении женщины, попал в тюрьму в американском штате Флорида, а затем вышел на свободу и через два месяца похитил ту же женщину. 53-летний Джеффри Холли снова в тюрьме, и ему предъявлено 11 обвинений. 03-05-2024 09:19 Пищевые добавки действительно способны помочь повысить качество питания. Однако, по мнению экспертов, они не могут стать заменой сбалансированного рациона, состоящего из разнообразных натуральных продуктов. Кроме того, не все витаминно-минеральные комплексы одинаково полезны — некоторые из них могут содержать нежелательные или токсичные вещества, а также питательные компоненты в некорректных дозировках и плохо усваиваемых формах.
LADY NEWS TV
VIDEO
На «Евровидении 2024» представительница Армении «Ладанива» выступит во втором полуфинале конкурса под номером 8. Соревнования пройдут 7, 9 и 11 мая в Мальмё, Швеция.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ
Овен
21.03-20.04
Телец
21.04-22.05
Близнецы
23.05-22.06
Рак
23.06-23.07
Лев
24.07-24.08
Дева
25.08-23.09
Весы
24.09-23.10
Скорпион
24.10-22.11
Стрелец
23.11-22.12
Козерог
23.12-20.01
Водолей
21.01-19.02
Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.05.2024 Просмотрели 757 раз 29.04.2024 Просмотрели 723 раз 30.04.2024 Просмотрели 259 раз 03.05.2024 Просмотрели 136 раз 04.05.2024 Просмотрели 93 раз