12.03.2012
С наступлением весны становится очевидно, что наш организм, соскучившиеся за долгую зиму за свежими овощами, фруктами, теплыми солнечными лучами, не справиться сам с адаптацией к весне. А вернее, вряд и сможет самостоятельно преодолеть последствия зимней спячки. Нужна не только очистка организма от скопившихся шлаков, не только возобновление курса тренировок, но и ежедневная ненавязчивая помощь организму по укреплению иммунитета и быстрого восстановления витаминного фонда.
Возьмите за правило раз в день баловать себя весенним коктейлем, который насыщен полезным витаминным содержанием, и дарит ощущение наступившей весны.
Морковный коктейль
Натрите полкилограмма морковки на терке, залейте эту массу кипяченной, но остывшей водой, и оставить настаиваться. Часа через три процедите, добавьте полстакана сока клюквы и мед по вкусу. Теперь вы можете наслаждаться ярким солнечным вкусом весь день.
Цитрусовый коктейль
В кипящую воду бросьте щепотку цедры любого цитрусового плода: лимон, грейпфрут, апельсин. Пусть этот ароматный отвар постоит в теплом месте, а потом, разлив по бокалам, добавьте по одной столовой ложке красного вина и немного меда. Божественный вкус весеннего глинтвейна станет любимым лакомством 2012 весны.
Кедровый коктейль
Очистите кедровые орешки, но залить водой нужно не орехи, а скорлупки. Закипятите отвар, а тем временем сами орешки нужно мелко растолочь. В каждую чашку перед подачей насыпайте мелкотолченые ядрышки и заливайте горячим отваром на скорлупках. В завершение добавьте в напиток немного меда.
Медово-шиповниковый коктейль
Раскатайте скалкой сушеные ягоды шиповника, полейте его медом и сложите в банку. После чего, залейте медом всю банку полностью. Теперь этот полезный шиповниковый мед можно добавлять в чай и пить как утром, так и вечером.
Ели же вам не хочется долго возиться с коктейлями, то сварите обычный компот из сухофруктов. Витаминов в нем предостаточно, чтобы встретить весну во все оружии.

Просмотрено 6586 раз

Կարդալ հայերենը

23.02.2024
Если вы хотите, чтобы любимый внимательнее относился к вашим «письмам», наполните его шампиньонами.

30.01.2024
Цветная капуста – вкусный и полезный овощ, который обязательно нужно включать в свой рацион.

15.12.2023
Быстрый и несложный в приготовлении, но очень-очень вкусный бисквитный торт с персиками, воздушным творожным кремом и белым шоколадом. Попробуйте и вы получите истинное наслаждение!

06.12.2023
Такое блюдо отлично подходит для завтрака и дарит силы на весь день. 

23.11.2023
Это овощное блюдо невероятно вкусное и полезное.

27.10.2023
Вкусно, полезно и очень быстро в приготовлении.