09.07.2013
Для активной и качественной сексуальной жизни австралийские ученые советуют регулярно употреблять витамины С, Е и А. Дефицит этих элементов снижает либидо у мужчин и женщин в равной степени.


Также было отмечено, что достаточное количество этих витаминов в организме снижает тягу человека к алкоголю.
 
Хотя эти витамины и очень полезны, но ученые предупреждают: не следует теперь налегать на таблетки. Все нужные элементы можно получить из привычных нам продуктов. Например, витамина С много в цитрусовых, киви и ягодах. Витамином А богаты яйца, печень и молочные продукты. Достаточное количество витамина Е можно получить из фисташек, миндаля и морской рыбы. Баланс этих веществ положительно влияет на сексуальную активность и отвечает за разнообразие и качество сексуальной жизни.
ladynews

Просмотрено 10251 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.