|
ЗДОРОВЬЕ |
|
Йогурт нормализирует давление
28.06.2013 Американские специалисты пришли к выводу, что одним из вариантов профилактики проблем с давлением является регулярное употребление йогурта.
Однако, оздоравливаясь йогуртами, нужно следить, чтобы калорийность ежедневного рациона в целом не увеличивалась.
Люди, в рационе у которых всегда присутствует йогурт, на 31% меньше подвержены гипертонии.
По словам медиков, чтобы поправить свое здоровье, достаточно съедать по одной чашке низкокалорийного йогурта как минимум раз в три дня.
ladynews
Просмотрено 10192 раз
Կարդալ հայերենը
|
|
КОММЕНТАРИИ
|
|
|
|
|
|
|
20 минут, которые решают все: женщины страдают от недосыпания больше, чем мужчины
10.04.2026 Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.
|
|
10 простых привычек, которые обеспечат вам долгую и счастливую жизнь
04.03.2026 Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?
|
|
 |
|
|
Плюсы и минусы ботокса для лица
29.01.2026 Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.
|
|
Какие привычки разрушают память и как её восстановить?
15.01.2026 Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.
|
|
 |
|
|
Сексуальное здоровье и долголетие женщины
12.12.2025 Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.
|
|
Что могут сделать с вашим телом 15 приседаний в день
14.11.2025 Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.
|
|
Все материалы раздела
|
|
|