15.06.2023
Чтобы мирно заканчивать ссоры, договоритесь с партнером о стоп-слове։ PsychologyToday.
 
В спорах рождается истина — это так, но лишь в том случае, если люди спорят по правилам. А это значит — приводят логические аргументы, иллюстрируют их примерами, сохраняют бесстрастность и, конечно, не переходят на личности, пытаясь обидеть собеседника. Но что, если спор зашел слишком далеко?
 
Спорить можно по разному поводу — в семьях то и дело вспыхивают конфликты из-за бытовых мелочей, иногда же разгораются нешуточные дискуссии на политические темы. Люди заходят в тупик и обсуждая свои взаимоотношения — в какой-то момент аргументы просто заканчиваются, но ни к какому консенсусу прийти так и не удалось.
 
Как же этично выйти из спора, чтобы никого не обидеть?
 
1. Сделайте перерыв
 
Выиграть спор — это значит сделать обсуждение проблемы конструктивным, а не разрушить отношения. Всегда помните об этом.
 
Часто бывает так: людям кажется, что они друг друга не слышат, и тогда они повторяют одни и те же вещи снова и снова. В итоге спор становится жарче, собеседники уже состязаются в остроумии, забыв о конечной цели дискуссии. Кажется, что людям просто важно, чтобы последнее слово осталось за ними. И это неправильно.
 
По-настоящему изменить ситуацию способен перерыв. Даже на десять минут. Просто отвлекитесь, займитесь чем-то другим. Вы сами не заметите, как спросите себя: а о чем вы вообще спорите и почему так напряженно? Попытайтесь понять, ведет ли это обсуждение к пониманию позиций друг друга или все большая напряженность заставляет вас говорить те вещи, о которых вы потом пожалеете.
 
Даже маленькая передышка дает возможность полностью поменять русло беседы и попробовать действительно разобраться во всем вместе. Вернитесь к своему визави и предложите ему четко сформулировать, что он хотел бы от вас.
 
2. Сведите все к шутке



 
Иногда, чтобы разрядить атмосферу, нужно сотворить что-то глупое и беззаботное. Работают и милые комплименты. Главное, чтобы это не звучало как сарказм — человек не должен думать, что над ним насмехаются.
 
В то же время невинная шутка помогает снизить градус беседы и изменить настроение на более миролюбивое. А когда вы остынете, и разбираться во всем станет проще.
 
3. Выберите стоп-слово
 
Об этом, правда, стоит договариваться сильно заранее. Главное — не выбирать фразы типа «да пошел ты...» — нужный эффект она вряд ли возымеет. Но стоп-слово может помочь поставить на паузу разогревшуюся беседу и вернуться к ней позже, когда все успокоятся.
 
А еще можно устанавливать «режим тишины», если вам нужно осмыслить все то, что вы успели друг другу наговорить. Это также помогает собрать мысли в кучку. Главное — договаривать о нем, чтобы другой человек не думал, что его игнорируют или избегают.
 

Просмотрено 3415 раз

Կարդալ հայերենը

15.05.2025
Психологи объяснили, почему тот, кого мы считаем слабыми, на самом деле таковыми не являются.

30.04.2025
Служебный роман — это тонкая грань между чувствами и обязанностями. У каждого знака свой способ пережить и прожить такую историю․

11.04.2025
Статистика не официальная, но характер этих знаков чаще всего вдохновляет их на обновления в жизни. Порой — грустные.

20.03.2025
Конечно, нельзя выделить человека с истинно мужским стилем поведения или с истинно женским. Однако выделить определённые черты характерные чаще представителям определённого пола можно.

11.02.2025
Встретили человека, при виде которого сердце бешено стучит, а в животе трепещут «бабочки»? Звучит как сцена из романтического фильма. Но что если эти «бабочки» вовсе не предвестники любви, а тревожный сигнал?

30.01.2025
Близкие отношения оставляют после себя множество эмоциональных связей и воспоминаний, которые невозможно полностью стереть из памяти.